Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения обладает поистине волшебными свойствами, кроме того, что он помогает обрести заветную стройность, он выводит токсины, помогает справиться с простудой, аллергией, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Почему имбирь способствует нормализации веса? В его состав сходят эфирные масла и биологически активные вещества, активизирующие кровообращение и стимулирующие обменные процессы. «Волшебный корень» издревле применяли представительницы прекрасного пола, чтобы сохранить молодость, красоту кожи лица и тела.

Увлекаться имбирным чаем не стоит при:

желчнокаменной болезни;
гастрите, дуодените, колите;
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
тяжелых формах аллергии;
простудных заболеваниях и повышенной температуре тела;
гипертиреозе;
заболеваниях сердца и гипертонической болезни.

Как сделать имбирный чай для похудения своими руками?

Натрите имбирный корень на мелкой терке, положите в термос и залейте кипятком. Оставьте на ночь для настаивания. Утром чай готов.

Нарезанный тонкими ломтиками корень имбиря залейте чистой холодной водой, поставьте на огонь и кипятите 15 минут. Остудите, добавьте в чай мед и лимон по вкусу или обогатите его вкус листьями мяты или брусники.

Тем, кто страдает запорами, полезно заваривать имбирь на зеленом чае с добавлением листьев сены и коры крушины. Особенно эффективно принимать такой чай во время разгрузочных дней, слабительный эффект обеспечен.

Имбирный чай с кардамоном и мятой. Для его приготовления потребуется 60 г мяты, половинка корня имбиря, щепотка кардамона. Смесь измельчить, залить кипятком и настоять в течение 30 минут. Настой процедить, добавить треть стакана лимонного сока, четверть стакана сока апельсина. Пить холодным.

Источник Medkrug.ru