Повторяющиеся сны

Весьма часто люди не придают большого значения своим снам. Подавляющее большинство считает, что им ничего не снится, хотя на самом деле это означает, что они просто не помнят своих снов. Однако в случае такой "забывчивости", и для того чтобы в сознании отпечаталось действительно важное "сообщение", наша психика использует метод повторения. Это и есть феномен повторяющегося сновидения, при котором важная чем-либо последовательность событий повторяется вновь и вновь. Тему сновидения психика также повторяет, хотя "сценарий" может быть слегка иным.
Эти сновидения чаще всего помнятся, так как их содержание или крайне причудливо, или потрясает эмоционально. Если сон содержит какой-либо тревожащий материал, мы обычно называем его кошмаром. Как правило, люди запоминают именно кошмары, потому что в кульминационный момент человек выходит из состояния сна (включение сознания). Иногда такие повторяющиеся кошмары преследуют человека всю жизнь, иногда по истечении нескольких лет они пропадают, обычно после момента восприятия того "важного послания" психики, ради которого она нас и тревожила. Очевидно, усвоение этого сигнала происходит посредством практики общения в обычной, повседневной жизни: после высвобождения заблокированной энергии и исчезновения ненужных страхов.
Для некоторых долговременные повторяющиеся сны настолько пугающи, что руководствуясь либо любопытством, либо тревогой, они ищут психотерапевтического вмешательства. "Лечение" таких случаев всегда очень просто и "прямолинейно": сновидцу достаточно последовать "совету" своего подсознания, то есть усвоить как руководство к действию то послание, что передается ему во сне.
Отчего же мы почти всегда игнорируем повторяющиеся сны и не воспринимаем сигналы? Ответ может заключаться и в том, что такие сновидения часто бывают в детстве. Если в них присутствовал приятный элемент, мы просто наслаждались ими - и забывали. Если они были пугающи, мы наверняка пересказывали их родителям, и те говорили нам, что это просто "глупый сон", "начитался сказок", "насмотрелся фильмов" и прочее. Взрослым хотелось нас побыстрее успокоить, а если дело происходило ночью - усыпить. Но вскоре мы получали еще один сигнал, а возможно, и несколько.
Многие взрослые помнят свои детские сновидения, в особенности повторяющиеся сны. Такие сны иногда вспоминаются с прежней яркостью, пугающей или восхищающей. Из своей практики я знаю, что иногда такой сон остается "внедренным" в память, как подарок, что ждет своего часа быть развернутым. Часто подобные сны очень инстинктивны (множество их содержит животных), но они ценны возможностью повлиять на наш творческий потенциал, а следовательно, на будущее.
Один взрослый человек вспоминал такой детский сон:
- Я заблудился в лесу. Лес был хорошо ухоженный, там была дорога; две колеи. Дорога покрыта снегом. Когда я понял, что заблудился, то испугался; и тут перед глазами возникла красивая вышитая ткань с написанными на ней словами: "Конец".
"Хорошо ухоженный лес" предполагает, что мальчик рос в семье со строгим воспитанием, с четким распорядком дня. Большое значение в таких семьях придают ритуалам, правилам поведения. Колеи на заснеженной дороге могут нам рассказать о том, что эмоциональная, чувственная жизнь родителей была под строгим контролем, поэтому, очевидно, мальчик чувствовал себя одиноким, потерянным, а во сне это трансформировалось в понятие "заблудился". Его бессознательная чувственная энергия не находила выхода. Как и все дети, он искал защиты от страха одиночества, психологической "заброшенности"; именно это символизирует красивая вышитая ткань, опускающаяся вроде театрального занавеса по окончании спектакля: "Конец". Сама по себе деталь "вышитая ткань" требует недетской внимательности к деталям; очевидно, мальчик привык отвлекать свое внимание от сосредоточения на своем одиночестве разнообразными деталями повседневной жизни.
Во взрослой жизни у этого мужчины была профессия, требующая высокой квалификации, но отличающаяся однообразием рабочих операций. Поиски смысла жизни, нелады в семье, желание более теплых взаимоотношений с женой заставили его обратиться к психотерапии. Он не мог дальше тянуть лямку.
На примере этого человека мы видим, как детские сновидения дают нам отправную точку для перемен во взрослой жизни.
Зачастую сигнал бессознательного "улавливается" и проблема решается еще в детстве, но иногда даже в случае неповторения подобных снов они откладываются в памяти, пока не придет время их разрешения.










Повторяющиеся сны — сны, которые в точности или с большой степенью совпадения воспроизводят один и тот же сюжет, наблюдателем или участником которого является субъект. Между повторениями может быть интервал от нескольких дней до нескольких лет.

В юнгианской традиции повторяющиеся сны несут содержания, которые человек по тем или иным причинам не готов осознавать, интегрировать и которые стремятся к контакту с Эго. В точности повторяющиеся мотивы снов принято рассматривать как частный, крайний случай серии снов - такой их последовательности (во всяком случае, в течение работы сновидца с аналитиком), в которой образы группируются вокруг одного и того же комплекса с архетипическим ядром. Особенно точными бывают повторения в снах (или повторение мотива в сериях снов) при наличии невроза как конфликта между сознанием и бессознательными содержаниями.

Далее интересная статейка. Всему, оказывается, есть научное объяснение! Многое имеет совсем другое объяснение на мой взгляд.))) И ситуация с заболеваниями, описанная ниже, есть подтверждение того, что все болезни имеют несколько иную причину, нежели принято считать

Наши сновидения служат для пересмотра взглядов и привычек. Повторяющиеся сны означают, что пересмотр программы оказался неудачным. Современные психологи считают, что такие сновидения показывают нечто очень важное в нашей жизни.

Подсознание использует метод повторения, чтобы в сознании отпечаталось действительно важное сообщение, но в то же время это повторение означает, что наша реакция на жизненные ситуации не меняется. В этом и заключается феномен повторяющегося сновидения. К ним надо относиться серьезнее. Тематика сновидений повторяется, хотя сцены могут быть несколько иными. Такие сновидения хорошо запоминаются, потому что бывают очень эмоциональными. Например, одна женщина попросила объяснить, почему ей постоянно снятся сны, в которых ее прогоняют то со стула, то из очереди. Эта женщина недавно сменила место работы и, как говорится, не сошлась характером с начальством. Поэтому она вновь стала думать о смене работы. Ей объяснили, что своими мыслями она программирует себя на увольнение, причем уйдет не «по собственному желанию», а ее уволят, и предложили: «Представь свой сон. И скажи тем, кто тебя прогоняет: "Нет, я не уйду, потому что это мое место и я буду здесь сидеть". Она прислушалась к совету и через несколько дней рассказала: «Мои сны изменились. Я прогнала человека, который хотел занять мое место». На работе ее отношения с начальством нормализовались. Этот пример показывает, что вы являетесь хозяином своих мыслей, эмоционального состояния и, следовательно, своей жизни.

Таким образом, если в повторяющихся сновидениях начинают происходить изменения, это означает, что ваши мысли и чувства начинают меняться. Вы становитесь более уверенными в себе, обнаруживаете в себе новые качества, лучше налаживаете отношения с теми, с кем раньше не могли найти общий язык. Иногда повторяющиеся сюжеты в сновидениях являются признаком заболевания. Ведь возбуждения поступают в мозг и от внутренних органов — желудка, мочевого пузыря, легких, сердца и пр. Обладая чувствительностью, эти органы связаны нервными путями с «органом психики» — корой больших полушарий головного мозга. Больные и заболевающие люди чаще запоминают свои сны. Особенностью этих сновидений является то, что они не имеют связи с внешними факторами или эмоциональными переживаниями, но это не мистика. Для ученых возникновение таких снов не является загадкой. Они уже давно обратили внимание на связь тревожных и повторяющихся сновидений с заболеваниями.

Например, римский врач и естествоиспытатель Клавдий Гален, крупный теоретик античной медицины, описывает случай с пациентом, в сновидениях которого нога становилась каменной. Через некоторое время ногу парализовало. Французский невропатолог Лермит описывает случай с пациентом, который в сновидении ощутил укус змеи в ногу. Со временем на этом месте образовалась язва. И таких примеров можно привести много.

Профессор М. И. Аствацатуров в 1935 году написал: «Можно, например, признать, что если тревожные сновидения с элементами страха смерти сочетаются с внезапными пробуждениями, сопровождающимися безотчетным страхом смерти, то это может возбуждать подозрение о заболевании сердца в таком периоде, когда никаких других субъективных жалоб, указывающих на такое заболевание, не имеется». Когда человек спит, он не получает внешней информации, и поэтому в его мозг беспрепятственно поступают тревожные сигналы о сбое работы тех или иных органов.

Сновидения с предупреждением о заболеваниях начинают сниться, когда наступает инкубационный период заболевания. Много наблюдений собрал на эту тему доктор медицинских наук Н. В. Касаткин, проанализировавший около тысячи снов. В своей книге «Теория сновидений, некоторые закономерности зозникновения и структуры» он пишет, что при всех заболеваниях отмечались общие признаки изменения сновидений. Их Касаткин подразделяет на две группы: общие и частные. К общим признакам он относит увеличение частоты сновидений в течение одной ночи, а при длительных заболеваниях — в течение многих ночей, при этом неприятные мотивы связывались с заболевшей частью тела. Все эти сны имеют тревожный характер. Уже давно обратили внимание на связь тревожных и повторяющихся сновидений с заболеваниями. Частными Касаткин считает индивидуальные особенности человека, зависящие от его трудовой деятельности и образования.

Также он отмечает, что при всех заболеваниях в сновидениях всегда были зрительные образы, связанные с особенностями болезни:
желудок — испорченные продукты, рвота;
легкие — протискиваться через узкое отверстие; ощущение удушья; тесная одежда, стесняющая дыхание;
сердце — сильное чувство страха смерти; ранение или удары в грудь;
желудочно-кишечный тракт — повреждение живота; неприятная пища;
кожные заболевания — насекомые, ползающие по телу;
пальцы рук — невозможность что-либо записать или достать;
простуда, грипп, GP3 — купание в ледяной воде; прием холодного душа;
голова — тесные головные уборы; неудобные прически.

Бывают мысли и слова, связанные с болезнью, но не так часто. По данным Касаткина, изменения в сновидениях начинаются в такие сроки: ангина — в ночь накануне; хронический гастрит — около месяца; болезнь Боткина — около недели; неврозы — от недели до нескольких месяцев; опухоли головного мозга — от месяца и более года; туберкулез легких — два месяца; гипертоническая болезнь — два-три месяца.

При этом автор отмечает, что «неприятные сновидения появились раньше других явных клинических симптомов болезни». Касаткин подчеркивает: «Вам не нужно беспокоиться до тех пор, пока тот же самый сюжет не появится, по крайней мере, несколько раз в течение недели. В этом случае следует обратиться к врачу». Все время, переживая за свое здоровье или здоровье своих родственников, мы невольно отдаем приказ своему организму заболеть. Одна женщина рассказала: «Когда у меня болел ребенок, я всегда думала, пусть лучше бы болела я, и после его выздоровления всегда заболевала». Она не понимала, что сама программировала себе болезнь.

Во время сна во всем организме протекает множество процессов. Например, вырабатываются в больших количествах антитела, которые борются с инфекцией. И вследствие этого во время болезни врачи предписывают вдоволь выспаться, потому что во время отдыха организм сосредоточивается на восстановительных процессах.

В своей книге "Что мы делаем, когда спим" психиатр, доктор медицинских наук Вадим Ротенберг предлагает рассматривать функцию сновидений как поисковую активность, которая играет решающую роль в адаптации и сохранении здоровья. В сложных ситуациях человек нередко отказывается от попыток изменить тревожащие его обстоятельства, и в таких случаях риск заболеваний резко возрастает: «Это закономерность биологическая. Без поискового поведения не было бы прогресса ни отдельного индивида, ни всей популяции в целом. Поэтому поиск, который требует серьезных энергетических затрат и усилий, должен вознаграждаться и гарантироваться, по крайней мере, хорошим здоровьем... Поэтому для таких случаев необходим запасной механизм восстановления поисковой активности».

Любимый санхоум тоже не обошел вниманием эту тему. Статья большая, я беру важное для себя. http://www.sunhome.ru/magic/146 1[/B]
Другие повторяющиеся сны, содержащие "общие" для большинства людей темы, могут быть следующими:
1. Сновидения на темы "туалета".
В этих снах мы пытаемся испражниться либо помочиться, но каждый раз при этом происходят какие-то недоразумения. Мы или оказываемся в многолюдном месте, у всех на виду, или отчаянно ищем туалет, которого никогда не бывает в нужный момент!
Подобные сны всегда символизируют борьбу за самоутверждение (тема испражнения), или борьбу с инстинктивными, природными чувствами (тема мочи), или же внешнее подавление этих стремлений.
При повторяющихся снах на эти темы нам необходимо задать самим себе вопрос: отчего мы так боимся своей природы и не даем хода тому, что так естественно?
2. Сны на темы коммуникации (общения).
В этих снах мы никак не можем набрать правильно номер телефона, или дозвониться кому-то, или попадаем "не туда".
При этом полезно выяснить, с кем именно мы желаем общения, или же с какой частью нашего собственного внутреннего мира мы хотим установить контакт. Эти сны раскрывают нам необходимость общения с кем-то во внешнем мире или с чем-то во внутреннем.
3. Сны на тему экзаменов.
В этих снах мы или возвращаемся к экзаменам, уже имевшим место в нашей жизни, или же видим себя в совершенно незнакомой обстановке, на новом экзамене. Обычно при этом мы не можем вспомнить нужной информации; то нам снится, что мы не подготовлены, все забыли, не успеваем решить, сочинить, написать и прочее; то, что вы - единственный, кто ничего не знает, ничего не успел и т. д.
Такого рода сны приходят к нам в поворотные, решающие моменты жизни, либо когда мы слишком сильно ограничиваем себя в чем-то. Часто они совпадают по времени с началом нового этапа жизни, когда мы с тревогой думаем, справимся ли с поставленной задачей, знаем ли, с чего начать и что именно делать.
Все эти сны учат нас доверию к своему "Я", любви к самому себе, а также реалистическому подходу к расходу своей энергии. Следует почаще заглядывать в свой внутренний мир - там обычно мы находим нечто, что успокоит, поправит, некоего внутреннего "учителя-наставника".

Забавно. Бесит меня всегда только одно. Я все знаю. Но всегда ищу подтверждения))) Взяла выдержки. http://www.extra-mir.ru/news/in dex.php?ne ws=2992[/B]
Временами сон возвращается, чтобы дать нам совет. Так, одной женщине, загруженной работой и домашними делами, часто снилось, что она, опаздывая на поезд, вместо того чтобы паковать вещи, принимается чистить раковину или приводить в порядок обувь. Во сне её мучило сознание того, что она не может правильно распределить время. Намек, как и вывод, очевиден.

Люди, которые видят повторяющиеся сны, как правило, чем-то похожи: они хорошо помнят свои ночные видения, у них чаще, чем у других, бывают личные проблемы и проблемы со здоровьем, головные боли, утомляемость. Выброс гормонов также провоцирует яркие сновидения. Женщины видят больше снов в период после овуляции, чем в первой половине цикла. А во время беременности наблюдается настоящий «сновиденческий бум».

И все-таки, почему некоторые сны возвращаются к нам? Ответ каждый раз индивидуален, и каждый символ нужно соотносить с конкретными событиями вашей жизни. Только сам человек может попробовать разобраться в подлинном значении своего сна, так как никому не дано знать лучше, что происходит у него в душе. Женщину, которая собиралась развестись с мужем, не оставлял в покое один и тот же сон, в котором на нее, совершенно голую, нападало чудовище, а стоящий рядом муж не пытался защитить её. Она объяснила свой сон так: нагота отражала её незащищенность в жизни, когда ей приходилось одной биться за спасение семьи.

Другую женщину во сне преследовала огромная бельевая корзина, которая пыталась проглотить её. Она расшифровала свой сон так: «Корзина — груз забот, которые выпали на мою долю. Но сам её образ — из детства, когда на мне также лежала забота о трех братьях. Я должна была следить за их одеждой, стирать ворох белья. И вот в кошмарных снах бремя проблем продолжало преследовать меня уже спустя много лет».

Чтобы разгадать загадку повторяющегося сна, следует искать обобщающий смысл в конкретных предметах. Например, дом может означать ваше представление о жизни. Вы едете в машине по плохой дороге — ищите связь с неурядицами на жизненном пути. Моей подруге снилось, что она заехала на машине в тупик. Для нее машина символизировала свободу и независимость, а сон подсказывал, что-то сдерживает её, не дает двигаться дальше.
Когда обстоятельства вашей жизни меняются, когда вам удается решить трудную задачу, навязчивые кошмары могут оставить вас так же внезапно, как появились. Другая моя подруга рассказывала, как ей снилось одно и то же: все поздравляют её с замужеством, подталкивают к жениху, у которого — о ужас! — нет лица. Оказывается, в жизни её замучили вопросами, почему она не замужем. И вот однажды кошмар приснился ей с другим концом. Она пишет на доске мелом: «Свадьбы не будет!» Больше сон не возвращался.

Ну и диагноз от психов на закуску))

Судя по результатам клинико-психологического обследования у Вас нет тревоги и депрессии. Единственная вещь, которая Вас сильно беспокоит, это регулярные повторяющиеся сны. Повторяющиеся сны могут многое рассказать специалисту о неосознаваемом конфликте человека, обратившегося за профессиональной помощью.

Стоит сказать, что конфликт в обыденном понимании этого слова - это банальная ссора с другим человеком. А конфликт в психологии - это более обширное понятие, включающее в себя не только внешние, но и внутренние конфликты.

Что такое внутренний невротический конфликт и какое отношение от имеет к повторяющимся снам? При внутреннем конфликте наблюдается интересный феномен, когда в подсознании человека присутствуют два или более разнонаправленных, а то и взаимоисключающих чувства (например, любовь и ненависть, радость и страх, желание близости и отвращение).

Противоречивые чувства находятся глубоко в подсознании и причиняют человеку боль при малейшем намеке на их существование. Люди не осознают свои внутренние невротические конфликты и чаще всего обращают внимание только на косвенные проявления внутреннего конфликта (повторяющиеся сны, непонятные вспышки раздражения на нейтральные ситуации, нелогичные поступки и эмоциональные реакции).

Человек тщательно защищает себя от осознания внутреннего конфликта одним из четырнадцати способов психологической защиты. Причем для определенного психотипа характерен свой вид психологической защиты и предрасположенность к определенному типу внутреннего конфликта.

В Вашем психотипе заметно выражены черты демонстративности (20 баллов по Леонгарду). Демонстративные личности чаще всего используют вытеснение, иными словами мгновенно забывают неприятные переживания. А внутренний невротический конфликт чаще всего связан с неосознаваемым амбивалентном отношением к родителям.

Проблема демонстративной личности состоит в том, что вытесненные переживания так и остаются в подсознании в непереработанном состоянии. Человек не делает шага вперед, а застревает на детском невротическом конфликте. Этот неосознанный конфликт находят свое отражение в повторяющихся снах.

Если человек не помнит свои сны, то его информационно-перерабатывающая система справляется с негативными впечатлениями. Если сон повторяется более трех раз, это означает, что человек не может самостоятельно разрешить внешний или внутренний конфликт и нуждается в помощи врача-психотерапевта. Для решения внешних и внутренних конфликтов используются разные методы психотерапии, в данном случае соответственно поведенческая и психоаналитическая психотерапии. (ответить)









На самом деле миллионы людей испытали ощущение, когда снится то же, что и раньше, прокручивается старый фильм. Иногда это восхитительный сон-фантазия: к примеру, вы парите в воздухе, а далеко внизу проплывают реки, леса или простирается незнакомый город. Но это может быть и настоящий кошмар. Кто-то упорно преследует вас. Или вы никак не можете найти своего ребенка. Или муж на ваших глазах погибает в автокатастрофе.
Исследования показывают, что женщины практически половину всех повторяющихся снов связывают с неприятными ощущениями. И лишь восемь процентов сновидений описывают как «очень приятные». Древние греки считали, что сны — это послание богов. В средние века, напротив, полагали, что в снах людям являются демоны. В конце XIX века врачи объясняли появление кошмаров вполне прозаическими причинами: затрудненным дыханием и недостаточным снабжением мозга кислородом. Современные ученые выдвигают свои гипотезы. Одна из них заключается в том, что сны — это физиологическая реакция организма на деятельность мозга в ночное время. В стволе головного мозга возникает сигнал, который поступает в кору, где и приобретает форму сновидений.

Эмоциональный настрой и события жизни, хранящиеся в тайных уголках нашей памяти, выстраиваются определенным образом, формируют канву просматриваемого «фильма». Справедливости ради надо сказать, что далеко не все специалисты придерживаются такого мнения, уверяя, что сны — это хаотический процесс и в неразберихе их образов нет скрытого смысла.
Другая часть экспертов доказывают, что повторяющиеся сны — это послание из глубин нашего «я», или, по Фрейду, «прямая дорога», ведущая к подсознанию. Они считают, что посредством символов сны отражают наши внутренние конфликты.

Те же волнения, но во сне

Навязчивые сны могут появиться в результате стресса, шока. По мнению психологов, в моменты, когда мы переосмысливаем свою жизнь, когда хотим определить свое место в сложившихся обстоятельствах, мы и видим самые яркие сны. Иногда людей преследуют кошмары, связанные с сильными переживаниями в далеком прошлом. Вот история, рассказанная одной женщиной: начальник заставил её перед лицом коллег по работе отчитаться, почему она допустила серьезную ошибку в расчетах. Следующей ночью ей приснился сон, который не давал покоя, когда она была ещё подростком. «Я стою на танцплощадке совсем раздетая, окружающие смотрят на меня, а я безрезультатно пытаюсь как-то прикрыть наготу». Таким образом, после бестактного поведения босса к ней вернулся давнишний кошмар, в котором она также испытывала стыд и унижение.

Некоторые психологи полагают, что в снах иногда содержится предупреждение, своеобразный знак, указывающий на надвигающуюся беду или болезнь. Так, люди, страдающие сердечными заболеваниями, заявляли, что их часто посещают сновидения о смертельной угрозе или разлуке. Как оказалось, в этот период состояние их здоровья значительно ухудшалось; чего они сами поначалу могли и не заметить. А сон как бы предупреждал: «Обрати внимание!», " Будь осторожен!» Понять бы тот намек!

Иногда сны, обостряя наши чувства, помогают разобраться в себе. Опросы, проведенные среди женщин, собирающихся разводиться, показали: если в этот период во сне они испытывали раздражение и злились на мужа, впоследствии им было легче привыкнуть к одиночеству. Видимо, сны помогают «выпустить пар», когда эмоциональное напряжение достигает критического предела, снять накал страстей и уравновесить душевное состояние. Стресс, накапливающийся в течение дня, находит отдушину, принимая форму причудливых аллегорических сновидений.

Временами сон возвращается, чтобы дать нам совет. Так, одной женщине, загруженной работой и домашними делами, часто снилось, что она, опаздывая на поезд, вместо того чтобы паковать вещи, принимается чистить раковину или приводить в порядок обувь. Во сне её мучило сознание того, что она не может правильно распределить время. Намек, как и вывод, очевиден.

Во сне можно перенестись в мир сказочных удач — вы нашли деньги, переехали в роскошную квартиру. Но ни о чем подобном накануне вы даже не мечтали. Сон, возвращаясь, настойчиво повторяет: «Расправь крылья! Не бойся мечтать! Тебе все по силам!» Такие сны подпитывают энергией, побуждают к действию.

Люди, которые видят повторяющиеся сны, как правило, чем-то похожи: они хорошо помнят свои ночные видения, у них чаще, чем у других, бывают личные проблемы и проблемы со здоровьем, головные боли, утомляемость. Выброс гормонов также провоцирует яркие сновидения. Женщины видят больше снов в период после овуляции, чем в первой половине цикла. А во время беременности наблюдается настоящий «сновиденческий бум».

Сама себе сонник

И все-таки, почему некоторые сны возвращаются к нам? Ответ каждый раз индивидуален, и каждый символ нужно соотносить с конкретными событиями вашей жизни. Только сам человек может попробовать разобраться в подлинном значении своего сна, так как никому не дано знать лучше, что происходит у него в душе. Женщину, которая собиралась развестись с мужем, не оставлял в покое один и тот же сон, в котором на нее, совершенно голую, нападало чудовище, а стоящий рядом муж не пытался защитить её. Она объяснила свой сон так: нагота отражала её незащищенность в жизни, когда ей приходилось одной биться за спасение семьи.

Другую женщину во сне преследовала огромная бельевая корзина, которая пыталась проглотить её. Она расшифровала свой сон так: «Корзина — груз забот, которые выпали на мою долю. Но сам её образ — из детства, когда на мне также лежала забота о трех братьях. Я должна была следить за их одеждой, стирать ворох белья. И вот в кошмарных снах бремя проблем продолжало преследовать меня уже спустя много лет».

Чтобы разгадать загадку повторяющегося сна, следует искать обобщающий смысл в конкретных предметах. Например, дом может означать ваше представление о жизни. Вы едете в машине по плохой дороге — ищите связь с неурядицами на жизненном пути. Моей подруге снилось, что она заехала на машине в тупик. Для нее машина символизировала свободу и независимость, а сон подсказывал, что-то сдерживает её, не дает двигаться дальше.
Когда обстоятельства вашей жизни меняются, когда вам удается решить трудную задачу, навязчивые кошмары могут оставить вас так же внезапно, как появились. Другая моя подруга рассказывала, как ей снилось одно и то же: все поздравляют её с замужеством, подталкивают к жениху, у которого — о ужас! — нет лица. Оказывается, в жизни её замучили вопросами, почему она не замужем. И вот однажды кошмар приснился ей с другим концом. Она пишет на доске мелом: «Свадьбы не будет!» Больше сон не возвращался.

Людям, которых мучают кошмары, не стоит отчаиваться. Усилием воли можно изменить ход событий во сне. Как говорится, стоит повернуться на другой бок — и тигр, который гнался за вами, превратится в домашнюю киску. Приятных вам сновидений!