Я сейчас буду ныть.
*вдох.. выдох..*
короче, у меня большая проблема с моей головой. конкретно - невнимательность, забывчивость, рассеяность, туплю часто по-страшному, эмоционально неустойчивая, отвечаю неправильно на вопросы иногда (к примеру, на вопрос "В каком углу стоит стол?" могу ответить "да нормально стол стоит!"
), не могу мысли облечь в слова, чтоб был понятен смысл сказанного (надеюсь, понятно?
) Появилось это лет 5 назад, а особо сильно стало проявляться в последние года 2.
Муж на все это обижается и принимает на свой счет, считает, что я отношусь к нему просто как к мебели.
Сижу дома с конца 2005 года, 2-е детей, младшая до сих пор на ГВ. Мой мозг, по ходу, атрофируется потихоньку..
Ходить на какие-нибудь кружки-секции для взрослых нет возможности. Заниматься дома самой - тоже. Была попытка изучения английского языка. Успешно провалилась
.
А самое страшное - у меня вообще какая апатия ко всему. Живу "по течению", ни к чему не стремлюсь, в каком-то "режиме ожидания". Могу на ровном месте расплакаться. Злость иной раз накатывает такая, что я сама понимаю, что перегибаю палку, но остановиться не могу. Прям кайф ловлю от этого, при этом дико сожалея, что не могу остановиться
Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ! Во время ссоры с мужем вообще возникают суицидальные мысли
. Конечно, я этого не сделаю, но сам факт наличия этих мыслей пугает.
Я понимаю, что нужно решать эти проблемы. Но я не знаю как.
изнутри какая-то ломка - "надо что-то менять" против "НЕ ХОЧУ НИЧЕГО!".
Дайте мне тапок, пожалуйста. Желательно обоснованных, а не "ай-ай-ай, так нельзя!". я мозгом понимаю, что нельзя. но пока не могу себя перебороть..
короче, у меня большая проблема с моей головой. конкретно - невнимательность, забывчивость, рассеяность, туплю часто по-страшному, эмоционально неустойчивая, отвечаю неправильно на вопросы иногда (к примеру, на вопрос "В каком углу стоит стол?" могу ответить "да нормально стол стоит!"


Муж на все это обижается и принимает на свой счет, считает, что я отношусь к нему просто как к мебели.
Сижу дома с конца 2005 года, 2-е детей, младшая до сих пор на ГВ. Мой мозг, по ходу, атрофируется потихоньку..
Ходить на какие-нибудь кружки-секции для взрослых нет возможности. Заниматься дома самой - тоже. Была попытка изучения английского языка. Успешно провалилась

А самое страшное - у меня вообще какая апатия ко всему. Живу "по течению", ни к чему не стремлюсь, в каком-то "режиме ожидания". Могу на ровном месте расплакаться. Злость иной раз накатывает такая, что я сама понимаю, что перегибаю палку, но остановиться не могу. Прям кайф ловлю от этого, при этом дико сожалея, что не могу остановиться

Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ! Во время ссоры с мужем вообще возникают суицидальные мысли

Я понимаю, что нужно решать эти проблемы. Но я не знаю как.
изнутри какая-то ломка - "надо что-то менять" против "НЕ ХОЧУ НИЧЕГО!".
Дайте мне тапок, пожалуйста. Желательно обоснованных, а не "ай-ай-ай, так нельзя!". я мозгом понимаю, что нельзя. но пока не могу себя перебороть..
Комментарии
а муж уже сейчас сильно обижается
Гоните от себя дурные мысли. Что нибудь загадайте приятное, реально достижимое и стремитесь к задуманному.
а это не светит
я мужу говорила, может у меня реально с головой проблемы. но считает, что я здорова, просто не люблю мужа своего
↑ Перейти к этому комментарию
я мужу говорила, может у меня реально с головой проблемы. но считает, что я здорова, просто не люблю мужа своего
↑ Перейти к этому комментарию
То же самое... Памяти никакой. Внимательность страдает. В общем ужас((( И ведь не было никогда такого.
Муж говорит, сознание всякой фигней забито, надо его усердно прочищать.
а не говорит, каким способом это сделать?
Я вот только-только за 8 лет знакомства начинаю понимать, как он мыслит.
Память у меня отвалилась ещё в 2007г после экстренного кесарева, часто не помню о чем полчаса разговаривала с собеседником или что то спросила, мне ответили и я тут же забыла результат ответа.
сына в школу отвозят-привозят.
мои дела - домашние только. все.
я так же, причем кесарева не было
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
мы живем в закрытом военном городке, на горе. до ближайшего магазина нужно ехать, тк пешком идти не вариант с малявкой. если спуститься еще можно, то подниматься уже затруднительно будет.
готовка у меня - это разрыв между кухней и комнатами, потому что дочь лезет везде и всюду, и иногда с опасностью для себя. поэтому я всегда "на низком старте". меня это раздражает, и никакого удовольствия от готовки не получается получить. и даже когда дома муж и он смотрит за дочерью, та все равно прибегает ко мне на кухню и "пытается помочь" по-своему. я снова отвлекаюсь, и пропадает все настроение.
То ли возраст у нее сейчас такой (хотя сын в таком же возрасте был спокойным ребенком), то ли особенность характера, но ей нужно все разрушать, прыгать, бегать, скакать, кричать.. Созидания у нее пока не наблюдается, только разрушение. А я - постоянный ликвидатор этого разрушения.
↑ Перейти к этому комментарию
мы живем в закрытом военном городке, на горе. до ближайшего магазина нужно ехать, тк пешком идти не вариант с малявкой. если спуститься еще можно, то подниматься уже затруднительно будет.
готовка у меня - это разрыв между кухней и комнатами, потому что дочь лезет везде и всюду, и иногда с опасностью для себя. поэтому я всегда "на низком старте". меня это раздражает, и никакого удовольствия от готовки не получается получить. и даже когда дома муж и он смотрит за дочерью, та все равно прибегает ко мне на кухню и "пытается помочь" по-своему. я снова отвлекаюсь, и пропадает все настроение.
↑ Перейти к этому комментарию
мы живем в закрытом военном городке, на горе. до ближайшего магазина нужно ехать, тк пешком идти не вариант с малявкой. если спуститься еще можно, то подниматься уже затруднительно будет.
готовка у меня - это разрыв между кухней и комнатами, потому что дочь лезет везде и всюду, и иногда с опасностью для себя. поэтому я всегда "на низком старте". меня это раздражает, и никакого удовольствия от готовки не получается получить. и даже когда дома муж и он смотрит за дочерью, та все равно прибегает ко мне на кухню и "пытается помочь" по-своему. я снова отвлекаюсь, и пропадает все настроение.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
с удовольствием бы! но это невозможно. мне уйти некуда))).
было дело, пробовала. помогает, но на время написания только и все, потом по новой.
меня пугает мое это состояние. от нервов (а это случается частенько) начинает дико болеть голова, ощущение, как-будто обручем голову стягивает. пугает забывчивость. представь - рассказываю сыну что-то или слушаю его, отвлеклась на секунду - и все
Ириш, честно, к сожалению, не знаю что и посоветовать...но очень хочется))))
это только в отпуске возможно. да и то, в основном у родителей "отдыхаем"
а на почки это не влияет? я знаю, что льняное семя заваривают от камней в почках. а мне их лучше не тревожить. не дай Бог что, тут даже в больницу просто так не попадешь
снижает вязкость крови;
помогает снизить уровень «плохого» холестерина;
повышает эластичность сосудов и помогает избежать заболеваний сердца;
нормализует работу пищеварительной системы.
Также стоит отметить, что употребление в пищу льняного масла в капсулах обладает мощным антиоксидантным действием и помогает укрепить иммунитет. Льняное масло в капсулах довольно часто рекомендуется принимать больным после операций, так как помогает организму быстрее восстанавливаться.
Одним из самых важных компонентов в составе льняного масла в капсулах являются жирные кислоты омега3, омега6 и омега9, которые обеспечивают нормальный жировой обмен. Именно благодаря этому свойству льняное масло в капсулах рекомендуют всем, кто стремится похудеть.
Льняное масло в капсулах практически не имеет противопоказаний. Ограничения в его приеме могут быть только из-за индивидуальной непереносимости или же повышенной чувствительности к компонентам препарата. Льняное масло в капсулах можно принимать даже во время беременности и кормления грудью, но только после того, как посоветуются с врачом.
Мне подруга посоветовала, они всей семьей пьют, и болеть перестали. Я покупаю в капсулах и пью по 2 в день.
А еще боюсь маразма
аналогично.
но я по природе еще очень общительный человек да и жизнерадостный. разбавляю "течение" неординарностями (хотя порой постель убрать и погулять сходить настроения нет).
туплю дико. но муж поддерживает и постоянно хвалит
легко сказать - больше позитива. сложнее его впустить =)
меня спасает интернет и активность моих сынишек =)))
я своего достаю переспрашиваниями - ну вот в упор не помню, что он ответил на мой вопрос полминуты назад
единственное, что можно посоветовать и чего пожелать - ВЗАИМОПОНИМАНИЯ, разговора, вы ведь стараетесь быть в курсе его интересов.... а он? забывает или вообще не интересуется вашим состоянием и возникшей проблемой? вы ему хоть раз говорили, что у вас такая ситуация? ведь это же пугает и расстраивает, а значит вы нуждаетесь в его поддержке и заботе, и ПОНИМАНИИ. Еще и от стрессов такая фиговина может ухудшаться - у меня так- нервничаю и вообще теряюсь, как будто по голове получила....
↑ Перейти к этому комментарию
Если вы договоритесь делать так раз в месяц, в любую погоду и настроение - каждый из вас будет с нетерпением ждать и готовиться к следующему пикнику.
Так же можно устроить увлекательное совместное занятие - лепить пельмени, вареники, пирожки.. И чем больше тем лучше. Почему? Пока вы все это готовит вы будете общаться, а дети учиться волшебству - как это из таких продуктов получается такая вкуснятина.
Устраивайте вечера совместных просмотров кино раз в неделю. Каждый раз разный жанр. Побудьте вместе - комедия? - смейтесь в голос! Оба! Катайтесь по полу от смеха! Мелодрамма - плачь! Рыдай! Матери(в меру). Ужасы? Вздрагивай! Закрывай глаза! Пищи и скули, спрячься у него на коленях, обеими за шею и попросил - давай бояться вместе! Пусть он почувствует что ты живая, ты личность, ты бываешь разная, а он как мужчина должен тебя защитить, приласкать, пожалеть. ПЛЮСЫ- он по другому будет воспринимать тебя, больше внимания и нежности. Ты - выплеснешь весь негатив и освободишься от плохих мыслей, расслабишься, побудешь ближе к мужу, его теплу, любимому запаху, телу... В общем вы оба немного, но станете ближе, станете часто общаться обсуждая сначала фильмы, а потом и другие вопросы.
Поговори с мужем, ипусть он тебе тоже расскажет о своих проблемах. Вы должны поддерживать друг друга, чувствовать друг друга, искать компромисы и решения вопросов.
Удачи.
П.с. пишу с телефона извините за. Ошибки. Он думает что умнее..
фильмы мы смотрим иногда втроем (муж, сын и я, дочь спит в это время, иначе посмотреть не удастся
Еще раз спасибо!
диагноз: декрет.
лекарство: люди.
(хоть соседи-старушки
если есть по инету подруги, то они и скайп
мне подруга раз в полгодика позвонить, но все поймет и легче
некоторые предложенные Вами варианты мне не подходят.
дочь еще на ГВ
громко не получается))) слышимость хорошая тут, соседей жалко
я его и так боюсь потерять. но иногда устаю от этого страха
но еще раз спасибо! буду тащить себя за волосы
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: