Однодневное голодание, личный опыт

Добрый день!

Пришла к этому способу потому что начались боли в животе (похоже на поджелудочную, с зп бегу в больницу)
почитала что лучше всего при заболеваниях поджелудочной - голодание и давно слышала что это очень хороший способ оздоровить организм и избавиться от шлаков, накануне пару дней питалась исключительно тушенными овощами в мультиварке (т. е. без масла, жарки и тп), но правда с хлебушком, вечером не ужинала и выпила слабительное, всю ночку бегала... решила голодать только утром ))) встав на весы и поняв что надо еще скинуть пару кг )))

Голодала на воде, пила ромашковый настой правда еще с лимончиком (для желудка хорош), есть захотелось в час дня и в 4 часа дня, приступы голода быстро исчезали - интенсивно работала, чтобы не думать о еде ))) и слушала приятную музыку при этом

Вечером было уже тяжело, надо было погулять с дочей, приготовить ужин и прибраться дома, отрубилась спать сразу же как дочу спать уложила )))

Утром состояние было тяжелое, ноги тряслись, голова болела, ощущения голода не было. пригтовила себе на завтрак - творог с бананом (залила молоком), немного поела, через часик - бодрая, веселая и румяная! :-)

Правда ощущения что организм до сих пор очищается :-)
Сейчас чувствую себя великолепно! Думаю что буду практиковать этот метод! тем более что почитала что это очень полезно )))