Меня бросили...

Классифицирую скорее как депрессивное расстройство, хотя, конечно, я не объективна..

Ситуация: 2 марта 2013 года меня бросил любимый человек. Сказать, что было больно - ничего не сказать. Я ревела дома, ревела на работе, просыпалась ревела, ночью ревела... в итоге сбежала в отпуск, чтобы отдохнуть и хоть как-то подлечить нервы... Помогло, но не до конца.
Сейчас прошло уже больше года, а я всё еще ловлю себя на мысли, что вглядываюсь в парковочное место у подъезда, где он обычно оставлял свою машину.. И вроде говорю себе: "Перестань ждать. Вы с ним больше НИКОГДА не увидитесь, успокойся". Но рефлекс остался...
Применила психологическую методику - каждый раз, когда вспоминался какой-либо эпизод из "прошлой" жизни я представляла большую стерку и стирала, приговаривая, что всего этого не было, я ничего не помню. Помогло, но не до конца и стал проявляться побочный эффект - сильно ухудшилась память. Мне трудно вспомнить даже то, то было вчера и на прошлой неделе. Все приходится записывать... А ведь мне 24! Какой тут может быть склероз?!
Далее, и самое главное. Из-за этой травмы я, кажется, теперь боюсь привязаться к кому-либо. Боюсь довериться. Я пыталась встречаться с различными мужчинами, но всегда подсознательно что ли держу дистанцию и не могу позволить им стать для меня значимыми людьми... Поэтому, наверное, даже через несколько свиданий они не решались меня даже за руку взять, не говоря об объятиях...
Понимаю, что нужно просить и отпустить того человека, но сколько бы не пыталась - вроде и говорю, прощаю, простила. Представляю, что простила. Но стоит мне подумать, что вот если он вдруг сейчас повстречается на пути, я не могу среагировать (даже в мыслях) нормально. Мне хочется его ударить, сказать, какое он ничтожество или просто сделать вид, что я его не знаю и никогда не была с ним знакома. Ни разу не получилось даже в мыслях! допустить, что мы можем просто мило побеседовать, стать добрыми знакомыми или даже друзьями...
Вот что мне делать? Мне замуж надо (возраст не шутки), а тут такая психологическая проблема нарисовалась...
Комментарии
Меня друзья и родные напрягают больше: а как на личном? Что нового? Когда замуж?
Я стараюсь объяснить, что для меня это неприятная тема, но, видимо, доходит не очень...
Стереотип, что нужно успеть выйти замуж и родить? Да я и сама считаю, что мне пора, но когда со стороны такие вопросы, раздражает дико!..
Это жесть как давит на многих людей, мало того что сам человек об этом думает, так еще и находятся некоторые, которые это еще больше в человеке взращивают, своими дурацкими вопросами.
Комплекс в человеке растет, заниженная самооценка, страх, да и еще непонятное чувство вины. Только это все ведь чушь собачья. Это обществом навязанные стереотипы. Которые мешают людям жить, любить себя и жизнь в данный момент времени. Наслаждаться жизнью. Вы не должны никому ничего доказывать, и себе не надо ничего доказывать.
Я стараюсь наслаждаться жизнью. Съездила к подруге в Токио на недельку, записалась на фитнес, с завтрашнего дня еще бальные танцы...Так что я работаю над этим.
Спасибо за комментарий)
Меня друзья и родные напрягают больше: а как на личном? Что нового? Когда замуж?
Я стараюсь объяснить, что для меня это неприятная тема, но, видимо, доходит не очень...
↑ Перейти к этому комментарию
Меня друзья и родные напрягают больше: а как на личном? Что нового? Когда замуж?
Я стараюсь объяснить, что для меня это неприятная тема, но, видимо, доходит не очень...
↑ Перейти к этому комментарию
И вроде знаю, что это отлично, здорово, классно, что меня судьба с ним развела. Человек-то был - тряпка. Трусливый, жадный, слабый. И что я в нем нашла?!!
а психология застряла и не отпускает..
А он так, рррраз - "Извини, я тебя уже с полгода не люблю, но не решался сказать, потому что меня давило чувство ответственности". Про чувство ответственности - это он про то, что он стал моим первым мужчиной. По мне, так лучше бы сразу сказал - а так всё в кучу: и парень бросил накануне 8 марта, и на работе проблемы начались...полный атас был, короче!
И вроде знаю, что это отлично, здорово, классно, что меня судьба с ним развела. Человек-то был - тряпка. Трусливый, жадный, слабый. И что я в нем нашла?!!
а психология застряла и не отпускает..
↑ Перейти к этому комментарию
А так. Сложно не гоняться за стереотипами, когда и дома и на работе каждый кому не лень говорит - ЗАМУЖТЕБЕНАДО
То, что "тряпошный" стало мне понятно почти сразу, но я любила и думала, что ради любви буду терпеть... Я боялась говорить ему, что не так, что мне не нравится, потому что боялась обидеть, задеть... Теперь-то знаю, что надо было и говорить и задевать, потому что в конце концов самой обиженной оказалась я... как говорится "у разбитого корыта"
Верно, многое поняла!)) Большое Вам спасибо
А так. Сложно не гоняться за стереотипами, когда и дома и на работе каждый кому не лень говорит - ЗАМУЖТЕБЕНАДО
То, что "тряпошный" стало мне понятно почти сразу, но я любила и думала, что ради любви буду терпеть... Я боялась говорить ему, что не так, что мне не нравится, потому что боялась обидеть, задеть... Теперь-то знаю, что надо было и говорить и задевать, потому что в конце концов самой обиженной оказалась я... как говорится "у разбитого корыта"
↑ Перейти к этому комментарию
А так. Сложно не гоняться за стереотипами, когда и дома и на работе каждый кому не лень говорит - ЗАМУЖТЕБЕНАДО
То, что "тряпошный" стало мне понятно почти сразу, но я любила и думала, что ради любви буду терпеть... Я боялась говорить ему, что не так, что мне не нравится, потому что боялась обидеть, задеть... Теперь-то знаю, что надо было и говорить и задевать, потому что в конце концов самой обиженной оказалась я... как говорится "у разбитого корыта"
↑ Перейти к этому комментарию
И вроде знаю, что это отлично, здорово, классно, что меня судьба с ним развела. Человек-то был - тряпка. Трусливый, жадный, слабый. И что я в нем нашла?!!
а психология застряла и не отпускает..
↑ Перейти к этому комментарию
Я бы на Вашем месте радовалась, что не пришлось связать свою жизнь с ничтожеством.
А если всё таки ЗНАЧИТЕ, то почему б Вам не помахать ему ручкой на прощанье и не продолжить спокойно путешествие по жизни ?
Та пустота, которая образовалась внутри Вас после расставания - это Ваша оценка себя. Заполните её, читайте, учитесь, общатесь, имейте свои увлечения.
Вы пишите "меня бросил парень", будто приравниваете себя к вещи, которую можно бросить. Отсюда мой вывод о Вашей самооценке... Вот где собака зарыта !
Да, хорошо, буду заполнять, спасибо
Перегиб хоть в ту, хоть в другую сторону - разрушителен.
Я думаю, нужно сохранять чувство собственного достоинства при любых обстоятельствах. Сделать это легче, если ты искренне веришь в свою ценность и значимость.
Выберите время,сядьте на удобный диван у себя дома,в гордом одиночестве,расслабьтесь,закройте глаза и вспомните последние ваши дни вместе,как будто вы оба всё ещё там,выскажите ему все свои претензии,всё своё фи,какой он мерзавец (на тот момент),как он вас недостоин,и пусть учится жить без Вас.!!
На это может понадобиться не один раз,но главное - завершить и высказать.Удачи!!
письмо прощения я в группе выложу - как писать.
Попробовать можно
Спасибо)
Хорошо
У вас осталось непрожитым расставание с любимым человеком. То есть он бросил - а вы застряли в прошлом и с уходом его не смирились. Он ушел, а вы его не отпустили.
Попробуйте его отпустить. Для начала поблагодарите его за все то хорошее, что у вас с ним было. Поблагодарить и сказать - нц все, спасибо, а теперь можешь идти, дальше я сама.
Может надо еще раз и еще, пока не получится?...
В любом случае, благодарю Вас за участие))
Ох, как я рада, что это не депр!)))
Надеюсь, что понятно написала. Счастья вам, вы обязательно его встретите.
И хотя сейчас, может быть, тоже дура, но уже другая. Не та, что была раньше.
И поразмышляйте - что Вам давали эти отношения, чего до сих пор так не хватает - чувство нужности, уверенности в себе, радости , еще что свое.
правда, тут есть риск понять вдруг, что вообще нафик никто не нужен
правда, тут есть риск понять вдруг, что вообще нафик никто не нужен
↑ Перейти к этому комментарию
Время не было напрасно потраченым !
Нужно теперь извлечь из этого опыта пользу, и отпустить бывшего с миром.
И поразмышляйте - что Вам давали эти отношения, чего до сих пор так не хватает - чувство нужности, уверенности в себе, радости , еще что свое.
↑ Перейти к этому комментарию
Есть такой хороший девиз: "мне и одной хорошо, но вместе мы сильнее"
Но у Вас есть самое ценное - это ВЫ!
Значит придет время, для новой любви, новых отношений, детишек
ВАШЕГО счастья!
Займитесь тем, чем хотели давно заняться, но откладывали. Ходите на свидания, флиртуйте, дружите,
и обязательно найдется ВАШ человек.
Я пережила развод, 9 лет брака. Было тяжело. Бесконечные слезы, но
всё проходит. Новая жизнь не оставляет места прошлому.
Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь…
Мозг: Не реви, улыбайся… Загадочно улыбайся… И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает… Порядочный мужик, уходя
забирает только носки и трусы, а эта сволочь
еще и маечки укладывает… (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что «того»?
Женщина: Ну… Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком… Так
месяца два можно протянуть… Может, привыкнет, не уйдет…
Мозг: Уголовщина ты всё-таки… А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле… Баба-то ты сильная… еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!! Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа
остаааанусь! (плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина…
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода — это прекрасно: будешь заниматься
только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь — ты так всегда мечтала
смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься — с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было…
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых
покупок американских удочек и вечных ремонтов
сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки… ну, те… с бантиком…
(Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь —
он на тебя так смотрел…
Женщина: (Улыбается) Ага, в «МакДональдс» сходим, он, между
прочим, предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком… (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать…
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге…
(Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела…
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет… Прощения просит… Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок
игры на ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает)
Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь…
Мозг: Не реви, улыбайся… Загадочно улыбайся… И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает… Порядочный мужик, уходя
забирает только носки и трусы, а эта сволочь
еще и маечки укладывает… (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что «того»?
Женщина: Ну… Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком… Так
месяца два можно протянуть… Может, привыкнет, не уйдет…
Мозг: Уголовщина ты всё-таки… А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле… Баба-то ты сильная… еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!! Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа
остаааанусь! (плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина…
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода — это прекрасно: будешь заниматься
только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь — ты так всегда мечтала
смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься — с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было…
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых
покупок американских удочек и вечных ремонтов
сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки… ну, те… с бантиком…
(Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь —
он на тебя так смотрел…
Женщина: (Улыбается) Ага, в «МакДональдс» сходим, он, между
прочим, предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком… (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать…
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге…
(Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела…
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет… Прощения просит… Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок
игры на ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает)
Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
↑ Перейти к этому комментарию
спасибо Вам
Знаете, была у меня в жизни большая любовь. Закончившаяся ничем. И я это не могла принять и много глупостей было. А потом нашла сайтик. на котором было приятно общаться, там были люди, со своими проблемами и радостями, а еще я купила себе красивую компьютерную игрушку) Были и рецидивы, но в целом - я была свободна, у меня были другие интересы, кроме той любви. А потом - я поняла, что излечилась. А потом и мужа встретила и люблю его гораздо сильнее, чем того парня и ничего не свербит и не гложет. Стирать что-то? Зачем? Было что-то хорошее, что-то плохое, но это моя жизнь и я её жила)
А вам один совет - не париться)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: