Один из способов мотивировать себя на тренировку
Друзья, группу я создала что-то случайно. В общем-то, у меня есть привычка таскать свои статьи в СМ со всех ресурсов. Решила создать отдельную группу про правильное питание, что бы ленту друзей не засорять.
Так вот, раз создала, раз есть участники, то должна же она не только информировать, но и реально помогать!
Я подумала, а сделаю-ко я рублику "история одной тренировки".
Идея такая:
- вы тренируетесь. Хоть как. Хоть 10 приседаний делаете, хоть с Лесли хоть с Джилл, хоть пару планок.
- описываете свои ощущения в группе, в рублике "история одной тренировки"
- вас это будет мотивировать! Представьте, вчера расписали как тренировались, а сегодня - нет?
- вас будут поддерживать.
- других это будет мотивировать. Девушки будут думать - "моя подруга с СМ тренируется, а я что - хуже?"
- это поможет девушкам определиться в тренировках. Они почитают, что после Темили вебс "Я хочу такие ноги1" очень чувствуется попа и поймут - это то, что надо.
В общем, пишите о своих тренировках! Пусть это мотивирует вас, пусть это вдохновляет других! Пусть группа действительно помогает!
Всех участников группы прошу активно комментировать и поддерживать такие посты! Хотя бы плюсы ставьте девочкам, за то что тренируются, они заслужили!
ну и напишите, что еще бы добавить в группу? Пока я только придумала одну рубрику и теги по всем постам расставила.
Так вот, раз создала, раз есть участники, то должна же она не только информировать, но и реально помогать!
Я подумала, а сделаю-ко я рублику "история одной тренировки".
Идея такая:
- вы тренируетесь. Хоть как. Хоть 10 приседаний делаете, хоть с Лесли хоть с Джилл, хоть пару планок.
- описываете свои ощущения в группе, в рублике "история одной тренировки"
- вас это будет мотивировать! Представьте, вчера расписали как тренировались, а сегодня - нет?
- вас будут поддерживать.
- других это будет мотивировать. Девушки будут думать - "моя подруга с СМ тренируется, а я что - хуже?"
- это поможет девушкам определиться в тренировках. Они почитают, что после Темили вебс "Я хочу такие ноги1" очень чувствуется попа и поймут - это то, что надо.
В общем, пишите о своих тренировках! Пусть это мотивирует вас, пусть это вдохновляет других! Пусть группа действительно помогает!
Всех участников группы прошу активно комментировать и поддерживать такие посты! Хотя бы плюсы ставьте девочкам, за то что тренируются, они заслужили!
ну и напишите, что еще бы добавить в группу? Пока я только придумала одну рубрику и теги по всем постам расставила.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Один из способов мотивировать себя на тренировку
| Друзья, группу я создала что-то случайно. В общем-то, у меня есть привычка таскать свои статьи в СМ со всех ресурсов. Решила создать отдельную группу про правильное питание, что бы ленту друзей не засорять. Так вот, раз создала, раз есть участники, то должна же она не только информировать, но и реально помогать! Я подумала, а сделаю-ко я рублику "история одной тренировки". Читать полностью |
| +45 |
Забааава
|
48 комментариев |
Комментарии
И вроде мотивировка есть, но и антимотивировка присутствует
и измерять и фотать каждые 2 недельки
а потом самим смотреть, каких результатов добились и вот оно стремление к лучшему
и измерять и фотать каждые 2 недельки
а потом самим смотреть, каких результатов добились и вот оно стремление к лучшему
↑ Перейти к этому комментарию
и измерять и фотать каждые 2 недельки
а потом самим смотреть, каких результатов добились и вот оно стремление к лучшему
↑ Перейти к этому комментарию
так я хоть статьи не пропускала твои
но не всегда успеваю просмотреть пост о новостях в стране мам или не все нужное успеваю выцепить зорким взглядом
а вот когда у друзей запись поста - приходит отдельное сообщение
за отчет по ТРЕТЕЙ тренировки с меня - подарок в см)))) (это такая мотивация, что бы вы минимум трижды тренировались)
И каждый день куда писать, в комментарии или редактировать пост?
и назвать как угодно)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: