На "шашлык"
Ходим иногда на шашлыки. Запах шашлыков очень дразнит аппетит, а ем огурцы-помидоры и жареный на огне хлеб. Какая может быть альтернатива шашлыку, если овощные шашлыки я не люблю - сырыми их предпочитаю?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
2. Соя несет страшный экологический урон планете. Гораздо серьезнее мясной промышленности. После снятия 3 урожаев сои (как монокультуры), земля полностью лишается нутриентов и на ней ничего не растет.
3. В сое много фитоэстрогенов - они расшатывают эндокринную систему, в частности щитовидную железу. Потребление сои способствует повышению риска рака репродуктивных органов и молочных желез, если у детей в диете есть соя - у девочек наступает раннее половое развитие со всеми последствиями, мальчики же развиваются по женскому типу. Так же есть исследования связывающие соевые смеси и синдром гиперактивности.
4. Несмотря на широкий спектр полезных веществ в сое, они из нее не усваиваются - благодаря фитатам, которые способствуют вымыванию полезных веществ. Так что если регулярно кушать сою - то можно заработать в итоге истощение организма
Вроде все.... Я лично от сои держусь как можно дальше......
2. Соя несет страшный экологический урон планете. Гораздо серьезнее мясной промышленности. После снятия 3 урожаев сои (как монокультуры), земля полностью лишается нутриентов и на ней ничего не растет.
3. В сое много фитоэстрогенов - они расшатывают эндокринную систему, в частности щитовидную железу. Потребление сои способствует повышению риска рака репродуктивных органов и молочных желез, если у детей в диете есть соя - у девочек наступает раннее половое развитие со всеми последствиями, мальчики же развиваются по женскому типу. Так же есть исследования связывающие соевые смеси и синдром гиперактивности.
4. Несмотря на широкий спектр полезных веществ в сое, они из нее не усваиваются - благодаря фитатам, которые способствуют вымыванию полезных веществ. Так что если регулярно кушать сою - то можно заработать в итоге истощение организма
Вроде все.... Я лично от сои держусь как можно дальше......
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1 чашка овощного бульона
1 ст. ложка бальзамического уксуса
1 ч. ложка соли
2 ч. ложки мелассы (черная патока)
Имбирь и чеснок по вкусу (в порошковой форме)
↑ Перейти к этому комментарию
2. Соя несет страшный экологический урон планете. Гораздо серьезнее мясной промышленности. После снятия 3 урожаев сои (как монокультуры), земля полностью лишается нутриентов и на ней ничего не растет.
3. В сое много фитоэстрогенов - они расшатывают эндокринную систему, в частности щитовидную железу. Потребление сои способствует повышению риска рака репродуктивных органов и молочных желез, если у детей в диете есть соя - у девочек наступает раннее половое развитие со всеми последствиями, мальчики же развиваются по женскому типу. Так же есть исследования связывающие соевые смеси и синдром гиперактивности.
4. Несмотря на широкий спектр полезных веществ в сое, они из нее не усваиваются - благодаря фитатам, которые способствуют вымыванию полезных веществ. Так что если регулярно кушать сою - то можно заработать в итоге истощение организма
Вроде все.... Я лично от сои держусь как можно дальше......
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Шампиньоны на решетке! Мммм...вкусната!
Шампиньоны помыть и обсушить (или не мыть
Закуска из лаваша с сыром О, это вообще хит!
В тонкий лаваш завернуть смесь, сделанную из тертого сыра, яйца, зелени, майонеза с кетчупом и любых специй по вкусу. Обжарить на решетке. Это песня!
Шашлык из сыра. Панир Тикка
Видеорецепт:
http://www.youtube.com/watch?v=PjmXDs-9egI
нам проще, у нас мясоед только папа, а мы с дочкой будем теперь свои вкусняшки лопать! и даже если придётся делиться, сильно не объест ))
Плюс есть еще вегетарианские сосиски.
Вегетарианцы, пожалуйста, не ешьте весь этот мусор, что продается под этикеткой "заменителей"..... Кушайте сыр, яиц побольше.....
Замачиваем нут на сутки, потом перемалываем в блендере. Если есть сладкий картофель - печем его в духовке, примешиваем к нуту, все в блендере. Если нет - можно обычную картошку. Добавляем соль перец, травки всякие (петрушку, например), я еще для красоты добавляю зеленый горошек замороженный и иногда кукурузу. Для особой клейкости можно добавить хлебную крошку, я не добавляю, ибо мы хлеб не едим.
Пропорции не подскажу, все на глаз и на вкус, и успех приходит с опытом.
Потом лепим круглые лепешки толщиной в 1-2 см (бургеры), кидаем на гриль или решетку, или если хочется "вредного", обжариваем на масле(обязательно сливочном, растительные становятся токсичными по нагревании). Подавать со свежим салатом, если хочется ощущения поедания именно бургера - можно слопать на булке с любимым соусом и свежими овощами!
Еще можно фалафель сделать, но я не уверена, что его на решетке получится готовить....
А фалафель мы любим ))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: