Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Результат на лицо;) или утренняя пробежка для сжигания не нужного на теле;)



Ух!!! Я словно пушинка становлюсь после утренней пешей ходьбы)))))
Я наконец-то выбрала то самое, что мне помогает прийти в форму после зимы, после съеденных сладостей, которые ооочень люююю

Издалека начну: так вышло что садик наш находиться на другой стороне города(городок наш построен в тайге и в центре городка ОЗЕРО, так вот наш садик и находится на другой стороне озера), а мы живем от садика если пешком не спеша идти - час, полтора ходьбы. И я, когда бывает возможность, а так же когда нахожусь в отпуске устраиваю себе каждый день пешую ходьбу-и выходит максимум 25 минут для меня уже прогресс это прихожу домой довольная, вспотевшая и позитивная

я собой довольна)))
на футболке пятна -это то что выходит из меня
Я лентяйка и потому тише едешь-дальше будешь






И солнышко просыпается у нас во всю)))))
БУДЕТ ЖАРКО!!!


Всем Прекрасного дня

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Результат на лицо;) или утренняя пробежка для сжигания не нужного на теле;)
 
Ух!!! Я словно пушинка становлюсь после утренней пешей ходьбы)))))
Я наконец-то выбрала то самое, что мне помогает прийти в форму после зимы, после съеденных сладостей, которые ооочень люююю Читать полностью
 

Комментарии

Красная смородина
19 июня 2014 года
+1
А не страшно по лесу одной?
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
нет Леночка,у нас везде дорожки есть и люди ходят пешком на работу))хоть и машин стала у нас ух как мноооого,но многие ходят так же как я пешком
Красная смородина
19 июня 2014 года
+3
А... я как-то бегала по утрам Но собаки типа бультерьеров были быстрее
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
я потому и не бегаю,чтобы не привлекать внимания собак
Cweetlana
19 июня 2014 года
+1
Классно!!! Когда есть время, тоже предпочитаю пройтись.
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0

всегда стараюсь ходить пешком и сынишку приучаю
Мама двоих дочек
19 июня 2014 года
+1
как всегда - красавица!
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
Танюша Спасибо Большое
Elenaost
19 июня 2014 года
+1
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
+1
Муха в труселях
19 июня 2014 года
+1
спортсменка, комсомолка, и просто красавица!(с)
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
Женечка СПАСИИИБО
vevej
19 июня 2014 года
0
В ответ на комментарий Муха в труселях
спортсменка, комсомолка, и просто красавица!(с)

↑   Перейти к этому комментарию
присоединяюсь!
Муха в труселях
19 июня 2014 года
0
vevej
19 июня 2014 года
0
Людмила Геннадьевна
19 июня 2014 года
+1
С утра Ваш пост - это позитив на весь день. Спасибо.
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
Спасибо))))
vevej
19 июня 2014 года
+1
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
да милая и буду я спортивная
vevej
19 июня 2014 года
+1
Это очень здорово!!!!
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
vevej
19 июня 2014 года
+1
Juliytut
19 июня 2014 года
+1
вы просто улыбашечка-красавица
А лес у вас, просто как в сказке
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
Спасибочки)))) очень люблю свой город вот тут писала я https://www.stranamam.ru/post/6287559/
Костенко Ольга
19 июня 2014 года
+1
Показать картинкуУмничка! Самый оптимальный вариант- ходьба, да ещё и по лесу- прелесть!Показать картинкубудь бдительна
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
0
да)))стараюся))))
Костенко Ольга пишет:
будь бдительна
ага))))
OlyaP
19 июня 2014 года
+1
Я тоже сладкое люблю И тоже хожу пешком
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
+1
ОКСАНА-мама Я
19 июня 2014 года
+1
Катерина Terra (автор поста)
19 июня 2014 года
+1
Briz1105
19 июня 2014 года
+1
Молодец!А че сынишку из сада не сняла на время отпуска?
Катерина Terra (автор поста)
20 июня 2014 года
0
Спасибо дорогая
Сынишку я пока из садика не сняла,он сейчас в новой группе привыкает-перешел в старшую мой малыш, я ему отдых через неделю сделаю
Briz1105
20 июня 2014 года
0
Понятно
Катерина Terra (автор поста)
20 июня 2014 года
0
а сегодня малыша не повела я в садик - решили мы с ним сегодня двоем потусить
Briz1105
20 июня 2014 года
0
Молодцы
Катерина Terra (автор поста)
20 июня 2014 года
0
Вась
19 июня 2014 года
+1
я бегая с дитём по пляжу на Кипре по 2 часа утром и вечером скинла не кг...а объём... по 5-6 см...на ногах и 8 на талии... по 7 на руках.. а вот вес остался где и был... НО жир перешёл в мясо !!!
Катерина Terra (автор поста)
20 июня 2014 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам