свекла с черносливом
2 средних свеклы
5-7 шт чернослива без косточки
1 зубчик чеснока
грецкие орехи
майонез постный или растительное масло
чернослив промыть замочить в горячей воде порезать мелко,свеклу натереть на тёрке,соединить,выдавить чеснок через пресс,заправить салат по желанию-маслом или майонезом,если маслом то присолить немного
свекла с изюмом
300гр варёной свеклы
40гр-изюм
1 яблоко
грецкие орехи или арахис
2-3 ст.ложки сметаны
в таком салате в 100 граммах около 100 ккал
5-7 шт чернослива без косточки
1 зубчик чеснока
грецкие орехи
майонез постный или растительное масло
чернослив промыть замочить в горячей воде порезать мелко,свеклу натереть на тёрке,соединить,выдавить чеснок через пресс,заправить салат по желанию-маслом или майонезом,если маслом то присолить немного
свекла с изюмом
300гр варёной свеклы
40гр-изюм
1 яблоко
грецкие орехи или арахис
2-3 ст.ложки сметаны
в таком салате в 100 граммах около 100 ккал





Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: