За что вы благодарны в вашей жизни? (по просьбе)

Когда вы будете благодарны за то, что уже есть, каким бы малым оно не было, вы увидите как эти вещи мгновенно увеличиваются.

Если вы благодарны, за деньги, которые у вас есть, какими бы маленькими они не были, вы увидите как они волшебным образом вырастут.

Если вы благодарны за отношения, даже если оно не идеально, то вы увидите как оно чудесным образом становиться лучше.

Задание:
Подсчёт Своего Благословения.
- утром, сразу после того, как проснулись, напишите 10 вещей, в вашей жизни, за что вы благодарны.
- запишите почему вы благодарны за это.
- вернитесь к списку, и прочитайте его про себя или в слух. Когда вы дойдёте до конца каждого Благословения, скажите волшебные слова: "Благодарю, Благодарю, Благодарю!", и старайтесь почувствовать благодарность за это, столько, на сколько возможно.

В каждом пункте вашего списка надо написать причину, почему вы благодарны за это.
Я очень благодарна за что? Почему? Потому что... Я так счастлива и благодарна за что? Я истинно благодарна за что? От всего сердца спасибо за что? Потому что почему?

Добавляйте по 10 вещей каждый день за которые вы благодарны. Вы можете быть благодарны за ваш дом, семью, друзей, работу, домашних животных. Вы можете быть благодарны за солнце, воду, что вы пьёте, пищу, что едите, и воздух, которым дышите. Вы можете быть благодарны деревьям, животным, океану, птицам, цветам, растениям, голубому небу, дождю, звёздам, Луне, и нашей прекрасной планете Земле. Вы можете быть благодарны за Ваши чувства: ваши глаза, которые видят, уши, которые слышат, рот, который различает вкусы, нос, который различает запахи, и кожу, которая позволяет чувствовать. Вы можете быть благодарны за ноги, при помощи которых ходите, руки, что используете, за голос, позволяющий выразить себя, и позволяет общаться с другими. Вы можете поблагодарить свою удивительную иммунную систему, которая поддерживает ваше тело, чтобы вы могли жить. А как насчёт великолепия ума, который вся компьютерная технология не может повторить?

Волшебные направления для Благодарности:
1. Здоровье и тело.
2. Работа и успех.
3. Деньги.
4. Отношения.
5. Ваши любимые вещи и страсти.
6. Счастье.
7. Любовь.
8. Жизнь природы: планета Земля, воздух, вода и солнце, и т. д.
9. Материальные вещи и услуги.
10. Любой предмет, на ваш выбор.

Чем больше вы Благодарны, тем лучше себя чувствуете, и тем быстрее ваша жизнь начнёт меняться.

Отношения

Благодарность делает отношения процветающими. Как только вы увеличите свою благодарность за любые отношения, вы будете получать волшебное обилие счастья и хороших вещей. Благодарность за отношения не только меняют отношения, но и меняют тебя. Неважно каков у вас темперамент, благодарность придаст вам больше терпения, понимания, сострадания и доброты, и вознесут так высоко, что вы даже не узнаете себя.

Раздражения и жалобы в отношениях исчезнут, потому что когда вы искренне благодарны за другого человека, вы ничего не хотите изменить в нём. Вы не будите критиковать, жаловаться или обвинять, потому что вы слишком заняты благодарностью за хорошие вещи. На самом деле, вы даже не сможете увидеть вещи на которые можно жаловаться. То, что вы думаете и говорите о другом человеке, вы притягиваете к себе.

Задание:
Выберите 3 отношения с вашими близкими, для благодарности. К примеру можете выбрать своего мужа, сына и отца, или друга, или делового партнёра и сестру. Можете выбрать лучшего друга, бабушку и дядю. Сядьте и думайте об вещах, за которые вы наиболее благодарны этому человеку. Что больше всего нравится в нём? Какие у него хорошие качества? Вы можете быть им благодарны за их терпение, умения слушать, талант и силу, здравый смысл, мудрость, смех, чувство юмора, глаза, улыбка или доброе сердце. Можете быть благодарны за то, что любите делать вместе с ним, или может вспомните время, когда человек заботился о вас, или поддерживал вас.

Чем больше благодарности вы имеете, тем больше дано будет!

Продолжение будет на днях...

Автор: Ронда Берн


Мои благодарности 19.03.2014:
- Благодарю за хорошие отношения с бабушкой, она уже старенькая и это я ей должна во всём и всегда помогать, но помогает она мне. Она всегда такая была и будет. Благодарю бабушку за её терпение ко мне, за её мудрость.

- Благодарю Вадима за то, что он меня поддерживает. Благодарю Вадима, за то что он заставляет меня смеяться. Благодарю Вадима за то, что он делает мне маленькие приятные сюрпризы. Сегодня купил мне игру на икс бокс, которую я давно хотела. А вчера купил игру племяннику, чтоб ему не скучно было болеть. Благодарю Вадима за то, что когда он приходит с работы уставший, он всегда находит время для нас. Мы разговариваем, смеёмся, смотрим вместе кино.

- Благодарю свекровь за то, что она мне помогает с сыном. Всегда возьмёт его на каникулы, заберёт со школы если надо, сходит с ним к врачу, если я попрошу. Она всегда рядом, если это касается её внука. Благодарю её за доброе сердце.

- Благодарю свою подругу Дашу, которая всегда позвонит и узнает как у меня дела. Как дела у моего сына и любимого человека. Нужно ли нам что нибудь.

- Благодарю за ноги и ступни, потому что я умею ходить, танцевать. Мои ноги и ступни позволяют мне гулять по магазинам , по улицам.

- Благодарю за руки. Я могу готовить, вышивать, я могу ими поднять и держать одновременно. Мои руки основной инструмент жизни, они используются постоянно в течении дня. Мои руки позволяют мне писать, есть, использовать телефон или компьютер, душ, одеваться и делать всё остальное. Благодарю своим рукам и пальцам!

- Благодарю своему удивительному чувству вкуса! Моё чувство вкуса даёт мне наслаждение, когда я ем и пью.

- Благодарю за моё обоняние, оно позволяет испытывать прекрасные ароматы жизни: цветы, духи, чистые простыни, ужин.

- Благодарю за чувство осязания, если бы у меня не было его, я бы никогда не отличила горячее от холодного, мягкое от твёрдого, или гладкого от грубого. Я бы никогда не смогла бы почувствовать объектов, или физически выразить любовь или получить её. Моё чувство осязания позволяет прикоснуться к своим близким и обнять их, или почувствовать руку другого человека вложенную в мою!

- Благодарю за зрение, которое позволяет видеть лица моих близких и друзей, читать книги, журналы, электронные письма, смотреть телевизор, видеть красоту природы. Благодарю глазам, за то, что позволяют видеть всё!

- Благодарю мои уши, которые позволяют слушать свой голос и голоса других людей, и поэтому я могу говорить с ними. Без ушей и слуха я бы не могла говорить по телефону, слушать музыку, разговаривать с близкими, или слышать все чудесные звуки вокруг меня. Благодарю за слух!!!

- Благодарю за мозг, который обрабатывает более миллиона сообщений в секунду от всех органов чувств! Мой мозг, позволяет видеть смысл и копить жизненный опыт. Благодарю моему мозгу и прекрасному уму!!!

- Благодарю моё сердце. Моё сердце управляет жизнью каждого другого органа. Благодарю моё сильное и здоровое сердце!!!

Дар здоровья делает меня живой.

- Благодарю за все деньги, которые я получила.