Флайвзлет. МАРТ. День третий, среда, 05.04.
Похоже это первый взлет, в котором ведущая взлетает вместе с участницами Поэтому буду очень рада подсказкам и помощи опытных Флаюшек. Ну и естественно за поддержкой я обращаюсь в посты предыдущих взлетов Надеюсь их ведущие не будут сильно на меня за это обижаться
За прошедшие 2 дня мы привели в порядок раковину и плиту. Теперь надо стараться ежедневно поддерживать их в чистоте - тогда не нужно будет тратить много времени на то, чтобы их отдраить Если кто-то это и так делает - просто прекрасно. Значит у вас одной полезной привычкой больше А всем остальным - придется вырабатывать привычку
Так же начинаем привыкать к Утреннеме Ритуалу (или Рутине, кому как удобнее ) Пока он выглядит примерно так:
- потянулись
- улыбнулись
- умылись
- оделись
- обулись
И с сегодняшнего дня мы начинаем хвалить и баловать себя! Ведь согласитесь, вы у себя одна и никто вас так не похвалит как мы сами – муж часто не замечает, мама считает, что так и нужно – а ведь вы так старались, что-то делали, убирали, мыли и т. д. Поэтому берем стикеры и пишем на них хвалилки для себя любимой.
Это могут быть фразы типа: "У тебя все получится!", "Ты умница!", "Улыбнись "
Так же на стикерах можно и нужно написать указания, которые помогут закрепить полезные привычки («Не забудь расчесаться», «Умой личико», «Не забудь одеть летательную обувь» и т. п.) и приклеить их в укромных уголках (чтобы ваши домашние, случайно увидев их, не подумали, что мы сошли с ума). Вы сможете их убрать, когда эти привычки будут выполняться на автомате.
Ну вот, себя преобразили, теперь продолжим преображение наших домов!
Хочу сказать, что если ваши квартиры и дома долгое время "катились" к тому состоянию, в котором они находятся сейчас, не следует ожидать, что за один единственный взлет у вас будет все сверкать и блестеть. Просто во время этого взлета вы пристальное внимание уделяете одним местам, а потом - другим. Например, мне не нужно было "зависать" над плитой, духовкой или раковиной - я их вымыла в прошлом "взлете" и этот месяц поддерживала в чистоте. Поэтому я с "пристрастием" убрала сушилку для посуды и этажерку рядом с плитой
Сегодня уделим пристально внимание холодильнику Из него надо выбросить все продукты с испорченным сроком годности. И хорошенько его вымыть. Не забывайте, что на это занятие не нужно тратить полдня Достаточно сделать 2 (ну на худой конец 3) "захода" по 15 минут
Я, хорошенько вымыв холодильник в феврале, во время еженедельных ревизий протираю полки. А снаружи - пройдусь завтра меламиновой губкой Она не требует моющих средств (которые потом надо смывать и соотв. тратить на это время) и отлично справится с отпечатками различных ладошек
Если у кого-то холодильник в полном порядке - посмотрите, что еще на вашей кухне нуждается в пристальном внимании
И еще хочу сказать про фотографии )) Фотографии делать обязательно Потому что на них зачастую видно то, на что вы обычно не обращаете внимание. При помощи фотографий удобнее просматривать прогресс, а значит лучше видны результаты ваших трудов. А выкладывая фотографии в качестве отчетов - вы еще и вдохновляете других участниц
Задания на сегодня:
1. Привести себя в порядок
2. Сделать стикеры
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его.
4. Протереть и высушить вечером раковину.
Ну и отчитаться, конечно
За прошедшие 2 дня мы привели в порядок раковину и плиту. Теперь надо стараться ежедневно поддерживать их в чистоте - тогда не нужно будет тратить много времени на то, чтобы их отдраить Если кто-то это и так делает - просто прекрасно. Значит у вас одной полезной привычкой больше А всем остальным - придется вырабатывать привычку
Так же начинаем привыкать к Утреннеме Ритуалу (или Рутине, кому как удобнее ) Пока он выглядит примерно так:
- потянулись
- улыбнулись
- умылись
- оделись
- обулись
И с сегодняшнего дня мы начинаем хвалить и баловать себя! Ведь согласитесь, вы у себя одна и никто вас так не похвалит как мы сами – муж часто не замечает, мама считает, что так и нужно – а ведь вы так старались, что-то делали, убирали, мыли и т. д. Поэтому берем стикеры и пишем на них хвалилки для себя любимой.
Это могут быть фразы типа: "У тебя все получится!", "Ты умница!", "Улыбнись "
Так же на стикерах можно и нужно написать указания, которые помогут закрепить полезные привычки («Не забудь расчесаться», «Умой личико», «Не забудь одеть летательную обувь» и т. п.) и приклеить их в укромных уголках (чтобы ваши домашние, случайно увидев их, не подумали, что мы сошли с ума). Вы сможете их убрать, когда эти привычки будут выполняться на автомате.
Ну вот, себя преобразили, теперь продолжим преображение наших домов!
Хочу сказать, что если ваши квартиры и дома долгое время "катились" к тому состоянию, в котором они находятся сейчас, не следует ожидать, что за один единственный взлет у вас будет все сверкать и блестеть. Просто во время этого взлета вы пристальное внимание уделяете одним местам, а потом - другим. Например, мне не нужно было "зависать" над плитой, духовкой или раковиной - я их вымыла в прошлом "взлете" и этот месяц поддерживала в чистоте. Поэтому я с "пристрастием" убрала сушилку для посуды и этажерку рядом с плитой
Сегодня уделим пристально внимание холодильнику Из него надо выбросить все продукты с испорченным сроком годности. И хорошенько его вымыть. Не забывайте, что на это занятие не нужно тратить полдня Достаточно сделать 2 (ну на худой конец 3) "захода" по 15 минут
Я, хорошенько вымыв холодильник в феврале, во время еженедельных ревизий протираю полки. А снаружи - пройдусь завтра меламиновой губкой Она не требует моющих средств (которые потом надо смывать и соотв. тратить на это время) и отлично справится с отпечатками различных ладошек
Если у кого-то холодильник в полном порядке - посмотрите, что еще на вашей кухне нуждается в пристальном внимании
И еще хочу сказать про фотографии )) Фотографии делать обязательно Потому что на них зачастую видно то, на что вы обычно не обращаете внимание. При помощи фотографий удобнее просматривать прогресс, а значит лучше видны результаты ваших трудов. А выкладывая фотографии в качестве отчетов - вы еще и вдохновляете других участниц
Задания на сегодня:
1. Привести себя в порядок
2. Сделать стикеры
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его.
4. Протереть и высушить вечером раковину.
Ну и отчитаться, конечно
Комментарии
У меня дежавю - читаю и понимаю, что это я сидела и писала, придумывала сама пока ребенок спал...
Если хотите вести взлет - возьмите какие-то принципы, направления из системы, но сочиняйте свои посты.
Извините, если обидела.
Она сама принципов еще особо не знает, сама как новичок участвует во взлете.
Она сама принципов еще особо не знает, сама как новичок участвует во взлете.
↑ Перейти к этому комментарию
Она сама принципов еще особо не знает, сама как новичок участвует во взлете.
↑ Перейти к этому комментарию
Она сама принципов еще особо не знает, сама как новичок участвует во взлете.
↑ Перейти к этому комментарию
Мечтуляяяя, давай на апрель взлетать вместе с тобой, а????
Может тебе к продолжающим? https://www.stranamam.ru/post/7333372/
Мечтуляяяя, давай на апрель взлетать вместе с тобой, а????
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня дежавю - читаю и понимаю, что это я сидела и писала, придумывала сама пока ребенок спал...
Если хотите вести взлет - возьмите какие-то принципы, направления из системы, но сочиняйте свои посты.
Извините, если обидела.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да и мне странно было бы фразы от первого лица копировать как свои.
Оля молодец, что проявила инициативу - но писать нужно самостоятельно.
Вариант - оформлять в цитату.
Это мое мнение, возможно Женя (ведущей февральского взлета) не обращает на это внимание, используйте ее информацию.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И я думаю что еще немного и у вас получится не хуже чем у продвинутых флаюшек!
В любом случае спасибо Вам за ответственность!!! Это лидерское качество!
И я думаю что еще немного и у вас получится не хуже чем у продвинутых флаюшек!
В любом случае спасибо Вам за ответственность!!! Это лидерское качество!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня дежавю - читаю и понимаю, что это я сидела и писала, придумывала сама пока ребенок спал...
Если хотите вести взлет - возьмите какие-то принципы, направления из системы, но сочиняйте свои посты.
Извините, если обидела.
↑ Перейти к этому комментарию
Но оформлять пост можно на свой манер, обьясняяя что-то своими словами, а не чужими. Извините.
и ооочень надеюсь, что она нас не бросит
Но оформлять пост можно на свой манер, обьясняяя что-то своими словами, а не чужими. Извините.
↑ Перейти к этому комментарию
Поскольку тот взлет закончился совсем недавно, в середине февраля, то пока хочу отдохнуть немного еще. А с апреля не против провести новый,так что кто не долетит в марте - приглашаю в апрель
Поскольку тот взлет закончился совсем недавно, в середине февраля, то пока хочу отдохнуть немного еще. А с апреля не против провести новый,так что кто не долетит в марте - приглашаю в апрель
↑ Перейти к этому комментарию
Ну тогда значит так и не полетите, если не возьмете себя в руки.
↑ Перейти к этому комментарию
Поскольку тот взлет закончился совсем недавно, в середине февраля, то пока хочу отдохнуть немного еще. А с апреля не против провести новый,так что кто не долетит в марте - приглашаю в апрель
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня дежавю - читаю и понимаю, что это я сидела и писала, придумывала сама пока ребенок спал...
Если хотите вести взлет - возьмите какие-то принципы, направления из системы, но сочиняйте свои посты.
Извините, если обидела.
↑ Перейти к этому комментарию
я больше так не буду извините меня пожалуйста
Да не за что извиняться, главное что разобрались
У меня дежавю - читаю и понимаю, что это я сидела и писала, придумывала сама пока ребенок спал...
Если хотите вести взлет - возьмите какие-то принципы, направления из системы, но сочиняйте свои посты.
Извините, если обидела.
↑ Перейти к этому комментарию
С автором поста мы уже все выяснили.
1. Привести себя в порядок - продолжаю ходить в тунике и бриджах, из обуви - носочки.
2. Сделать стикеры.
Тайные стикеры пока не придумала, а вот для плиты и раковины сделала. Не прятала) Вдруг ещё члены семьи решат посодействовать) В духе "Алисы в стране чудес" стикеры в повелительном наклонении.
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его.
Холодильник не требовал сильного вмешательства, однако потребовалось два захода.
Первые 15 минут потратила на мытьё снаружи. Вернее даже на разгрузку верха. Давно не доходили руки. Ещё больше времени ушло на то, чтобы снять все магнитики сына. Сколько ушло на то, чтобы прилепить всё на место, я уже не засекала))
Уборка внутри ограничилась протиранием нижнего яруса, перегруппировкой полочек.
Не больше 5 фото в комментарий оказывается за день( Т.к. я загрузила сначала до, на "после" не осталось загрузок, поэтому пришлось удалять и до, но они засчитались. Так что прошу поверить мне на слово)
4. Протереть и высушить вечером раковину. - стараюсь протирать насухо после каждого использования (по крайней мере моего)
↑ Перейти к этому комментарию
1. Привести себя в порядок - продолжаю ходить в тунике и бриджах, из обуви - носочки.
2. Сделать стикеры.
Тайные стикеры пока не придумала, а вот для плиты и раковины сделала. Не прятала) Вдруг ещё члены семьи решат посодействовать) В духе "Алисы в стране чудес" стикеры в повелительном наклонении.
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его.
Холодильник не требовал сильного вмешательства, однако потребовалось два захода.
Первые 15 минут потратила на мытьё снаружи. Вернее даже на разгрузку верха. Давно не доходили руки. Ещё больше времени ушло на то, чтобы снять все магнитики сына. Сколько ушло на то, чтобы прилепить всё на место, я уже не засекала))
Уборка внутри ограничилась протиранием нижнего яруса, перегруппировкой полочек.
Не больше 5 фото в комментарий оказывается за день( Т.к. я загрузила сначала до, на "после" не осталось загрузок, поэтому пришлось удалять и до, но они засчитались. Так что прошу поверить мне на слово)
4. Протереть и высушить вечером раковину. - стараюсь протирать насухо после каждого использования (по крайней мере моего)
↑ Перейти к этому комментарию
Отдых - это тоже очень важно
Постараюсь не бросить, но надеюсь, что наша ведущая вернется и возьмет полет в свои опытные руки
↑ Перейти к этому комментарию
А теперь трудится с новыми силами
Ждем отчета о проделанной работе
со стикерами пока никак, еще не купила))))
Раковина чистая. Плита тоже..
а компания - это вообще сильная вещь
Вот эти капельки я жуутко не люблю поэтому стараюсь стену протирать каждый день, вместе с плитой
Всё,пошла холодильник до ума доводить!
А покупочки - это оочень хорошо Любовь к дому - это прямое продолжение любви к себе
Холодильник до
И после
А вообще - умничка )
1. Привести себя в порядок. А я сегодня, вдохновленная, полетела прямиком в магазин. И теперь сижу в новых лосинках и маечке. Ну и белье новенькое прикупила. Хотела еще и балеточки, но размера моего не нашлось Так что летаю в носочках, а по кухне - в сланцах, т.к. там бывает сыро и пока что грязновато
2. Сделать стикеры. Только недавно их сняла Раньше висели, здорово мне помогли отработать рутинки.
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его.
Продукты выброшены, в основном консервация. Банки помыты. Холодильник мыть не стала уже, т.к. поздно за дело взялась. Зато теперь там мышь повесилась раньше хоть банки видимость создавали И появилось место для свежих продуктов
4. Протереть и высушить вечером раковину. Сделано!
у нас как-то случился напряг с продуктами и в холодильнике было полбанки варенья... я взяла плюшевую мышку и за хвостик овесила в холодильнике мое семейство долго веселилось
1. Умылась, Оделась, Йога, Завтрак )
2. Стикеры мне как то не вкатили, я вписываю список дел на бумаге и вставляю в "командный центр" ))) планшет с моими бланками меню недели уборка в зоне на неделю и листы с делами на месяц... по нему весь день сверяюсь.
3. Холодильник с февральского взета держу в чистоте уж очень долго оттирала ))).. в этот раз особенно пристльно остановилась на лотках для яйиц..
Еще разобрала один ящик в кухне...
4.Раковина чиста и суха.. уже спать не могу без этого лечь ) Спасибо взлету февральскому...
а про планшет можно подробнее?
вот и я думаю, что взлеты нужны, чтобы собраться с духом и сделать то, что давно собиралась... а когда дело сделано, взять тряпочку и быстро протереть - несложно
А планшет это я у "флаймамы" (Све Гончарова)... подсмотрела у нее есть бланки на месчц на неделю и на день... но на день мне проще расписывать списком.. я это делаю перед сном или утром после йоги... так сказать голову собираю в кучу )))) пока чайник закипает....
в целом у меня есть КЖ... там как бы заповеди... но меня не устраивало листать его ... по сути на день мне нужно три страницы...и поэтому я прикрепила на планшет и в сохранности и прикрепить можно на холодильник ( сзади магнитик приклеила).. и с собой носить по квартире удобно ( мне лично конечно)...
дневной план
недельный план уборки и меню
месячный план... для вечернего и недельного планирования...
вот с меню на неделю у меня пока плоховато надо думать, что с этим делать - я то просплю полдня (сына счас зубы растит, режима как такового нету ( ), то сына с рук не слазит.. в общем то есть возможность приготовить что-нить приличное... то по быстрому - макароны с сосисками
У меня мини-отчет. Что-то я устала, видимо, вчера с плитой переусердствовала...
Короче, раковины и плита чисты, поэтому их протереть было приятно. Холодильник вымыла снаружи, внутрь даже не пошла, силы кончились. Появились мысли - а может, бросить это все... Зато пол вымыла - тоже дело)) Ну и вчера, оказывается, мы дома еще стирали шторки и чистили утюг, а сегодня это гладили и вывешивали. Так что сделано хорошее дело, правда, из личного списка. Стикеров не купила, утренний ритуал весьма порадовал)) Одежда мне нравится - лично вязала, обожаю ее))
Спасибо за пост, завтра будет новый день, новые обстоятельства в жизни, новые задания здесь.
Прорвёмся))
Вымыли только снаружи - великолепно Внутри можно будет вымыть в следующем месяце, когда вернетесь к работе в кухонной зоне А можно, как это делаю я - в определенный день недели проводить ревизию (на тему - какие продукты купить, какие продукты выкинуть) и мыть по 1-2 полочки
Вот что нужно сделать - так это бросить эти мысли! Мысленно скатать в мысленный шарик и мысленно выбросить напр. в окошко
1. С утра встала (как ни странно с улыбкой на губах - всю ночь ночь во сне ЛЕТАЛА!), умылась и улыбнулась чистой раковине и отражению в зеркале
2. Стикеры пока не повесила (честно - я и так самая лучшая и говорю себе об этом каждый день)
3. Холодильник привела в порядок только снаружи, продуктов просроченных не держим (благо собачка во дворе), а ящички вымыла 2 недели назад (с чего это меня тогда стукнуло?)
4. 5 минут назад улыбнулась вновь вымытым раковине с плитой
Я, если честно, со стикерами не очень дружу - мне кажется, что они создают какую-то неорпятность но многим это помогает дисциплинроваться
Согласись, что когда плита и раковины вымыты, то для того чтобы они сияли достаточно 5-ти минут )
А не получится ли, что мы, ежедневно поддерживая в чистоте отмытые ранее домашние агрегаты, по 15 минут расхламляя то шкаф, то полки, еще и с многократными заходами... и т. д. - в итоге на уборку потратим добрую половину своего дня? Как это у меня обычно и бывает. Энтропия в моем доме зашкаливает
Или это только у меня так? Или что-то делаю не так?
наша задача - постепенно привести дом к тому состоянию, что нужно не столько убирать, сколько поддерживать чистоту. Это, по сути, 15 минут работы в зоне, 15 минут на еженедельные работы (об этом я чуть позже расскажу), 15 минут на уборку в рамках Вечерней Рутины, 2-3 минуты на ХС. Как-то так
В общем, есть, над чем поработать!
1 Привести себя в порядок - сделано (утренник к детей все таки )
2. Сделать стикеры - сделано - но мне они не помогают, а только раздражают
3. Выбросить просроченные продукты из холодильника. Помыть его. вот это сделано
4. Протереть и высушить вечером раковину - это сделано
Так держать!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: