Опубликовала Lana_net в личном дневнике

Фитнесс-салат "Метла"

Фитнес-салат "МЕТЛА"

Время приготовления не больше 10 минут

Ингредиенты
свекла
уксус я чаще использую винный белый
масло льняное (или другое оливковое, кукурузное, подсолнечника)
капуста
морковь
лук репчатый можно красный
яблоко кислое мне нравится грэнни
укроп
отруби покупаю в аптеке гранулированные, хотя бех них тоже получается неплохо
сахар
соль

Чистим и натираем свеклу на крупной терке. Выкладываем в миску. Заправляем уксусом. Добавляем льняное масло. Даем настояться 3 минуты.
Нарезаем капусту тонкой соломкой.
Чистим и нарезаем соломкой морковь.
Чистим и нарезаем лук.
Чистим яблоко. Удаляем семенную камеру. Нарезаем соломкой.
Выкладываем в миску морковь, яблоко, лук, капусту и заправленную свеклу. Добавляем несколько «метелок» укропа и пшеничные отруби. Добавляем немного сахара и соли. По желанию заправляем уксусом и маслом. Перемешиваем.

приятного аппетита)))

Тэги: Салат, фитнесс

Рубрика: Рецепты

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8275309/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитнесс-салат "Метла"</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/927/">Салат</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/10044/">фитнесс</a></div><div style="padding:7px 0;">Фитнес-салат "МЕТЛА" <br>Время приготовления не больше 10 минут <br>Ингредиенты<br>свекла<br>уксус я чаще использую винный белый<br>масло льняное (или другое оливковое, кукурузное, подсолнечника)<br>капуста <a href="https://www.stranamam.ru/post/8275309/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8275309/]Фитнесс-салат "Метла"[/url][/b][/size]
              Фитнес-салат "МЕТЛА"  Время приготовления не больше 10 минут  Ингредиенты свекла уксус я чаще использую винный белый масло льняное (или другое оливковое, кукурузное, подсолнечника) капуста [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8275309/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?