Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Флайвзлет. МАРТ. День четырнадцатый, четверг, 20.03

Девочки, сегодня буду краткой
тк высокая температура в общем-то не способствует творческому полету мысли


Сегодня продолжаем работу в зоне Постараемся убрать все вещи, которые буду завтра мешать быстренько протереть полы Если остаются силы и желание - сделаем задание Келли. Где его искать я писала пару дней назад...

Тут Маша слегка упомянула о том, что ЕЧУ выполняется еженедельно и в выбранный день Сегодня я вам предлагаю подумать, что вы будете делать еженедельно в другие дни И записать все это в ваш КЖ под названием Базовый Еженедельный План (БЭП)
у меня он выглядит вот так:
понедельник:
1. Стирка последнего белья
2. Помыть пол на кухне, прихожей

вторник:
1. Стирка темного белья

среда:
1. Стирка светлого белья
2. День отложенных дел

четверг:
1. Стирка детского белья

пятница:
1 Стирка рубашек мужчин
2. ЕЧУ
3. Ревизия холодильника

суббота

воскресенье:
1. Банный день
2. Смена постельного белья

Стирка расписана примерно, главное делать это ежедневно, чтобы было проще сушить и гладить не огромную кучу, а немножко Если вам в голову не приходит что именно можно "поставить" на какой-нить день - пропустите его пока Помним, что к чистоте двигаемся маленькими шажочками, не заваливая себя работой, не "упахиваясь"

Подведем итоги работы на сегодня:
1. Выполнить УР.
2. Выполнить ДР.
3. 15-минут работы в зоне. Размусоривание.
4. 2-3 минуты на ХС.
5. Выполнить ВР.
6. Записать в КЖ Базовый Еженедельный План (БЭП)

Всем Удачного полета
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Флайвзлет. МАРТ. День четырнадцатый, четверг, 20.03
Девочки, сегодня буду краткой тк высокая температура в общем-то не способствует творческому полету мысли
Сегодня продолжаем работу в зоне Постараемся убрать все вещи, которые буду завтра мешать быстренько протереть полы Если остаются силы и желание - сделаем задание Келли. Где его искать я писала пару дней назад... Читать полностью
 

Комментарии

zhenikama
19 марта 2014 года
0
Олечка, выздоравливай, дорогая! Береги себя!!!
Спасибо за пост!
Семицветик
19 марта 2014 года
0
Хоть я и летаюв стороне, очень желаю Вам,Оля, здоровья:-)
Olise
19 марта 2014 года
0
Олька, выздоравливай!!!
Русишь_Ведьм
20 марта 2014 года
+3
Оленька выздоравливай!

Поскольку я чего то затерялась.. но лететь летела сама!! ))) что меня бескрайне радует

поскольку я поменяла режим дня на 22-5 то моя утренняя рутина выросла.. а вечерняя сузилась...до планирования грядушего дня, уход за руками и лицом, погасить ХС, убрать игрушки, чистая раковина,плита,стол. без этих пунктов не усну )) а утром...ммм красота с новыми силами
просыпаюсь уделяю время себе, Йога, настрой на день, завтрак, одежда дочери и мужу, протираю полы, убираю постель, просыпается муж завтракаем проважаю.. потом отдыхаю пока дочь смотрит мульты и в обед пошла уже Дневная Рутина..
вот кстати мой дневной бегунок

я его составляю ежедневно на основе недельного плана, который составлен на основе месячного ) и есть еще листок дел и целей, которые я хочу осуществить за год с ориентировочными датами.

мой БЭП
ПН
танцы
поиск заданий досуга для дочери
список продуктов


ВТ
закуп продуктов
пол кухня

СР
танцы
День отложенных дел
пол зал


ЧТ
пол спальня1
разбор холодильника

ПТ
танцы
ЕЧУ
пол спальня2

СБ
День красоты и отдыха
Освоить одни новый рецепт

ВС
меню на неделю
отдых с семьей
BearGaMak
20 марта 2014 года
0
1. Выполнить УР. - с удовольствием
2. Выполнить ДР. - устала, погода у нас сейчас - это что-то. Много ходила пешком, пока сын был на занятиях. Шквальный ветер, каша из слякоти и вновь падающего снега и +1. Но ДР сделала, правда поспала ещё в промежутках.
3. 15-минут работы в зоне. Размусоривание. - Разбирала комод. Три ящика и верх. Убрала маленькие вещи сына. Отобрала вещи на выброс, которые я уже не ношу около года. Рассортировала вещи мужа. Убрала ненужное.
В качестве дополнительного задания разобрала носки) Огромную кучу носков.
4. 2-3 минуты на ХС. - убрала с кресла игрушки.
5. Выполнить ВР. - жду не дождусь! Особенно лечь и почитать.
6. Записать в КЖ Базовый Еженедельный План (БЭП)
Пока в разработке. Думала, что окончательно его разработала. Но, разбирая комод, решила заменить один день на день работы с фото. Накопилась куча фотографий, которые надо отсканировать, оформить в альбом, в общем много дел и времени надо на это. Так что опять буду пересматривать БЭП.
P.S. Посчитала положительным результатом взлёта возглас мужа: "О! Мои шорты!" после разбирания шкафа комода и упорядочивания вещей по стопочкам)
Olise
21 марта 2014 года
0
И вот мы опять без задания и организатора...
BearGaMak
21 марта 2014 года
+1
Решила сегодня помыть полы и плинтуса в зоне, доделать БЭП и селать пункт по нему на пятницу, поддерживать чистоту ХС, да и задание Келли на сегодня нашла, приятное: надеть любимую пижаму и лечьспать пораньше на полчасика под ароматическую свечку) присоединяйтесь))
Olise
21 марта 2014 года
0
Я тоже это сегодня сделала)) Спасибо) И задание это нашла)))
Ольга Серегина (автор поста)
21 марта 2014 года
+1
В ответ на комментарий BearGaMak
Решила сегодня помыть полы и плинтуса в зоне, доделать БЭП и селать пункт по нему на пятницу, поддерживать чистоту ХС, да и задание Келли на сегодня нашла, приятное: надеть любимую пижаму и лечьспать пораньше на полчасика под ароматическую свечку) присоединяйтесь))

↑   Перейти к этому комментарию
абсолютно правильно все

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам