На пути к прекрасному,,, Худеем вместе)))
Девочки, когда - то не так уж давно я была артисткой балета, которая весила 56 кг, при росте 1.72, во время беременности очень - приочень поправилась, я как только узнала что беременная перестала танцевать, т. к. первая беременность прервалась из - за постоянных нагрузок и холода( у нас в театре очень холодно). В этот раз я очень боялась чтобы история не повторилась, поэтому почти сразу перевелась на легкий труд, и конечно начала набирать вес, в итоге я шла рожать 90 кг!!! Пипец!!! У меня родился здоровенький малыш с весом 3660 и 52 см))))Сейчас малышу 6.5 месяцев и я решила пока брать себя в руки и приходить в форму!!! Кто желает может присоединиться, буду рада, ведь вместе и веселей и легче))))
Я буду каждый день отписываться о своих результатах и что ела за день)))) Кстати, рассчитываю вернуться к своему весу в идеале к 4 апрелю - день рождения мужа, ну -с приступим,,,,,,
Итак, сегодня 6 января
мой вес - 78.800
талия - 81
бедра 105
ноги - 63
руки - 30
грудь 100
Ела -гречку, мясо, чай с слоёнками -2 шт, вечером сделаю салат из морковки и капусты и мяса))))
7 января!!!
мой вес - 78.300
Сегодня сорвалась, т. к. ходили в гости к кумовьям, но в 6 часов перестала есть!!! Надеюсь это поможет!!! Хотя ела салат и шашлык, будем надеятся, что из графика не выйду, ладно надо идти спать, всё завтра!!!
8 января
Вес 77.900
На завтрак выпила кофе и маленький кусочек шоколада, на обед планирую - кефир и кусочек мяса)). Обед пропустила съела это все на ужин)))
9 января
Вес 78.300
Завтрак - кофе и кусочек пирога(не калорийного), обед - салат татарский, После 4 - х ничего не ела))))
10 января
Вес - 77.400
Завтрак - чай и кусочек пирога(не калорийного), пицца(не выдержала!!!)Последний раз поела в 5 часов!!!
11 января - весы не работали, ела котлету, салат, колбасу.
12 января
Вес 78.200
Я буду каждый день отписываться о своих результатах и что ела за день)))) Кстати, рассчитываю вернуться к своему весу в идеале к 4 апрелю - день рождения мужа, ну -с приступим,,,,,,
Итак, сегодня 6 января
мой вес - 78.800
талия - 81
бедра 105
ноги - 63
руки - 30
грудь 100
Ела -гречку, мясо, чай с слоёнками -2 шт, вечером сделаю салат из морковки и капусты и мяса))))
7 января!!!
мой вес - 78.300
Сегодня сорвалась, т. к. ходили в гости к кумовьям, но в 6 часов перестала есть!!! Надеюсь это поможет!!! Хотя ела салат и шашлык, будем надеятся, что из графика не выйду, ладно надо идти спать, всё завтра!!!
8 января
Вес 77.900
На завтрак выпила кофе и маленький кусочек шоколада, на обед планирую - кефир и кусочек мяса)). Обед пропустила съела это все на ужин)))
9 января
Вес 78.300
Завтрак - кофе и кусочек пирога(не калорийного), обед - салат татарский, После 4 - х ничего не ела))))
10 января
Вес - 77.400
Завтрак - чай и кусочек пирога(не калорийного), пицца(не выдержала!!!)Последний раз поела в 5 часов!!!
11 января - весы не работали, ела котлету, салат, колбасу.
12 января
Вес 78.200
Сколько времени ушло после родов для восстановления своего обычно веса?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
сразу после родов
4
(31%)
1 месяц
2
(15%)
3 месяца
1
(8%)
5 месяцев
0
(0%)
7 месяцев
0
(0%)
год
1
(8%)
всё ещё ни как
5
(38%)
пока не работала над этим
0
(0%)
Всего проголосовало: 13
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: На пути к прекрасному,,, Худеем вместе)))
В опросе приняли участие 13 пользователей.
Опрос: На пути к прекрасному,,, Худеем вместе)))
Сколько времени ушло после родов для восстановления своего обычно веса?
В опросе приняли участие 13 пользователей.





Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: