Результат на лицо;) или утренняя пробежка для сжигания не нужного на теле;)
Ух!!! Я словно пушинка становлюсь после утренней пешей ходьбы)))))
Я наконец-то выбрала то самое, что мне помогает прийти в форму после зимы, после съеденных сладостей, которые ооочень люююю
Издалека начну: так вышло что садик наш находиться на другой стороне города(городок наш построен в тайге и в центре городка ОЗЕРО, так вот наш садик и находится на другой стороне озера), а мы живем от садика если пешком не спеша идти - час, полтора ходьбы. И я, когда бывает возможность, а так же когда нахожусь в отпуске устраиваю себе каждый день пешую ходьбу-и выходит максимум 25 минут для меня уже прогресс это прихожу домой довольная, вспотевшая и позитивная
я собой довольна)))
на футболке пятна -это то что выходит из меня
Я лентяйка и потому тише едешь-дальше будешь
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
И солнышко просыпается у нас во всю)))))
БУДЕТ ЖАРКО!!!
- Поделиться
Всем Прекрасного дня
- Поделиться
Комментарии
всегда стараюсь ходить пешком и сынишку приучаю
↑ Перейти к этому комментарию
А лес у вас, просто как в сказке
ага))))
Сынишку я пока из садика не сняла,он сейчас в новой группе привыкает-перешел в старшую мой малыш, я ему отдых через неделю сделаю
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: