Я псих... как с этим жить?!
Добрый вечер, страномамочки..так уж сложилось, что не у кого мне спросить совета кроме как у Вас.. у меня нет настоящих подруг, с мужем об этой проблеме говорить бесполезно, отмахивается.. родителей грузить не буду..
итак - я псих.. человек с слабой нервной системой.. которому сорваться - пару пустяков.. нервы ни к черту.. ((( и с каждым днем я теряю контроль все больше.. и страдают от этого мои родные и близкие, и те люди которым приходится общаться со мной.
конечно я понимаю что все не без причины.. сложности на работе, проблемы с ребенком (у моей дочки проблемы с развитием речи и понимания, как сказал детский психолог - она попала в число тех деток у кого есть расстройства аутистического спектра, она не аутист но есть некоторые проблемки.. что мешает ей нормально развиваться и общаться как обычные ее сверстники), неудовлетворенность от достижений в жизни..
все это накладывает огромный отпечаток.. и мои нервы просто как тонкие нити.. а там где тонко там и рвется..
меня многое и многие стало раздражать... я срываюсь на ребенке.. муже.. очень часто киплю внутри.. другой бы может и не придал бы значения какой либо ситуации но я моментально закипаю... хотя и отхожу быстро.. но эти вспышки гнева, раздражительности, они отравляют мне и другим жизнь.. я все это понимаю но не могу справиться с собой.. не успеваю затормозить и меня несет как машину с горы у которой отказали тормоза. (((
одна из моих хороших знакомых страномамочек посоветовала обратиться к психологу.. но я к сожалению сейчас не могу себе это позволить.. консультации дорогие у хороших специалистов.. сама себе я не помощник.. вот думаю напишу.. может здесь найдутся те кто сможет что то посоветовать.. может кто то сталкивался с такой проблемой и нашел выход из такого состояния..
меня надо спасать.. и я прошу помощи зала..
очень прошу...
заранее спасибо всем кто напишет...
всех благ Вам.. а главное здоровья... и конечно крепких нервов...
Девочки, милые, всем всем спасибо за Ваши советы.. за поддержку и пинки! скорее всего пойду проверять щитовидку.. не помешает...
буду что то делать а не сидеть и жалеть себя.. и слезы лить.. как говорится слезами делу не поможешь.. нужно брать себя в руки..
всем кто увидел в моей ситуации себя тоже желаю справиться с проблемами и быть здоровыми и счастливыми..
еще раз всем всем спасибо!
Страна Мам - лучшая страна! )
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я псих... как с этим жить?!
 |
Добрый вечер, страномамочки.. так уж сложилось, что не у кого мне спросить совета кроме как у Вас.. у меня нет настоящих подруг, с мужем об этой проблеме говорить бесполезно, отмахивается.. родителей грузить не буду.. итак - я псих.. человек с слабой нервной системой.. которому сорваться - пару пустяков.. нервы ни к черту.. ((( и с каждым днем я теряю контроль все больше.. Читать полностью |
| +205 |
Alina_Lav
|
306 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Судя по тому , что вы написали - вы недовольны собой , своей дочкой и своей жизнью!
От этого и срывы. Прочитайте книгу Ника Вуйчича "Неудержимый"
Мне это очень помогло! Я совсем по другому теперь смотрю на жизнь!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Думаю тут многим не помешала бы консультация, слишком многих интересует эта тема : откуда берутся неврозы и депрессии , и как с этим бороться.
А проблема никуда не ушла, согласны?
Завтра утром у меня выходит пост"Дорогая, тебе кофе в постель? или в чашечку?" Как пишу, так и работаю с людьми. Нравится, забегайте - скоро будет работать Кофейня Вевеи. Планирую там такие проблемы обсуждать в частном порядке
А проблема никуда не ушла, согласны?
Завтра утром у меня выходит пост"Дорогая, тебе кофе в постель? или в чашечку?" Как пишу, так и работаю с людьми. Нравится, забегайте - скоро будет работать Кофейня Вевеи. Планирую там такие проблемы обсуждать в частном порядке
↑ Перейти к этому комментарию
А проблема никуда не ушла, согласны?
Завтра утром у меня выходит пост"Дорогая, тебе кофе в постель? или в чашечку?" Как пишу, так и работаю с людьми. Нравится, забегайте - скоро будет работать Кофейня Вевеи. Планирую там такие проблемы обсуждать в частном порядке
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Когда она забирает близких и родных людей,когда видишь и слышишь о смерти детей и молодых людей,и ничего уже невозможно изменить....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Т.е. людям легче справляться с проблемами, препятствиями, легче переживать кризисные ситуации, если все хорошо в интимной жизни.
Т.е. с этого нужно начинать, а не из успокоительных препаратов.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Т.е. людям легче справляться с проблемами, препятствиями, легче переживать кризисные ситуации, если все хорошо в интимной жизни.
Т.е. с этого нужно начинать, а не из успокоительных препаратов.
↑ Перейти к этому комментарию
Т.е. людям легче справляться с проблемами, препятствиями, легче переживать кризисные ситуации, если все хорошо в интимной жизни.
Т.е. с этого нужно начинать, а не из успокоительных препаратов.
↑ Перейти к этому комментарию
Что делать?
↑ Перейти к этому комментарию
Т.е. людям легче справляться с проблемами, препятствиями, легче переживать кризисные ситуации, если все хорошо в интимной жизни.
Т.е. с этого нужно начинать, а не из успокоительных препаратов.
↑ Перейти к этому комментарию
Успокаивает и умиротворяет
↑ Перейти к этому комментарию
постарайтесь сдерживать эмоции, известным способом - досчитайте до 10 (хоть про себя, хоть вслух)
накатила волна недовольства - срочно подумали о приятностях!!! дочка еще совсем крошка
захотелось нагрубить мужу - представьте, что он собирает чемоданы и уходит прочь... вам это надо? лучше глубоко вдохните и обнимите супруга
И как сказала Фаина Раневская: "Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение"...
↑ Перейти к этому комментарию
Анализ на гормоны можно сдать и у гинеколога.
Тем временем очень внимательно спать - непременно набирать минимум 8 часов сна в сутки.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Желаю вам разобраться в себе. Сама ничего посоветовать не могу, ибо такая же и пытаюсь бороться с собой и разбираться.
Осознать. У многих с детства тянется ниточка "не выделятся, не выбиваться, быть как все". Поэтому попадая в не типичную ситуацию, человек начинает ассоциировать себя с "белой вороной".. и чем дольше он погружен, тем всё больше ему кажется, что перышки не просто белые, а прям таки кричаще белые...
Личные беседы с психологом помогут отыскать корень ситуации, но в данном комментарии оттолкнёмся от ситуации с дочкой.
Принять Да, проблема есть. И она решаема.
Закрепить Чаще думаем о плюсам в развитии малышки, не отчаиваемся, если что-то не получается. Хоть мы все и сделаны из одного куска глины, но раскрашены по разному
я таки да чаще думаю о минусах в развитии чем о плюсах..плюсы есть и я их вижу каждый день.. но минусы.. мысли о том как она будет жить в будущем.. пойдем ли мы в обычную школу.. сможет ли она общаться с сверстниками и ты ды. они меня загоняют в тупик и в депрессию.. (( потому что я вижу что она не такая..
повторюсь.. она не аутист.. но у нее есть отклонения от нормы.. так называемые расстройства аутистического спектра: задержка в развитии речи, не развивается речь не развивается интеллект, ей сейчас 4 но по разуму смахивает на 2ухлетку.. ограниченность в продуктах питания (например кроме банана она не ест ни одного фрукта в свежем виде, из овощей - может огурец попробовать.), долгое время у нее была своя речь (язык гномов я его называла, логопед дефектолог с которым она занимается с 2.7 лет говорит что она воспринимала нашу речь именно так а теперь ей приходится как бы переформатировать слова.. и слава Богу она стала таки называть вещи своими именами и чаще слышу нормальные слова), к психологу нам предложила пойти имеенно логопед.. потому как дочке присуща эхололая тоесть автоматическое повторение слов сказанных другим человеком... сейчас я стала чаще это замечать.. но слава Богу не постоянно)... ну и она не всегда может сконцентрироваться.. рассеянное внимание.. вот все в комплексе.. немало правда? но логопед наша утверждает что у нас не самый сложный случай и Катя делает успехи.. и в будущем все будет хорошо..я очень надеюсь.. но не перестаю расстраиваться..
я тоже псих.
срывалась на мужа при ребенка, и на самого ребенка тоже...у меня реально были припадки, фотик так разгрохала, швырнула об стену.
ребенок нервный, я тоже, чуть что не по его, он сразу взбрыкивает, я сразу завожусь и начинаю орать.
и малыш мой, как и ваша, тоже что-то никак не угонится в плане развития за своими сверстниками.
а еще панические атаки бывают, на работе к примеру хотят со мной поругаться (работаю на телефоне), я сразу завожусь, у меня сразу сердце начинает колотиться, хоцца порвать собеседника как тузика.
недавно от резкого хлопка на улице дернулась как припадочная, и сердце ухнуло.
Тенотен вот купила себе....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: