Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала lyu shkroba в группе Худеем без диет!

Давайте знакомиться

Давайте знакомиться Здравствуте
, разрешите представиться - Люба.. мне 36 лет и я недавно родила сына (третьего)... хочу похудеть, но кормлю сына грудью и незнаю на какую диету сесть. Поэтому хочу попробовать придерживаться Ваших правил (принципов), может хоть чуть-чуть похудею. А то при своем просте (165 см.), я вешу 96.100... ДАААА!!! Цифра ужасная... но на фото я вроде не выгляжу страшной (специально приложила фотку - это я 9 сентября сего года, Антоше на тот моментчуть больше 2-х месяцев)... но, как-то хочется не успокаивать себя, а быть красавицей. Поэтому прошу принять меня в Вашу группу и очень хочется Вашей поддержки и советов... С уважением, Люба.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Давайте знакомиться
  Здравствуте, разрешите представиться - Люба.. мне 36 лет и я недавно родила сына (третьего)... хочу похудеть, но кормлю сына грудью и незнаю на какую диету сесть. Поэтому хочу попробовать придерживаться Ваших правил (принципов), может хоть чуть-чуть похудею. А то при своем просте (165 см.), я вешу 96.100... ДАААА!!! Цифра ужасная... Читать полностью
 
+9 lyu shkroba 13.10.2014 154 34 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"
Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом V231 "Айова"
Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Я тоже хочу постройнеть Думаю заменить ужин проросшей пшеницей, ведь и польза - натуральные витамины и много её не съешь и сытная она И в течение дня попытаюсь порции уменьшить

Еще, как вариант, за пол часа до еды выпивать стакан воды...
iriskinUU
13 октября 2014 года
0
Эх.. тоже пора с Вами ) Мелкой уже почти 1.2, но мы еще на ГВ. Последнее время стараюсь есть поменьше сладкого, но иногда очень уж хочется. Особенно если учесть что муж тоже сладкоежка. А проросшую пшеницу при ГВ можно???
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Думаю, что её в любом состоянии можно, хотя, можно и погуглить. По сути же это просто натуральная витаминизированная клетчатка.
iriskinUU
13 октября 2014 года
+1
А вот например обычную белокочанную капусту ведь тоже не рекомендуют есть при ГВ. Правда когда малыш совсем маленький. Хотя тоже ведь клетчатки в ней много ))) Действительно, надо почитать что пишут в инете
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Я пробежалась по ссылочкам - не увидела противопоказаний
iriskinUU пишет:
белокочанную капусту ведь тоже не рекомендуют
Так газики ж будут, тут понятно.
iriskinUU
13 октября 2014 года
+1
А от пшеницы будут? вот и вопрос...в общем надо читать и искать отзывы
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий iriskinUU
А вот например обычную белокочанную капусту ведь тоже не рекомендуют есть при ГВ. Правда когда малыш совсем маленький. Хотя тоже ведь клетчатки в ней много ))) Действительно, надо почитать что пишут в инете

↑   Перейти к этому комментарию
Я ввела в свой рацион белокачанную, только по началу смотрела, как Антоша отреагирует...ничего, все в норме, только газиков по-больше пускает...но ведь и капусту каждый день есть не будешь
iriskinUU
13 октября 2014 года
0
))
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий iriskinUU
Эх.. тоже пора с Вами ) Мелкой уже почти 1.2, но мы еще на ГВ. Последнее время стараюсь есть поменьше сладкого, но иногда очень уж хочется. Особенно если учесть что муж тоже сладкоежка. А проросшую пшеницу при ГВ можно???

↑   Перейти к этому комментарию
Вот-вот...я тоже про проросшую пшеницу интересуюсь...а можно ли???
iriskinUU
13 октября 2014 года
0
Будем искать ) Если найдете что-то интересное, напишите, пожалуйста! Очень интересно
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
+1
В ответ на комментарий Эльфочка
Я тоже хочу постройнеть Думаю заменить ужин проросшей пшеницей, ведь и польза - натуральные витамины и много её не съешь и сытная она И в течение дня попытаюсь порции уменьшить

Еще, как вариант, за пол часа до еды выпивать стакан воды...

↑   Перейти к этому комментарию
Вот про воду...это да!!! Только теплую надо - комнатной температуры...а ещё лучше на точщак утром...она (извините) кишечник заставляет работать...это я в программе подсмотрела (у Малышевой ), что нужно обязательно утром,до 7 утра, чтобы (ещё раз простите) в туалет именно в это время сходить....Пробовала - кстати, РАБОТАЕТ!!!!
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Я читала про питье воды за пол часа до еды как про самостоятельную диету. Девочки тут кооперировались чтобы попробовать и похудеть. вообще надо оздоравливаться!
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Оздоравливаться тоже хочу - очень.. .но Антоху не с кем оставлять (мал ещё) , думаю как исполнится полгода - так начну ...а пока, прогулки с коляской (темп меняю), нам повезло мы в сосновом бору живем воздух отличный стараюсь в любую погоду гулять...
iriskinUU
13 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий lyu shkroba
Вот про воду...это да!!! Только теплую надо - комнатной температуры...а ещё лучше на точщак утром...она (извините) кишечник заставляет работать...это я в программе подсмотрела (у Малышевой ), что нужно обязательно утром,до 7 утра, чтобы (ещё раз простите) в туалет именно в это время сходить....Пробовала - кстати, РАБОТАЕТ!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
))) Еще в 7 часов умудриться проснуться. Я раньше 9 часов себя вообще не могу поднять, максимум один глаз смогу открыть
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Для меня встать рано - не проблема...привычка после работы в детском саду осталась (там к половине восьмого нужно было быть...а пока соберешься, всех поднимешь, соберешь...кого в школу, кого на службу...) ....в шесть встать всегда смогу только сейчас лениться начала....надо "брать себя в руки"
iriskinUU
13 октября 2014 года
0
Везет )))) а я и на работу с трудом вставала, раза 3 будильник переводила обычно
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Я решила не откладывать в долгий ящик, через пол часа у нас обед, пью водичку.
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
+1
думаю, что водичку я и сейчас могу начать...а ещё, придётся на рис на несколько дней сесть, потому что что-то съела (я, конечно, предполагаю что, но много лишнего было и что конкретно не понятно) и у Антоши вылезла аллергия...так что придется "поголодать"...для меня тоже полезно
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
Понятно, при рисе тем более питье необходимо, он жеж такой плотный А не слжновато будет?
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
+1
Нет, сложно не будет - мы с Антоном уже проходили это (в 12 дней вылезла аллергия и сам педиатр посадил нас на рис,правда с говядиной,но она тоже дала у нас аллергию)....я же не долго на рисе посижу...главное взять себя в руки и дождататься потом, когда высыпания на коже сойдут...
Эльфочка
13 октября 2014 года
0
С аллергией всегда не просто. У Вас всё получится!
Зайчатка
13 октября 2014 года
0
Моей доньке год, за первые полгода я набрала 10 кг, и апрель начала с запрещенными мне 70 кг, даже в беременность меньше весила. Т.к. доня на ГВ и изменение в питании сразу приводило к исчезновению молока, то пришлось искать другой путь. И я его нашла. СЛИНГ. С апреля гуляем только в слинге и по 5-6 часов по пересеченной местности. В горку с горки и по всем ступенькам. Сейчас уже 61 кг. Да медленно, но зато ни в чем себя не ограничивают.
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
а какой слинг? на кольцах? или слинго-рюкзаг??? Я на кольцах как-то опасаюсь, боюсь, что запутаюсь в нем
Зайчатка
13 октября 2014 года
0
Сначала на кольцах, он самый простой, а когда сидеть начала купила слинг- рюкзак от Гусленка. Так и ходим, каждый выходной выход в люди на весь день, а в такие дни просто долгие прогулки. И никакой мороки с коляской
татьяна коломыц
13 октября 2014 года
0
Присоединяюсь ! а где советы по питанию( ходьба , вода, пшеница и все?) Составил бы кто-нибудь меню на каждый день простое. мы бы придерживались вместе проще. и о результатах писали.
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Вот я тоже думаю про меню, Татьяна. Но мне пока (в ближайшие дни) не до меню будет....может кто из Вас возьмется за это ...а попозже и я постараюсь что-нибудь подкидывать
татьяна коломыц
13 октября 2014 года
0
будет время накидайте и выложите, обсудим , что-нибудь добавим или убирем из меню.
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Постараюсь
татьяна коломыц
13 октября 2014 года
0
Жду!!
Плиско Анна
13 октября 2014 года
0
Боже мой,почему здесь никто о ребенке не думает?Грудное вскармливание это ведь дар Божий.Нужно им дорожить!!!Закончите ГВ и сидите на диетах хоть до посинения.Любочка,вы красавица!И как вы пишите всего два месяца прошло после родов.Женщина целый год восстанавливается после родов.Все у вас придет в норму.
lyu shkroba (автор поста)
13 октября 2014 года
0
Спасибо, Аня, за комплимент Я сама-то и не старалась, не худела- это всё Антоха...."съел" меня Но, хочется-то ещё краше быть....вот и думаю, как бы худеть, чтобы и ГВ сохранить и Антошке не навредить
Плиско Анна
13 октября 2014 года
0
Бармалей
13 октября 2014 года
0
Простите, а что вы едите на ГВ? Просто интересно. Многие тут пишут, что диета и ГВ не совместимы. Это ведь не означает, что нужно мести как пылесосом все подряд.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100