Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала nat-tella povar в группе Разгрузочная

Первый разгрузочный день в Стране мам -16 апреля

Девчонки, всем привет. Приглашаю вас провести первый разгрузочный день на сайте в коллективе. Кто придерживается правильного питания, диеты и проводит или хочет провести разгруз, но не решался, вэлкам!

У меня разгруз уже вошел в привычку, с ноября 2013 я провожу его каждую неделю. Плюс правильное питание и минус 24 кг!



Вы можете для себя сами выбирать варианты разгруза, это могут быть и кефир, фрукты, овощи, молокочай и тп.

И, да, лето ведь не за горами!



Давайте уже худеть
  • Поделиться
Открыть в полный размер
Первый разгрузочный день в Стране мам -16 апреля

Встречаемся 16го)

Девочки, давайте объединимся, вступайте в группу, если планируете регулярные разгрузы
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Первый разгрузочный день в Стране мам -16 апреля
  Девчонки, всем привет. Приглашаю вас провести первый разгрузочный день на сайте в коллективе. Кто придерживается правильного питания, диеты и проводит или хочет провести разгруз, но не решался, вэлкам!
У меня разгруз уже вошел в привычку, с ноября 2013 я провожу его каждую неделю. Плюс правильное питание и минус 24 кг! Читать полностью
 
+23 nat-tella povar 12.04.2014 338 8 142 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
№1. я, Наташа
мама курсанта
12 апреля 2014 года
+1
и я с вами хочу
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0

на чем будешь разгружаться?
мамаЯрослава
12 апреля 2014 года
0
И я буду
Жилюева
12 апреля 2014 года
+2
Надо же какое совпадение, у меня тоже минус 24кг с ноября прошлого года! У меня разгрузочные дни были только когда я худела, месяц худею, месяц на стабилизации. Когда на стабилизации то только один день в месяц разгрузочный, там он называется водный день, а результат такой же как у вас!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
я на воде один раз сидела, трудно мне, люблю кефир и окрошку в разгруз
Жилюева
12 апреля 2014 года
+1
там вода температуры чая или слабозаваренный чай с лимоном и если трудно, то можно немного меда, в привычные часы вместо еды пьешь чай и вполне ничего себе. Зато какой результат!!!!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
ага, я помню, пила тогда имбирный чай
Жилюева
12 апреля 2014 года
+1
я обычный черный и чуть чаще зеленый пью
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
не буду пока рисковать, посижу на чем-нибудь привычном. Я тут эксперимент 2 недели назад устроила, шокоразгруз (на шоколаде) хотела устроить, так я вечером пол холодильника снесла
Жилюева
12 апреля 2014 года
+1
вот это разгруз!!!!!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
капец, я послен этого нормальный устроила, все сошло, слава богу
Ulia0501
12 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий Жилюева
Надо же какое совпадение, у меня тоже минус 24кг с ноября прошлого года! У меня разгрузочные дни были только когда я худела, месяц худею, месяц на стабилизации. Когда на стабилизации то только один день в месяц разгрузочный, там он называется водный день, а результат такой же как у вас!

↑   Перейти к этому комментарию
Поделитесь секретом диет и дайте пинка, пожалуйста))) А то я про диеты начинаю вспоминать, когда хорошо поем))) Тогда точно решаю, что завтра на диету. А засвра опять то же самое. А лишних уже килограмм 12.
Жилюева
12 апреля 2014 года
+1
В инете набираете Галина Николаевна Гроссман или hudeem99 - классный доктор и команда. Я попадала на бесплатный тренинг, они иногда проводят. Попробуйте, может тоже попадете! Помогает 100 процентов, доктор имеет такую силу убеждения, что обязательно захочешь похудеть и снять хотя бы ведерко жира - это она так жир считает на ведра.Рекомендую!
Ulia0501
12 апреля 2014 года
0
Жилюева пишет:
нять хотя бы ведерко жира
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий Жилюева
В инете набираете Галина Николаевна Гроссман или hudeem99 - классный доктор и команда. Я попадала на бесплатный тренинг, они иногда проводят. Попробуйте, может тоже попадете! Помогает 100 процентов, доктор имеет такую силу убеждения, что обязательно захочешь похудеть и снять хотя бы ведерко жира - это она так жир считает на ведра.Рекомендую!

↑   Перейти к этому комментарию
от спасибо)) ко мне на ты, если можно)
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
Марианна
12 апреля 2014 года
0
Ой, я то же хочу, за зиму поднабрала много.
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
OlyaRB
12 апреля 2014 года
0
и меня возьмите
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
+1
j77
12 апреля 2014 года
0
Возьмите меня!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
хорошая такая компания у нас собирается))
Марианна
12 апреля 2014 года
0
Компания толстушек
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
красивых девочек!
Лана5021
12 апреля 2014 года
0
Я с вами. Толко у меня будет разгрузочный вторник.
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
хочешь, напиши пост в группе на вторник, может кто еще во вторник захочет?
Ulia0501
12 апреля 2014 года
0
Я с вами буду, точно! Только придумаю, на чем. Наверное, молокочай)))
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
Yemenka
12 апреля 2014 года
0
и я с вами....можно ?
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
нужно!!
Yemenka
15 апреля 2014 года
0
Каляляпа
12 апреля 2014 года
0
Я , в принципе, своего желаемого веса достигла, даже типа в минус ушла
Но главное не похудеть- главное удержать вес!!
Поэтому я тоже с Вами
Но так как у меня сейчас пост, то скорее всего это будет овощной или фруктовый день...
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
Девчонки, отвесы тут писать будем или отдельный пост создавать??
Каляляпа
12 апреля 2014 года
0
Можно и отдельный...
Юли4ка-мамуле4ка
12 апреля 2014 года
0
и я с вами!
уже практиковала разгрузку - 2 дня в неделю на воде, классно!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
ОК, тогда в среду пишу пост для "отвесищ" наших
ТАУСИЯ
12 апреля 2014 года
0
А у меня завтра по плану молокочай
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
эх, ну ниче, может в следующий раз вместе будем
ТАУСИЯ
12 апреля 2014 года
0
Я уже приготовила молокочай на завтра,забежала сюда перед сном,а тут ваш постА вы как проводить будете сколько раз в неделю? А как в группу попасть,с телефона не вижу
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
запись сделана в группе, присоединяся, как с компа будешь. Раз в неделю 100%, это уже мой стиль жизни))
Удачи тебе на молокочае завтра!
ТАУСИЯ
12 апреля 2014 года
0
Спасибо
ТАУСИЯ
14 апреля 2014 года
+1
В ответ на комментарий nat-tella povar
запись сделана в группе, присоединяся, как с компа будешь. Раз в неделю 100%, это уже мой стиль жизни))
Удачи тебе на молокочае завтра!

↑   Перейти к этому комментарию
Вчера разгрузка прошла удачно минус1.1кг. А 16 я тоже с вами Короче перехожу на среду.
nat-tella povar (автор поста)
14 апреля 2014 года
0
вот молодчина!!!!!!
встретимся в среду!
ТАУСИЯ
14 апреля 2014 года
+1
Встретимся.
marynaklear
12 апреля 2014 года
+1
Эх! Так хочется с вами Если во вторник сама не смогу, присоединюсь к вам
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
ты вступила в группу? я тебя модером хочу сделать
marynaklear
12 апреля 2014 года
+1
Да вступила
профиль удалён удалённого пользователя
12 апреля 2014 года
0
Еще ни разу не делала разгруз но прям чувствую, что мне надо очистится немного и не есть как обычно
Так что 16 я с вами. Выберу скорее всего яблоки или кефир.
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
умничка, встретимся в среду!
профиль удалён удалённого пользователя
12 апреля 2014 года
0
N-a-t-y-s-a
12 апреля 2014 года
0
Давно устраиваю себе разгрузочные дни...чаще по средам...почему бы с компанией не поразгружаться
Я с вами!
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
Светаня
12 апреля 2014 года
0
Я с Вами. На гречке!
Каляляпа
12 апреля 2014 года
0
Одна гречка или с кефиром?
Светаня
12 апреля 2014 года
0
С 1% - ым кефиром.
Каляляпа
12 апреля 2014 года
0
Я тоже хотела на гречке, но всухую не пойдет
У меня пост и кефир нельзя...
Светаня
12 апреля 2014 года
0
Я сидела недавно 3 дня. На гречке , без кефира, но цикорий пила без сахара. Еле выдержала.
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий Светаня
Светаня
12 апреля 2014 года
0
Murinna
12 апреля 2014 года
0
Это с утра и КОФЕ не попить? Одна разгрузка? Никогда не пробовала,но хотелось бы...
Мулечка
12 апреля 2014 года
0
А у меня 26 ДР, вряд ли получится
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
так мы же 16го встречаемся!
Каляляпа
12 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий Мулечка
А у меня 26 ДР, вряд ли получится

↑   Перейти к этому комментарию
Можно целый день пить одно шампанское
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
точно!
Мулечка
12 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий Каляляпа
Можно целый день пить одно шампанское

↑   Перейти к этому комментарию
У меня в этот день стрижка и покраска,боюсь,не высижу тогда
nat-tella povar (автор поста)
13 апреля 2014 года
0
зато красивая заснешь
Мулечка
16 апреля 2014 года
0
Отчитыааюсь-покрасилась-подстриглась- объелась суши( угораздило меня на скидку попасть на Биглионе-купон за 100 руб дал скидку на 50%- такое я пропустить не могла) Вобщем, девочки, я поправилась
nat-tella povar (автор поста)
18 апреля 2014 года
0
не волнуйся, ограничь питание вечером пару дней, все уйдет
Жилюева
13 апреля 2014 года
+1
В ответ на комментарий Каляляпа
Можно целый день пить одно шампанское

↑   Перейти к этому комментарию
Класс!!!!
Жилюева
13 апреля 2014 года
+1
В ответ на комментарий Каляляпа
Можно целый день пить одно шампанское

↑   Перейти к этому комментарию
Это будет уже не разгруз, а загруз!
Мулечка
12 апреля 2014 года
0
Не, 16 просто опечатка
nat-tella povar (автор поста)
12 апреля 2014 года
0
аа
Канителька О_о
13 апреля 2014 года
0
А можно во время разгрузочного дня очищать кишечник? Может кто знает проверенные способы очистки?
Марианна
13 апреля 2014 года
0
Клизма!
nat-tella povar (автор поста)
13 апреля 2014 года
+1
В ответ на комментарий Канителька О_о
А можно во время разгрузочного дня очищать кишечник? Может кто знает проверенные способы очистки?

↑   Перейти к этому комментарию
я завариваю пакетик сенны и изюм, добавляю ложку меда или сиропа шиповника, пью как чай, но нужно быть дома в этот день
Жилюева
13 апреля 2014 года
+1
Действительно, проще клизму поставить чем весь день сидеть дома
Канителька О_о
13 апреля 2014 года
0
В ответ на комментарий nat-tella povar
я завариваю пакетик сенны и изюм, добавляю ложку меда или сиропа шиповника, пью как чай, но нужно быть дома в этот день

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо! Попробую.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100