Стройнею. День 4. )))
И так еще один день.
УТРО. чудо водичка. через час 2 горячих бутерброда с зеленым чаем.
ПЕРЕКУС. Зеленый чай и 2 конфеты.
ОБЕД. Салат из помидоров и огурцов с вареной колбаской. Зеленый чай с конфеткой.
ПЕРЕКУС. Блинчик с творогом.
ПЕРЕКУС. Зеленый час с конфеткой из сухофруктов.
УЖИН. Салат из помидоров и брынзы. Очень даже вкусненько )))
Вода... Никак не получается у меня пить ее. Или забываю или чай пью... Попробую налить маленькую бутылочку, что бы была в поле зрения и как только замечу, отпивать какое то количество. )))
А еще в планах завтра или во вторник составить меню и попробовать придерживаться ему по максимуму, как получится.
УТРО. чудо водичка. через час 2 горячих бутерброда с зеленым чаем.
ПЕРЕКУС. Зеленый чай и 2 конфеты.
ОБЕД. Салат из помидоров и огурцов с вареной колбаской. Зеленый чай с конфеткой.
ПЕРЕКУС. Блинчик с творогом.
ПЕРЕКУС. Зеленый час с конфеткой из сухофруктов.
УЖИН. Салат из помидоров и брынзы. Очень даже вкусненько )))
Вода... Никак не получается у меня пить ее. Или забываю или чай пью... Попробую налить маленькую бутылочку, что бы была в поле зрения и как только замечу, отпивать какое то количество. )))
А еще в планах завтра или во вторник составить меню и попробовать придерживаться ему по максимуму, как получится.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: