Смузи «Ягодно-ванильная сенсация»
Ванильный йогурт придаст пикантный вкус этому бесподобному напитку.
На 2 порции:
1/2 стакана замороженной малины
1/2 стакана замороженной клубники
3/4 стакана ананасового сока
1 стакан обезжиренного ванильного йогурта
Соедините в блендере ванильный йогурт, ягоды и сок. Взбейте всё до получения однородной консистенции.
Энергетическая ценность, ккал:192
На 2 порции:
1/2 стакана замороженной малины
1/2 стакана замороженной клубники
3/4 стакана ананасового сока
1 стакан обезжиренного ванильного йогурта
Соедините в блендере ванильный йогурт, ягоды и сок. Взбейте всё до получения однородной консистенции.
Энергетическая ценность, ккал:192
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: