Милые мои огородницы, давайте о красоте не забудем

Маска из зеленого горошка

Эта маска разглаживает и освежает кожу. Несколько вареных горошин хорошо растираю, добавляю 2 ч. л. сливок, хорошо размешиваю и наношу на лицо и шею. Смываю через 20-25 минут.

Хурма поможет лицу
Косметологи очень советуют обратить внимание на хурму тем, кто хочет стать еще красивее. Самая простая маска "сочиняется" из протертой хурмы, смешанной со сливками. А вот вялой коже поможет смесь 1ч. л. протертой хурмы со 1ст. л. меда, желтком и 1ст. л. растительного масла. Для густоты можно добавить крахмал.

КРЕМинальная маска "Ни пятнышка!"
Наверное, многие женщины после 45 сталкиваются с проблемой пигментных пятен на коже. Мне помог справиться с "пятнистостью" подсказанный соседкой рецепт.
Смешиваем 1/4 стакана кислого молоко и 1 ст. л. овсяной муки (толокна). Полученную пасту помещаем между двумя слоями марли и накладываем на лицо на 15-20 минут. Смываем теплой водой.
Делаем так 3 раза в неделю.
Через пару месяцев пятнышки исчезают.



Побалуем личико
1) Этим кремом можно не только очищать кожу от пыли и жира, но и снимать макияж. Смешиваю 3 ст. л. оливкового масла, 4 ст. л. огуречного сока, щепотку пищевой соды и 1 ч. л. розовой воды(если есть). Наношу средство на лицо легкими движениями, оставляю на полминуты. Затем смываю теплой водой. Храню в холодильнике, но не больше 2-3 дней.

2)Арбузная свежесть:2 ч. л. арбузного сока смешать с 1 яичным желтком.2ч. л. меда,1ст. л. растительного масла и 0,5 теплой густой манной каши, проготовленной на молоке. Маску держите на лице 20-30 минут. Процедуру повторяйте раз в 10-14 дней.

Косметолог-геркулес
2 ст. л. геркулеса заливаем кипятком, настаиваем 5 минут. Легкими движениями по массажным линиям наносим на очищенную кожу лица на 15 минут.
Не смывая, наносим сверху кашицу из тертого яблока тоже на 15 минут.
Не смывая, наносим на лицо 3 слой из натурального меда на 15 минут.
После этого умыться газированной минеральной водой.

ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ ДЛЯ ЛИЦА

Пилинг – косметологическая техника, целью которой является улучшение внешнего вида кожи вследствие удаления мертвых клеток с её поверхности.
Существует масса различных масок для пилинга (удаления верхнего ороговевшего слоя кожи).

Пилинг с применением творога:
Две столовые ложки творога необходимо смешать с одной чайной ложкой перемолотого риса и половиной чайной ложки оливкового масла.
Незначительно нагрейте полученную смесь и нанесите на лицо на 15 минут, после чего тщательно смойте.

Пилинг с применением меда:
Две столовые ложки меда необходимо нагреть на водяной бане, не доводя его до кипения. Дайте меду немного остыть, а затем добавьте пшеничных отрубей – 1 столовую ложку и сок половины лимона. Образовавшуюся теплую массу нанесите на кожу лица на 30 минут, после чего смойте теплой водой.
Данная маска будет незаменимой для лиц с кожей, нуждающейся в питании и осветлении. Она устраняет шершавость кожи, освежает ее и, благодаря наличию отрубей, оказывает восстанавливающее воздействие.

Пилинг с применением моркови и овсяных хлопьев:
Берем большую, желательно сочную, морковь, при помощи терки получаем морковную массу, в которую добавляем половину чайной ложки предварительно перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев. Полученную массу наносим на лицо и смываем спустя 20–25 минут.

Пилинг с применением яиц:
Яичную скорлупу необходимо размельчить в кофемолке, получив половину чайной ложки. Добавляем один яичный желток и одну чайную ложку сметаны.
Далее образовавшуюся массу наносим на предварительно очищенное лицо. Спустя 20 минут смывайте маску и нанесите крем для питания кожи.

Пилинг с применением маски-скраба:
Глубокое очищение жирной кожи достигается благодаря использованию детского мыла (шею, лицо и область декольте необходимо намылить тонким слоем) и сахара (сахарный песок наносится вращательными движениями на лицо). Оставив маску на 15 минут, смываем ее.

Пилинг с применением кофейной гущи:
Кофейную гущу следует нанести на предварительно подготовленное для процедуры лицо (очищенное и немного увлажненное). Оставляем маску до тех пор, пока она не подсохнет. По массажным линиям убираем маску с лица, смывая сначала теплой, а после прохладной водой.

Пилинг с применением пресноводной губки:
Пресноводная губка (бодяга) активно используется в высушенном и превращенном в порошок виде. Это не удивительно, ведь она оказывает рассасывающее воздействие. Если у Вас жирная кожа, которую Вы хотите
очистить, порошок бодяги разводите горячей водой, но в кожу не втирайте.
С целью же отшелушивания порошок бодяги смешивают с раствором перекиси водорода и в кожу втирают.

Используйте один или несколько из предложенных нами способов пилинга, и Вы будете иметь молодую и здоровую кожу.

Мятный порошок для личика
Чтобы кожа лица была свежей, помолодевшей, я делаю себе один раз в неделю маску из... мятного зубного порошка.1 ст. л. порошка чуть разбавляю кипяченой водой до кашицеобразного состояния и кисточкой наношу на лоб, щеки(под глазами не наносить!!!). Когда порошок начнет высыхать и осыпаться, маску смываю теплой водой.

Маска стягивает поры и разглаживает морщинки. После процедуры наношу увлажняющий крем.

Сахарный скарб
Для того, чтобы не покупать дорогие скрабы, я использую подручные средства для очистки кожи.
Сначала распариваю лицо на водяной бане (можно просто умыться горячей водой), намыливаю детским мылом и, взяв щепотку сахарной пудры (сахар перемалываю в мельничке, но не до конца) круговыми движениями по массажным линиям втираю в кожу. Держу 10-15 минут, смываю и наношу увлажняющий крем.

Матовость нам к лицу
От жирного блеска помогает болгарская кефирная маска:нанесите на лицо кефир ровным слоем, подождите, пока высохнет, потом повторите процедуру- так 3-4 раза. Когда все просохнет, возьмите сухое полотенце и хорошенько стряхните сухой кефир. Кожа на несколько часов матовой и приобретет ровный фарфоровый оттенок.

Супер маска от морщин
Были времена, когда прилавки магазинов не могли порадовать не то, что разнообразием, но и, в принципе, наличием каких-либо косметических средств. Тем не менее, на полочках наших бабушек красовался полный арсенал средств по уходу за кожей и волосами. Где они его брали? Конечно же, делали сами. В ход шли разнообразные травы, а также продукты питания.

Сегодня во всем мире признали пользу косметики, основанной на натуральных компонентах. Но нам нет необходимости делать её самостоятельно, так как выбор натурпродукта сегодня огромен, витрины щедро заставлены всевозможными баночками, тюбиками и флакончиками. Чего тут только нет.. Всё это радует не только глаз, но и кошелёк, поэтому я предлагаю сделать крем-маску для лица, как говорится-я ее слепила из того что было.

Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи, которым пользуюсь сама. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость.

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.

Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.

Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Я делаю супермаску от морщин 1-2 раза в неделю и очень довольна результатом. Попробуйте и убедитесь сами.

Аспириново-медовая маска
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску я рекомендую через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

Всем желаю чистой кожи! Я добилась этого результата только с помощью аспириново-медовой маски. НИКАКИЕ другие средства не давали подобного результата!




Волосы как у модели
Ослепительный блеск. В городских картирах очень сухой воздух, который вреден волосам. Поэтому я раз в месяц делаю маску -обертывание, чтобы вернуть волосам блеск и красоту. Для этого 1 желток куриного яйца смешиваю с рюмкой коньяка, наношу на волосы, повязываю голову платком на 20 минут и смываю теплой водой.

Желатин для лица
1 столовую ложку желатина нужно залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной! температуры и оставить на час. Затем нагреть, помешивая, на медленном огне (не доводя до кипения) и процедить. Когда остынет, влить 1 ч. л. натурального яблочного уксуса, добавить несколько капель эфирного маса (любого шалфея, жасмина, розмарина), немного шампуня (по желанию), перемешать.
Эту маску нанесите на мокрые волосы после мытья, оставьте на 10 минут, а потом тщательно смыть.


Тоник для загара
Измельчаю на терке кусочек прополиса(50г.), заливаю спиртом в темной бутылочке и оставляю на 10 дней. Рекомендую протирать ею лицо на ночь, разводя водой 1:1, а утром смывать- потому что настойка дает эффект загара. Если не смыть-на улицу выйдете, как уроженка Африки.


Бархатные пятки за 4 дня
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т. п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.


Ванночки для ног
Когда едите лимоны, апельсины или грейпфруты, не выбрасывайте кожуру. Собирите ее, высушите. Вечером, расслабляясь перед телевизором, налейте в ванночку теплой воды, набросайте туда эти желтые, оранжевые, зеленые стружки и окуните уставшие за день ноги. Кожа на пятках станет нежной и мягкой.

Майонезные носочки
Если у вас в холодильнике завалялся просроченный майонез(вообще то это необязательно), не спешите его выбрасывать. Можно сделать маску для ног. Многим, наверное, знакомо чувство сухости кожи ног, трещины на пятках. Вымойте ноги со щеточкой, предварительно распарив их в отваре ромашки. Затем нанесите тонким слоем на стопы ног майонез, наденьте на каждую полиэтиленовый пакет и сверху хлопчатобумажные носки. Накройте ноги тонким пледом и смело ложитесь смотреть свой любимый сериал. Спустя 20-30 минут все снимите и смойте теплой водой с детским мылом. Ваши ножки станут как у младенца. Вы забудете про сухость и дискомфорт. После длительного применения вы избавитесь от трещин на пятках.

Крахмальные ручки
Избавиться от трещинок и мозолей на руках мне помогли ванночки из крахмала.
1 столовую ложку крахмала я растворяла в 1 литре воды и опускала руки на 15 минут. Заием ополаскивала и смазывала питательным кремом. 2-3 таких процедуры в неделю - и уже через мясяц кожа рук стала нежной и гладкой. Чего и вам желаю.

Салаты красоты
Как известно, красивая кожа - признак хорошего состояния всего организма. Поэтому, прежде чес маскировать недостатки при помощи косметики, обратите внимание на свое питание. Чтобы кожа была свежей и светилась изнутри, предлагаю готовить на завтрак по очереди три салата.

Рецепт салата красоты из геркулеса: Размочить 2 ст. л. крупы "Геркулес" в 4 ст. ложках холодной кипяченой воды. Через 5 минут добавить 1 ст. л. меда, пюре из 200 г любых свежих ягод и 2 ст. л. измельченных грецких орехов.

Рецепт салата красоты из манной крупы: 2 ст. л. манной крупы размочить в 4 ст. ложках холодной воды, соединить с двумя натертыми на крупной терке яблоками, добавить 2 ст. л. любого сока(апельсиновый, клубничный, смородиновый, вишневый), 2 ст. ложки измельченных орехов, 2 ст. л. сгущенного молока.

Рецепт салата красоты с морской капустой: Замочить в тарелке с вечера 2 ст. ложки хлопьев"Геркулес", 1 ч. ложку отрубей в порошке, 1ч. ложку сушеных морских водорослей. Утром добавить в смесь холодную кипяченую воду, сок лимона, измельченные курагу, чернослив, орехи или семечки и натертое на терке яблоко.

Укрепляем ногти
Что бы придать ослабленным ногтям здоровый вид, несколько раз в неделю делаю такую процедуру.
Желток, 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. уксуса и глицерина тщательно взбиваю и наношу на ногти. затем надеваю х/б перчатки и держу руки ладонами вверх над паром - так полезные вещества быстрее проникают в ногтевые пластинки, укрепляя и восстанавливая их.
Через 10 минут перчатка снимаю и вытираю остатки смеси.
Если не полениться и сделать хотя бы 10 процедур, ногти заметно преобразятся!



7 дней продления "бабьего лета"
Каждой женщине с приходом возраста "бабьего лета" хочется омолодиться, сбросить пару лишних килограммов и улучшить цвет лица. Все это можно сделать за наделю! Если вы последуете моим советам, можете быть уверены: после этого курса почувствуете себяболее привлекательной и здоровой, а значит молодой!

В понедельник я начинаю день с зарядки: 10 минут разминаюсь, после чего обязательно принимаю контрастный душ. Так делаю всю неделю.
На вторник я планирую массаж: 5-7 минут нежно похлопываю себя по лицу кончиками пальцев. Так кожа становится более эластичной, а кровоснабженте лица улучшается.
Среда - день хмельной маски: на мелкой терке измельчаю 1 сырую картофелину, добавляю к массе 3 ст. л. пива и 1 яичный желток. Хорошо размешиваю, наношу на лицо на 10-15 минут, после чего смываю прохладной водой.
В четверг не отказываю себе в удовольствии принять ванну. наполняю ее водой, добавляю туда мятный отвар, который готовлю загодя: 100г сухой мяты кладу в эмалированную посуду, заливаю 3 л кипятка и довожу до кипения. Затем настаиваю час, плотно накрыв крышкой. Процеживаю, отжимая траву, и выливаю отвар в ванну, для достижения максимального эффекта добавляю 2 ст. л. меда и нежусь полчаса. Пользоваться мылом при такой процедуре не нужно, все равно как и ополаскиваться обычной водой после завершения.
В пятницу я избавляю свои глаза от "гусиных лапок". Для этого делаю такую маску: натираю картофель, 2 ч. л. смеси смешиваю с 2 ч. л. мукм и 2 ч. л. кипяченого молока. Накладываю эту смесь на веки и под глаза. Через 10 минут смываю холодной водой и наношу питательный кпем.
Суббота - банный день. Усли я не была в бане давно, использую только нижние и средние полки - на них температура ниже.
А в воскресенье обязательно несколько часов провожу на свежем воздухе.

Такие курсы нужно устраивать два раза в месяц. Ничего сложного в этих действиях нет, зато результат ошеломляет - свежий и отдохнувший вид, делающий вас краше и моложе.


Постельная гимнастика

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Первое упражнение помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы.

Итак, находясь в постели, сладко потянитесь и расслабьтесь. Затем свои ладони прижмите к ушам, большие пальцы рук при этом должны располагаться за ушными раковинами. Теперь начните двигать руками, совершая легкие поглаживающие движения, начиная сверху и до низа лица. Таких движений вы должны сделать не меньше тридцати.

Второе упражнение помогает справляться с головными болями и головокружениями.

Вам следует положить ладонь правой руки на лоб, так чтобы мизинец находился прямо над бровью. Поверх правой ладони располагают левую, и начинают двигать ими вместе по лбу с права налево.

Третье упражнение способствует избавлению от излишков жира, устраняет застои желчи и крови, помогает излечить многие заболевания желудка, кишечника и печени, а также активизирует движение лимфы.

В положении лежа на спине начинайте активно втягивать живот, стараясь максимально как бы «притянуть» его к позвоночнику. Данное движение следует повторить двадцать раз. Вы усилите эффект от упражнения, если будете повторять его еще и в течение дня.

Четвертое упражнение помогает успокоить нервную систему, служит профилактикой многих заболеваний глаз, а также способствует улучшению зрения.

Вам необходимо согнуть большие пальцы рук и начать массировать легкими движениями глазные яблоки. Упражнение повторять пятнадцать раз.

Пятое упражнение также как и третье помогает избавляться от жировых отложений, но кроме этого во время выполнения происходит массаж внутренних органов и желез внутренней секреции.

Упражнение выполняется лежа на спине. Резким движением притяните согнутую в колене ногу к груди, при этом стараясь каждый раз дотронуться до ягодицы пяткой. После ногу также резко следует выпрямить и опустить на поверхность кровати. Необходимо сделать пятнадцать повторов.

Шестое упражнение способствует улучшению циркуляции крови, мышцы живота приобретают силу, улучшается перистальтика кишечника. Также упражнение готовит организм к принятию пищи, улучшает процессы ее впитывания.

На голый живот положите правую ладонь, а поверх нее – левую. Теперь начинайте совершать круговые движения по животу строго по часовой стрелке. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы во время него живот «ходил» вверх-вниз. Повторите упражнение тридцать раз.