Скоро осень... Как будем иммунитет повышать и профилактику ОРЗ деткам делать?
Скоро осень
Открыла Аммерику
Аптечным витаминам доверия нет, да и не будет мой ребенок химические витамины есть.
Вот начала вспоминать природные витамины и пр. в таком духе
Пишу список для себя и для вас
шиповник (сердце иммунитет )
облепиха (витамин С)
мёд( аккуратно аллерген)
сухофрукты (витамины микроэлементы)
орехи (витамины микроэлементы)
эхинацея (иммунитет)
боярышник (для сердца точно, а вот иммунитет или от простуды не знаю...)
настой листьев малины (можно пить или полоскать горло при простуде)
мята перечная(противовоспалительное)
ромашка(противовоспалительное)
шалфей(противовоспалительное)
календула (сильное противовоспалительное)полоскать горло
тимьян(богородицкая травка)
мать-и-мачеха
липа
Вот еще что нашла, но маленьким деткам это наверное нельзя
Жду ваши рецепты!!!


Вот начала вспоминать природные витамины и пр. в таком духе
Пишу список для себя и для вас
шиповник (сердце иммунитет )
облепиха (витамин С)
мёд( аккуратно аллерген)
сухофрукты (витамины микроэлементы)
орехи (витамины микроэлементы)
эхинацея (иммунитет)
боярышник (для сердца точно, а вот иммунитет или от простуды не знаю...)
настой листьев малины (можно пить или полоскать горло при простуде)
мята перечная(противовоспалительное)
ромашка(противовоспалительное)
шалфей(противовоспалительное)
календула (сильное противовоспалительное)полоскать горло
тимьян(богородицкая травка)
мать-и-мачеха
липа
Вот еще что нашла, но маленьким деткам это наверное нельзя
¦ Корица принимается как потогонное средство в виде чая при простуде, кашле. Брать не больше одной щепотки, добавить в чай имбирь, кардамон, гвоздику.
Жду ваши рецепты!!!
Комментарии
Еще купила запас витаминного чая из крымских трав
если что обращайся, у нас своя пасека
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: