Набор веса во время беременности...
Сейчас для меня этот вопрос актуален, уже очень много прочитала, у подружек интересуюсь и вот что получается с их слов. Питаешься правильно и всё будет хорошо, но если вес до беременности был уж очень маленький, то организм возьмет всё, что ему надо и ещё сверху.
Так например одна девочка знакомая набрала за всю беременность 25 кг, при этом кушала совершенно не много, вес до бр у неё был 46 кг при росте 150, врачи говорили это нормально. После родов она достаточно хорошо похудела и весит сейчас около 54 кг и очень хорошо выглядит.
А вот другая знакомая кушала всё подряд, могла за один присест слопать половину торта и тоже набрала кг 25, но вот после родов уже года 3 прошло, а она до сих пор с лишним весом ходит.
Моя врач сказала, хочешь легко родить ешь меньше, то есть не голодать, но исключить сладости, соленое, острое и т. д. Побольше овощей, фруктов, кисломолочной продукции.
Девочки, а как Вы питались, когда были в положении и как всё прошло в итоге (рождение ребеночка)? Думаю чужой опыт мне не помешает, ведь хочется родить здорового малыша и вернуть прежние формы без особых проблем. Спасибо всем заранее
Так например одна девочка знакомая набрала за всю беременность 25 кг, при этом кушала совершенно не много, вес до бр у неё был 46 кг при росте 150, врачи говорили это нормально. После родов она достаточно хорошо похудела и весит сейчас около 54 кг и очень хорошо выглядит.
А вот другая знакомая кушала всё подряд, могла за один присест слопать половину торта и тоже набрала кг 25, но вот после родов уже года 3 прошло, а она до сих пор с лишним весом ходит.
Моя врач сказала, хочешь легко родить ешь меньше, то есть не голодать, но исключить сладости, соленое, острое и т. д. Побольше овощей, фруктов, кисломолочной продукции.
Девочки, а как Вы питались, когда были в положении и как всё прошло в итоге (рождение ребеночка)? Думаю чужой опыт мне не помешает, ведь хочется родить здорового малыша и вернуть прежние формы без особых проблем. Спасибо всем заранее
Комментарии
А при второй я изначально 76 кг была, потом немного питание в порядок привела, скинула даже до 71, но в третьем триместре на шоколадки меня понесло и фаст фуд, итог - 86 кг перед родами, 82 кг при выписке, которые сами уходить ни в какую не хотели((
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А так в обе беременности ела/пила все что хотела, но в меру)) Может родите и вес лишний быстро уйдет у всех по-разному. Не думайте раньше времени. Главное, что вы сами себя хорошо чувствуете!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
пс. есть в инете график набора веса http://beremennost.net/calc и по нему у меня все сходилось )))
пс. есть в инете график набора веса http://beremennost.net/calc и по нему у меня все сходилось )))
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: