Обертывания для похудения - мои наблюдения дополнила

Всем привет. Принимайте в ряды стройнещих и хорошеющих

Как и многих мам, меня тоже коснулась проблема лишнего веса-после вторых родов, т. к. после первых все ушло само собой и даже больше . А вот после вторых с 54 стала 64

Прожив с таким весом больше года, решила таки заняться собой, ибо, во-первых, походы в магазины давно не радуют, т. к. не хочу ничего покупать 46-48го размера, просто мой 44й меня всегда устраивал, не хочу остаться такой как сейчас . ну и, во-вторых, не за горами пора выхода на работу-хочется ведь выйти красавицей, чтоб все ахнули и сказали-будто и не рожала вовсе .

Так вот недели три назад решила я начать с обертываний и тренажерного зала. Почему именно они? Ну обертывания думаю все знают-помогают избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес, а тренажерный зал кроме борьбы с лишним весом хорошо подтягивает тело-в студенческие годы занималась. Вот в тренажерном зале действительно можно избавиться от целлюлита, причем надолго. Ну естественно за питанием тоже придется следить, без этого никуда)

Второе выполнила сразу-хожу как минимум 2 раза в неделю, стараюсь 3 раза. А вот с первым как-то не получилось-вернее лень матушка не давала покоя. Купила голубую глину, эфирное масло грейпфрутовое имелось, заказывала специальную пленку для обертываний, вот такую:


Про обертывания слышала от подруги-ей очень помогло для похудения, и взяла информацию с сайтов http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1372674 http://www.beautydream.ru/cell/obertyvanie.html.
неделю назад наконец приступила. Сделала кашицу, разбавив пол пачки глины с водой и добавив пару капель эфирного масла, нанесла на ноги (выше колен) и живот. начала обертываться-для живота пленка еще ничего, хоть по размеру подошла, а для ног-тоненькие см 10 полоски, ни туда и ни сюда, намотала как смогла. проходила час и смыла все. Также принимая душ, массирую тело перчаткой-специальная нейлоновая кажется, с использованием скраба для тела. Скраб взяла самый дешевый-рецепты Агафьи.
Лично мои выводы-пленка эта просто ужас, тянется плохо, сковывает движения, т. к. достаточно жесткая, и плохо отмывается от глины. Скраб для тела-это ВЕЩЬ. Раньше никогда не пользовалась подобными средствами, а сейчас очень рада, что попробовала-кожа сразу стала мягче .
Сегодня сделала обертывание, но с обычной пищевой пленкой-обмотать легче, просто надо не жалеть ее и обматывать в несколько слоев, не надо мыть, просто выкидываешь и двигаться в ней намного легче. Но выполнять упражнения не сдвигая пленку-невозможно. Мой вывод-нужно просто заниматься обычными делами- погладить, кушать приготовить или даже просто полежать, уверена действие все равно будет.

Ну и прошу ваших советов, отзывов по обертыванию, поделитесь пожалуйста своим опытом, может я что-то упустила.

пс: в планах еще придерживаться системы контроля БЖУ (http://www.calorizator.ru/analyzer/products). пробовала зимой, действительно помогает сбросить, но надо придерживаться ее все время, т. е. это образ жизни, а не временная диета. о результатах буду писать по мере их появления. Ах да начало 101-77-91 вес 63. стремлюсь к моим прежним 91-65-89 и весу 54. Присоединяйтесь

Дополнила: на 10 августа- 62кг, 100-75-90, малюсенький, но сдвиг есть-уже хорошо. Буду стараться дальше, причем делать обертывания чаще-хотя бы 2 раза в неделю и 2-3 раза в неделю в тренажерный зал.