12 марта, среда. День запрета на уныние

Нарисуем на листочке бумаги выгнутую, как радуга, линию. Обведем ее красным жирным кружком и перечеркнем наискосок красной же чертой.
Теперь у нас есть запретительный знак, развесить который можно в самых печально-удручающих местах: на холодильнике, возле большого зеркала, над напольными весами или возле протекающего крана, на работе, в конце-концов. Потому что опускать уголки губ и предаваться унынию сегодня запрещено. Улыбнемся заплесневевшему кусочку сыра в холодильнике, и устроим себе праздник пиццы. Покажем язык зеркалу, которое нагло врет, что мы не так же хороши, как в свои беспечные пять лет. Станцуем вальс на напольных весах и пусть они потеряют счет нашим совершенствам. Примемся за работу с таким энтузиазмом, чтобы она горела в руках. Без уныния жизнь станет куда ярче и веселее!
Автор текста: Michletistka
e-mail: kalendarrr@gmail.com



Как взбодрить унывающего человека

Есть мнение, что уныние совершенно случайно или по недосмотру Божьему не оказалось в списке главных смертных грехов человека. Поэтому, если кто-то из Ваших близких или друзей впадает в уныние, то Вы обязательно должны помочь, иначе все может закончиться очень и очень плачевно.

Итак, как поддержать унывающего человека:

Обнимашки

Если унывающий человек рядом, то обнять его не составит Вам большего труда, а вот ему будет очень приятно, ведь Вы дарите ему свое тепло и проявляете понимание. Правда, изредка встречаются люди, которые не любят «телячьих» нежностей в виде обнимашек, для таких людей можно заменить объятия на готовность выслушать и дать совет.

Подарочки

Подарки прекрасно поднимают настроение. Причем это необязательно должно быть что-то дорогое и навороченное, достаточно будет, если вещь унывающему просто придется по вкусу и заставит улыбнуться.

Прогулка

Иногда бывает, что простая прогулка по парку, когда окружающий пейзаж чарует своей красотой, может существенно улучшить настроение. Свежий воздух еще никому особо не навредил, а вот помог уже многим.

Помощь

Предложите свою помощь унывающему человеку, и возможно это вытянет его из пучины депрессии. Кстати, можно и не предлагать напрямую, а сделать сюрприз, например, помыть машину или принести продукты из магазина. Вроде бы мелочь, а человеку в заунывном настроении этого может оказаться вполне достаточно, чтобы его настроение качнулось в сторону позитива.

Доброе слово

Оно и зверю приятно, что уж говорить об унывающем человеке. Жаль только, что мы очень часто забываем, насколько это приятно, когда похвалят работу, сделают комплимент. Поэтому не поскупитесь на ласковые слова, и скорее всего уныние уйдет из разума близкого Вам человека.

Вдохновение

Ничто так не поднимает настроение, как занятие любимым делом. Поэтому приложите усилия, чтобы вытянуть унывающего из состояния созерцания самого себя и заставить его заняться делом, которое ему по душе. И наградой Вам будет его хорошее настроение и благодарность.

Любовь

Иногда унывающему человеку достаточно будет узнать, что его действительно любят. Как Вы можете показать свою любовь? Да, как угодно. Способов масса – начиная от открытки и цветов и заканчивая поездкой на Багамы, например.

Звонок

Не можете быть рядом с унывающим человеком, не беда, ведь 21 век у нас на дворе, и у каждого есть телефон. И даже, если, впав в уныние, человек не берет трубку, а приехать к нему нет возможности, может помочь теплая, дружеская СМС-ка, которая продемонстрирует, что Вы не забыли о человеке, и ему станет намного легче.

Просто рядом

Круговорот жизни заставляет нас забыть о многом, поэтому так важно иногда просто побыть рядом с человеком, которого мучает уныние, и возможно это станет той причиной, которая поможет ему перестать унывать и подтолкнет к тому, что жизнь хороша и ей следует радоваться.

Не проходите мимо унывающих людей, ведь им как никому нужна помощь.

Не унывайте сами и не давайте унывать другим!

Высказывание дня: «Грех предаваться унынию, когда есть много других грехов.» Г. Малкин

источник "Совет в день. Советы, которые делают жизнь проще. " http://sovet-v-den.ru/psixologiya/kak-vzbodrit-unyvayushhego-cheloveka/