Здоровая диета
Как за 2 дня потерять 2-3 кг?
1 день.
варёный рис 250 гр.(без соли)
2 грейпфрута.
салат из капусты.
зелёный чай.
2 день.
2 грейпфрута.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.
ПыСы. Зеленого чая можно в неограниченном количестве.
Организм очищается, и потом легче переносить дальнейшие диеты.
Желаю всем удачи
1 день.
варёный рис 250 гр.(без соли)
2 грейпфрута.
салат из капусты.
зелёный чай.
2 день.
2 грейпфрута.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.
ПыСы. Зеленого чая можно в неограниченном количестве.
Организм очищается, и потом легче переносить дальнейшие диеты.
Желаю всем удачи
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Здоровая диета
Тэги: диета
| Как за 2 дня потерять 2-3 кг? 1 день. варёный рис 250 гр.(без соли) 2 грейпфрута. салат из капусты. зелёный чай. 2 день. Читать полностью |
| +6 |
Mussa
|
14 комментариев |
Комментарии
Работает?
я на ней чуть меньше 2кг потеряла, знакомая 3,5кг.
но тут еще зависит от комплекции и количества лишних кг.
я за месяц (2 раза в неделю) в спортзале оставила 1,5кг
главное не срываться на сладкое и булочки сразу после нее и ими не объедаться, а питаться правильно.
диета это как первый шаг к здоровому и рациональному питанию + чтоб был эффект обязательно нужны физ.нагрузки!!!
я сама до недавней операции ходила в стортзал 2-3 раза в неделю, тоже сначала уставала с непривычки, а потом уже не чувствовала никакой слабости.
хотекс я открыла для себя еще 3 года назад, обожаю эту продукцию.
у меня -4кг за 3 месяца, до моего идеала осталось 1,5кг... в конце января попробую опять начать заниматься, а там уж как повезет... да и то разрешили заниматься без нагрузки на живот и спину
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: