Ванна с содой для похудения.

Сразу скажу от себя, создателя сообщества- принимаю ванну уже 4 раз. Результат за 4 процедуры- 1.5 кг. Главное- соблюдать рецепты и все советы по приёму ванн с содой и солью. Я добавляю по 10 капель эфирных масел Мандарина и Шалфея. Вообще- эфирные масла цитрусовых способствуют похудению.

Ну, а теперь сам рецепт и советы. Как принимать ванну с содой?

Начнем с того, как следует принимать ванны с содой, чтобы они действительно способствовали похудению.
Возьмите половину кило морской соли и всю пачку пищевой соды. Наберите полную ванну горячей воды до 39 градусов, высыпьте в нее соль и соду, размешайте до растворения. Погрузитесь в такую ванну на 15 минут, расслабьтесь, принимая ее.

По окончании приема содовой ванны не ополаскиваясь, выйдите из ванны. Если заодно потребуется обработка антицеллюлитными кремами проблемных зон и вам параллельно похудению нужно избавиться от целлюлита на ягодицах – сделайте это, так как кожа тела отлично для косметических манипуляций подготовлена. После принятия ванны сразу же лягте в постель, хотя бы на полчаса или на всю ночь, укройтесь хорошо. Вы должны хорошенько пропотеть. Не пугайтесь, если вам покажется, что вы "горите"- процесс пошёл.

Курс приема содовых ванн до десяти раз через день. Противопоказания к таким ваннам особо выраженные не существуют, но если у вас есть в организме серьезные заболевания – все же проконсультируйтесь с лечащим врачом, можно ли вам принимать содово-морские ванны.

Советую при приеме ванны с содой и солью:

добавлять в нее эфирные масла, свойственные похудению (цитрусовые, можжевельника, шалфея, зверобоя, иланг-иланга, пачули, корицы и другие…);
грубую кожу на локтях и пятках потереть пемзой, затем смазать кремом эти места;
не начинать сразу с 15 минут (лучше начните с пяти).
Если будут неприятные ощущения жжения тела после приема ванн или другие – примите ванну без морской соли, только с содой и последите за своими ощущениями. Если они вас устроят, делайте ванную только с содой.

Эффект от содовых ванн

Эффект от ванн с морской солью и пищевой содой – просто колоссальный. До полутора-двух потерянных килограммов можно ощутить всего за один сеанс.

Плюсы и полезные качества пищевой соды в ванных:

возможность релаксации, расслабления
очищение кожных покровов
улучшение тонуса кожи (исчезает ее дряблость, шероховатость)
активируется работа лимфатической системы
выводятся через поры кожи радионуклиды и токсины
успокаивается нервная система.
Чтобы усилить эффект от применения содовых ванн, добавляйте к косметическим процедурам диетические, употребляя в период похудения больше овощей и фруктов, вместо всего жареного, мясного и жирного. Существуют также рецепты скипидарных ванн для похудения, которые можно применять через день после содовых. Такой ударный комплекс мер поможет в течение 10 дней потерять до 10-15 кг лишнего веса.

Худеющие о содовых ваннах

Вот что говорят отзывы о ванне с содой для похудения от пользовательниц в соцсетях:

поначалу кожа тела после содовых ванн шелушилась, но при добавлении в ванную любимых эфирных масел, эта проблема устранилась. Похудение же действительно состоялось. А кожа со временем стала шелковистой.
после первой ванны потеря веса действительно состоялась до 2 кг, а последующие приемы уменьшали вес до полутора кг за один сеанс.
не нужно делать слишком горячую ванну, иначе после нее бывает тяжело на сердце.
благодаря содовым ванным пропали аллергические кожные высыпания на теле, за что им огромная благодарность.
талия после приема пяти содовых ванн уменьшилась на столько же см.