Опубликовала Татьяна Гуд в личном дневнике

Засчитывается?

Сегодня вместо бега прогулялась из садика домой пешком. (50 минут заняло)

Засчитывается? Или нечего фигней страдать и надо нормально заниматься?

Что эффективнее на ваш взгляд?

Опрос завершен.

Бег

6 (17%)

Быстрая ходьба

7 (19%)

Аэробика

2 (6%)

Неважно, что делать, главное - делать это каждый день

21 (58%)

Свой вариант в комментариях

0 (0%)

Всего проголосовало: 36

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/8362228/]Засчитывается?[/url][/b]
          Что эффективнее на ваш взгляд?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/8362228/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/8362227_e35dd6e9.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 36 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/8362228/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Засчитывается?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Что эффективнее на ваш взгляд?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/8362227_e35dd6e9.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 36 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8362228/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Засчитывается?</a><div style="padding:7px 0;">Сегодня вместо бега прогулялась из садика домой пешком. (50 минут заняло) <br>Засчитывается? Или нечего фигней страдать и надо нормально заниматься? <a href="https://www.stranamam.ru/post/8362228/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8362228/]Засчитывается?[/url][/b][/size]
              Сегодня вместо бега прогулялась из садика домой пешком. (50 минут заняло)  Засчитывается? Или нечего фигней страдать и надо нормально заниматься? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8362228/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Татьяна Гуд

10.09.2014

106

22 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

особенно я, поэтому я в своих дешевых и уже убитых кросовках бегаю исключительно по песчанной насыпной дорожке вдоль парка. По асфальту бегать не могу,ноги быстро устают и эффекта нет. А по дорожке могу хоть час бегать, пока не выдыхнусь,а ногам хоть бы хны

Ответить

Permanenta

11 сентября 2014 года

мама Льва и Кирилла пишет:
А по дорожке могу хоть час бегать, пока не выдыхнусь,а ногам хоть бы хны

круто!!!
А я не знала, побегала по асфальтику, да сразу быстро и до упада... теперь мучаюсь с коленом

Ответить

мама Льва и Кирилла

11 сентября 2014 года

Никогда нельзя начинать быстро бегать...организму нужно привыкать постепенно. Я щас могу быстро бегать,но я бегаю уже 4 год

Ответить

Permanenta

11 сентября 2014 года

Завидую белой завистью тем кто бегает.

Ответить

мама Льва и Кирилла

12 сентября 2014 года

Че с коленом то?

Может всетаки поцдешь тоже бегать?

глядишь и колено выздоровеет

Только сначала чур медленно

Ответить

Permanenta

12 сентября 2014 года

Был разрыв связок а сейчас Артроз

малейший перегруз и начинается воспаление. Дохтур говорит, что начинать бегать можно не раньше,чем через год. И то если не будет воспаления месяца три. Так хоцца напялить бандаж и пробежаться

Ответить

мама Льва и Кирилла

12 сентября 2014 года

А бандаж зачем?

он же для беременных,а беременным бегать низяяяя

,да и в беременность он не нужен

лишняя трата денег

Ответить

Permanenta

12 сентября 2014 года

Не, специальный бандаж для колена

Ответить

мама Льва и Кирилла

12 сентября 2014 года

Ааа

прости пожалуйста

я даже не знала что такие существуют

Ответить

Permanenta

12 сентября 2014 года

лучче не знать

А вообще еще бывают для локтя, голеностопа

Ответить

мама Льва и Кирилла

10 сентября 2014 года

Не зачет

Ходить по улицам надо каждый день и так в любом случае,для здоровья и хорошего сна

А вот для похудания бегать...лучше конечно каждый день,но я бегаю в свои выходные 2/2,ибо в рабочие после 12-14 часов стояния я могу только ходить,и то ноги отваливаются

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Засчитывается?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии

Поиск рецептов

Засчитывается?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов