Диета для ленивых на воде (Кто пробовал?)
Всем привет кто заглянул 
Кто пробовал такую диету поделитесь опытом помогло или нет?
Смысл диеты:
Меню и простые правила диеты для ленивых
Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!
Есть можно все, что хочется!
Во время еды и после в течение двух часов после не пить!
По истечению двух часов можно выпить любимое кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без еды (печенье, пирожное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть. Перекус, даже самый маленький считается полноценным приемом пищи, поэтому перед ним необходимо выпить минимум стакан воды, будь то одно яблоко или конфета.
Общий объем выпиваемой жидкости не должен превышать 2-2,5 литров, для четырех приемов пищи этого объема вполне достаточно.
Для тех, кто не привык пить так много воды, первые дни могут быть тяжелыми, тогда можно начать не с двух стаканов воды перед едой, а с одного.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета для ленивых на воде (Кто пробовал?)
 |
Всем привет кто заглянул. Кто пробовал такую диету поделитесь опытом помогло или нет? Смысл диеты: Меню и простые правила диеты для ленивых Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды! Есть можно все, что хочется! Во время еды и после в течение двух часов после не пить! Читать полностью |
| +4 |
Kotene4ek
|
14 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: