Свобода - душа отношений или как создать счастливые взаимоотношения?

Наверное, каждый из нас хочет, чтобы отношения с людьми, которые нас окружают: с родными, друзьями, коллегами... были доверительными. Основывались на уважение и любви; приносили радость и счастье!

Но довольно часто вместо этого, мы получаем непонимание, конфликты, ссоры, обиды, злость и ненависть...

И каждый по разному старается вернуть спокойствие и мир себе и в свои отношения с близкими!

Сегодня Я хочу поделиться тем, что я знала давно, а начала применять на практике ровно месяц назад. Именно результаты, которые Я получила заставило меня поделиться тем, благодарю чему, сейчас в моих отношениях царит радость, а в моей душе поют птицы и цветет любовь.


То, что меня раздражало и злило месяц назад, сегодня может вызывать легкую улыбку и единственное что я чувствую - это искренне принятие и понимание. И это НЕ терпение сквозь зубы, который ничего кроме как взрывом в один момент не заканчивается. А каким то "чудесном" образом поменялось отношение к людям и к обстоятельствам.


Что мне помогло? Помог мне совет нлп-тренера, писателя Викториии Исаевой. Она подсказала применить "Дневник самонаблюдений", который направлен на то, чтобы мы каждый конфликт. обиду, ссору... прорабатывали и очищались от него. Для того, чтобы вести такой дневник нужна общая тетрадь. Которую мы делим на 5 столбиков и заполняем как показано ниже



Важно все писать от руки, заполняя все столбики. И делать это нужно каждый день, тогда эффект будет заметен.


Честно говоря. Я поначалу не очень верила, что смогу кого-то или что то простить и принять искренне с любовью с помощью этого дневника. Но Я каждый день писала. Поначалу Я писала много, сейчас уже ситуаций которые могли бы вызвать у меня негативные эмоции и чувства мало и писать тоже много необходимости нет. Но каждый день Я пишу, обязательно. Я ощутила первые изменения в себе еще через 5-7 дней: я стала спокойнее. позитивнее и радостнее. И Мир и люди вокруг меня (даже поведение кота ) изменились. Не зря же говорят "Хочешь изменить мир, начни с себя".

Недавно услышала слова "Свобода - душа отношений". Это НЕ означает попустительское отношение: творите. что хотите, мне плевать. Для меня, это понимание, что каждый Человек - уникален. И когда мы ставим какие бы то не было рамки для наших друзей, родных, коллег ( вот таким ты мне нравишься, таким нет; так ты хорош. а так я тебя не люблю) мы разрушаем свое счастье. Потому что мы хотим, чтобы Человек подходил под стандарт и перестал быть уникальностью, в выгоду нам.
А если мы принимаем Человека искренне таким, какой он есть, то любовь, счастье и взаимопонимание возвращаются к нам. Именно на это направлен метод "Дневника". Мы очищаемся от рамок (идеализаций. ожиданий), прощаем и принимаем.


Я желаю Вам, чтобы Вы вернули себе радость. любовь и счастье! Я искренне верю и знаю, что счастье - это естественное состояние Человека! Спасибо за Ваше внимание!