Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала zolotko 999 в личном дневнике

Перелом. Как быстро восстановиться если уже возраст за 45... Спасите!

Перелом. Как быстро восстановиться если уже возраст за 45... Спасите! Месяц назад сломала руку!
Точнее какой-то там отросток лучевой кости в локтевом суставе. Поспособствовала моя любимая псюха. Хотя она совсем не виновата. Просто снесла меня с ног играючи, так с горки бежала. Ну я и рухнула на вытянутую руку.. Подскользнулся, упал, очнулся, гипс!

Гипс то уже сняли. Рука до конца не разгибается, но и не сгибается до конца тоже. Иногда что-то щелкает в локте. Болит при резких движениях. Хотя сказали. что все нормально. Еще врач в травме сказал руку разрабатывать. Но как, если больно очень. еще и с утяжелением. А еще говорит, греть нельзя. А мне после бани лучше стало.

Может какие-то восстановительные процедуры есть эффективные. Мои руки - это мой рабочий инструмент! Если я не смогу активно заниматься валянием, коту под хвост пойдут 66 лет моей жизни!

Спасите! Может у кого -то есть такой опыт, а может есть врачи.

Может есть препараты. Или нужно превозмогая боль, делать то. что сказал врач?

Но я боюсь, что хуже сделаю...

Тэги:  здровье

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Перелом. Как быстро восстановиться если уже возраст за 45... Спасите!
Тэги: здровье

  Месяц назад сломала руку! Точнее какой-то там отросток лучевой кости в локтевом суставе. Поспособствовала моя любимая псюха. Хотя она совсем не виновата. Просто снесла меня с ног играючи, так с горки бежала. Ну я и рухнула на вытянутую руку.. Подскользнулся, упал, очнулся, гипс!
Гипс то уже сняли. Рука до конца не разгибается, но и не сгибается до конца тоже. Иногда что-то щелкает в локте. Читать полностью
 
+15 zolotko 999 25.08.2014 188 4 53 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"
Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"
Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии
Ежонок с солнышком
25 августа 2014 года
0
разрабатывайте. Больно конечно, но надо. Сходите к хирургу, назначают массаж и еще что-то не помню уже.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Спасибо. Запишусь обязательно
мумзелька
25 августа 2014 года
0
Нужно разрабатывать,превозмогая боль.А иначе никак И чем быстрее,тем лучше,ходите на лечебную физкультуру.Дома сами.
Таёжка
25 августа 2014 года
0
мумзелька пишет:
Нужно разрабатывать,превозмогая боль
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ !!!!!!!!!!! до боли а не через боль! при появлении боли происходит спазм мышцы и и в лучшем случае вы просто не сможете ничего сделать а в худшем ((( у нас в одном очень известном центре разрабатывали коленный сустав тоже говорили что нужно превозмогать боль так мышцы бедра спазмировались и выдернули коленную чашечку
мумзелька
25 августа 2014 года
0
Мне руку разрабатывал врач на леч. физкультуре,сидела и плакала,горькими слезами.Прошла не весь курс,сейчас жалею,а было мне тогда 25 лет.
Таёжка
25 августа 2014 года
0
если бы врач делала правильно всё вы бы во первых не плакали а во вторых смогли бы закончить курс ))))
мумзелька
25 августа 2014 года
0
Вы-врач У меня было несколько переломов и всегда разрабатываю через боль.
Таёжка
25 августа 2014 года
0
да врач занимаюсь реабилитацией ))) и к сожалению я и мои коллеги никогда не находят понимания у травматологов и некоторых врачей ЛФК Как будто люди у нас мазохисты ))))) всё им боль подавай )))
мумзелька
25 августа 2014 года
0
И почему вы не встретились,на моем пути ,раньше
Таёжка
25 августа 2014 года
0
действительно )))) мы же почти соседи ))) Люблю ваш город особенно плотинку ))
мумзелька
25 августа 2014 года
0
ДА СОСЕДИ, ОКАЗЫВАЕТСЯ. А КАК ЖЕ РУКУ РАЗРАБАТЫВАТЬ ,БЕЗ БОЛИ.ЕСЛИ МОЖНО ПОДРОБНЕЕ,ПЖЛСТА.
Таёжка
25 августа 2014 года
0
толь ко что опубликовала пост так что читайте и задавайте вопросы
мумзелька
26 августа 2014 года
0
Рыжая сонечка
30 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий мумзелька
ДА СОСЕДИ, ОКАЗЫВАЕТСЯ. А КАК ЖЕ РУКУ РАЗРАБАТЫВАТЬ ,БЕЗ БОЛИ.ЕСЛИ МОЖНО ПОДРОБНЕЕ,ПЖЛСТА.

↑   Перейти к этому комментарию
А где пост... а то я ногу умудрилась сломать))) тоже больновато
Михайлова Татьяна
25 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий Таёжка
да врач занимаюсь реабилитацией ))) и к сожалению я и мои коллеги никогда не находят понимания у травматологов и некоторых врачей ЛФК Как будто люди у нас мазохисты ))))) всё им боль подавай )))

↑   Перейти к этому комментарию
Скажите, а где можно поискать такого врача? Я в декабре ломала руку в луче-запястном суставе, не знаю , правильно ли назову, но какой-то "привычный перелом". С удовольствием бы обратилась к врачу такой специализации, но не знаю, где искать и у кого спрашивать. Может, посоветуете. Буду очень признательна..
Таёжка
25 августа 2014 года
+1
у вас в городе не знаю ((( перелом луча в типичном месте ) но в поликлиниках таких врачей наверно нет ( в платных наверное я попробую сейчас написать пост о том как восстанавливать руку надеюсь вам это поможет )
Михайлова Татьяна
25 августа 2014 года
0
Буду ждать Ваш пост. Спасибо!
А как называется правильно Ваша специализация? Может, у нас в поликлинике МВД найду...
И с большим интересом прочту Ваш рассказ о том, что нужно делать.
Болей каких-то особых у меня нет, рука нормально работает, но я как-то чувствую, что не все с ней в порядке (понимаю, что косноязыко объясняю, но так получается у меня, я в терминах медицинских совсем не сильна, редко с медициной сталкиваюсь ).
Таёжка
25 августа 2014 года
+1
Опубликовала если что задавайте вопросы постараюсь ответить а специальность врач по реабилитации
Михайлова Татьяна
25 августа 2014 года
0
Спасибо Вам огромное!!!!!!!!!!!
Таёжка
25 августа 2014 года
+1
здоровья вам
Михайлова Татьяна
25 августа 2014 года
0
Спасибо Вам.
Вам успехов в работе, ведь так важно, когда пациенту попадается хороший доктор!!!
Таёжка
25 августа 2014 года
+1
На здоровье
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Спасибо за пост! я там еще Вам вопросик задала! Прямо вопрос жизни и смерти (творческой)
z_svetlana
25 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий Таёжка
да врач занимаюсь реабилитацией ))) и к сожалению я и мои коллеги никогда не находят понимания у травматологов и некоторых врачей ЛФК Как будто люди у нас мазохисты ))))) всё им боль подавай )))

↑   Перейти к этому комментарию
Подскажите, пожалуйста, после перелома пятки долго ногу разрабатывать?
Таёжка
25 августа 2014 года
0
Здравствуйте ) перелом именно пяточной кости или лодыжки ?
z_svetlana
26 августа 2014 года
0
Именно пяточной кости, без смещения
Таёжка
26 августа 2014 года
+1
А беспокоит не полный объём движения в голеностопе ? Всё зависит от возраста но в среднем от 3 до 6 месяцев ежедневных занятий
z_svetlana
27 августа 2014 года
0
Я еще в гипсе (две недели в лангетке, вчера на эту лангетку сделали сплошной гипс). Сказали, месяца на 2, а затем разрабатывать. А директор с работы названивает- скажи точно когда выйдешь... Про два месяца в гипсе я четко поняла, а про срок для разрабатывания как-то не очень. Надо будет на физиопроцедуры и ЛФК ходить или это все делается в домашних условиях? Да и не молоденькая я уже, 44 года. Спасибо за Ваши ответы.
Таёжка
27 августа 2014 года
0
на работу вы сможете выйти через месяц после снятия гипса если не будет осложнений за этот месяц вы сможете пройти массаж физио и выучить упражнения ЛФК а дальше можно дома самой продолжать )))) ЗДОРОВЬЯ ВАМ )))
z_svetlana
27 августа 2014 года
0
Спасибо, Таисия! Я все поняла. 2+1 итого 3 месяца... Ну и ладно, прорвемся
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий мумзелька
Нужно разрабатывать,превозмогая боль.А иначе никак И чем быстрее,тем лучше,ходите на лечебную физкультуру.Дома сами.

↑   Перейти к этому комментарию
Стараюсь дома заниматься. Значит боль- это нормально! слава богу!
мумзелька
25 августа 2014 года
0
КАК СНЯЛИ ГИПС,РУКА БЫЛА ДЕРЕВЯННАЯ. ДОМА ГРЕЛА ОЗОКЕРИТОМ,ЧЕРНЫЙ ПАРАФИН.ЕСЛИ МОЖНО ГРЕТЬ ВАМ.ПОСЛЕ ПАРАФИНА РАЗМИНАЛА.УДАЧИ ВАМ.
Arinushca
25 августа 2014 года
0
И массажи со специальными мазями, и физиопроцедуры, и упражнения в тёплой воде. Целый комплекс процедур и как можно раньше.
Наберите:Реабилитация после переломов лучевой кости.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Ок, попробую в инете насобирать, а то от врачей толку не много., ничего в травме толком не сказали.
Arinushca
25 августа 2014 года
0
Да, в своей болячке самой нужно стать экспертом
missis kazhu
25 августа 2014 года
+1
Если есть отечность греть пока не надо. Мазилки рассасывающие типа лиотона.
Разрабатывать надо обязательно. Нагрузки наращивать постепенно. До боли и и чуть чуть через боль. но сильно и резко нагружать я бы не стала.
А вообще, если нет отека и воспалений. Для разработки суставов прогревания назначали. Даже парафин теплый. Но это надо индивидуально смотреть.
Вообще лучше всего восстановление идет через обычную бытовую работу. Сначала плохо получается, потом получше. Не стоит ожидать, что вот завтра раз, и все заработало как до травмы. Месяца три понадобится, чтобы начать забывать, что был перелом.
Это при условии, что все срослось нормально и нет никаких осложнений.
Таёжка
25 августа 2014 года
0
missis kazhu пишет:
Вообще лучше всего восстановление идет через обычную бытовую работу. Сначала плохо получается, потом получше. Не стоит ожидать, что вот завтра раз, и все заработало как до травмы. Месяца три понадобится, чтобы начать забывать, что был перелом.
чувствую коллегу ))))
missis kazhu
25 августа 2014 года
0
Неа. Вы же как я поняла доктор? А я пациент с ооочень богатым "переломным" опытом.
Таёжка
25 августа 2014 года
+2
)))) просто я всегда своим пациентам советовала пирожки пельмешки лепить и посуду мыть )))) ну и занимались конечно ))
missis kazhu
25 августа 2014 года
0
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
+1
В ответ на комментарий missis kazhu
Если есть отечность греть пока не надо. Мазилки рассасывающие типа лиотона.
Разрабатывать надо обязательно. Нагрузки наращивать постепенно. До боли и и чуть чуть через боль. но сильно и резко нагружать я бы не стала.
А вообще, если нет отека и воспалений. Для разработки суставов прогревания назначали. Даже парафин теплый. Но это надо индивидуально смотреть.
Вообще лучше всего восстановление идет через обычную бытовую работу. Сначала плохо получается, потом получше. Не стоит ожидать, что вот завтра раз, и все заработало как до травмы. Месяца три понадобится, чтобы начать забывать, что был перелом.
Это при условии, что все срослось нормально и нет никаких осложнений.

↑   Перейти к этому комментарию
Ух, 3 месяца! Значит я рано растроилась. А то в травме мне скзали 2 неделт
missis kazhu
25 августа 2014 года
0
Большие оптимисты, однако.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
+1
Ну да!
La Luna
25 августа 2014 года
0
я бы посоветовала траумель в уколах
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Посмотрю, что за препарат. Спасибо
Look like me
25 августа 2014 года
0
лфк
нужен хороший инструктор. хотя бы неделю с ним упражнения поделать.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
+1
Где бы его взять?
Михайлова Татьяна
25 августа 2014 года
0
Могу только пожелать скорейшего выздоровления!
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
+1
Спасибо!
Айз Седай
25 августа 2014 года
0
В группе Гомеопатия спросите - вам посоветуют на последствия перелома.
Елена Гуськова будет как раз вебинар по травмам читать в начале сентября, как раз по теме.

Траумель лучше на свежую травму, уже на сросшийся перелом нужны другие препараты, даже комплексные. Но лучше все-таки моно работают.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Спасибо! Обязательно посмотрю! Мне бы только восстановиться побыстрее!
Айз Седай
25 августа 2014 года
0
Вы напишите лучше туда и опишите, что беспокоит конкретно - сразу можно будет посоветовать - и другим наука! Именно такие состояния на гомеопатии идут вообще на ура, недавно случай был: http://www.homeorealhelp.ru/forum/viewtopic.php?t=9469 - за неделю восстановилась.
Ну и таких случаев даж на форуме было на моей памяти немало.
zolotko 999 (автор поста)
25 августа 2014 года
0
Хорошо! Обязательно!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100