Что бы еще съесть, чтобы похудеть?
Дорогие Страномамочки я к Вам за советом\подсказкой\помощью 
.
Предистория.
Скоро лето... В прошлом году проблемы с лишними сантиметрами не было, а вот сейчас уже есть и они (эти лишние сантиметры) неумолимо растут
Нашла очень много "худетельной" информации, но она вся базируется на диетах. Этим заниматься нам нельзя ибо мы еще грудники и атопики
История.
К спорту я никогда не приобщалась, не было необходимости. В школе - здоровье не позволяло. В институте - в тренажерку ходила
Сейчас нет возможности для тренажеров (дитя не с кем оставить! 
).
До этого года проблем с лишними см и кг не было вообще (ела много шоколада, мучного, картошки, макарон, фастфуды и иногда даже МакДональдс
), в 11 классе вес 55 кг, за пол года похудела до 43 кг, до 24 лет 43,5 кг, потом вес колебался 45 - 47 кг, но параметры фигуры были постоянны 88 - 60 - 92 .
Потом роды, быстрое восстановление до 47 кг (менее чем за пол года), Последние 2 месяца меня "расплющило", вес 50-52, габариты еще не смотрела, но живот вижу торчащим дальше груди сантиметра на 2 и меня это очень сильно беспокоит, за филейную часть вообще промолчу
Вопрос.
Может кто-то знает информацию о домашних занятиях для похудения без диет или что-то подобное? Может где-то так группами худеют? Может кто - то тоже хочет так похудеть (объединимся и победим см и кг)?
Ну или подскажите кто что знает по этому поводу. Заранее благодарю всех откликнувшихся страножителей!
Предистория.
Скоро лето... В прошлом году проблемы с лишними сантиметрами не было, а вот сейчас уже есть и они (эти лишние сантиметры) неумолимо растут
Нашла очень много "худетельной" информации, но она вся базируется на диетах. Этим заниматься нам нельзя ибо мы еще грудники и атопики
История.
К спорту я никогда не приобщалась, не было необходимости. В школе - здоровье не позволяло. В институте - в тренажерку ходила
Сейчас нет возможности для тренажеров (дитя не с кем оставить! ).До этого года проблем с лишними см и кг не было вообще (ела много шоколада, мучного, картошки, макарон, фастфуды и иногда даже МакДональдс
), в 11 классе вес 55 кг, за пол года похудела до 43 кг, до 24 лет 43,5 кг, потом вес колебался 45 - 47 кг, но параметры фигуры были постоянны 88 - 60 - 92 . Потом роды, быстрое восстановление до 47 кг (менее чем за пол года), Последние 2 месяца меня "расплющило", вес 50-52, габариты еще не смотрела, но живот вижу торчащим дальше груди сантиметра на 2 и меня это очень сильно беспокоит, за филейную часть вообще промолчу
Вопрос.
Может кто-то знает информацию о домашних занятиях для похудения без диет или что-то подобное? Может где-то так группами худеют? Может кто - то тоже хочет так похудеть (объединимся и победим см и кг)?
Ну или подскажите кто что знает по этому поводу. Заранее благодарю всех откликнувшихся страножителей!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что бы еще съесть, чтобы похудеть?
Тэги: худеющий новичок
| Дорогие Страномамочки я к Вам за советом\подсказкой\помощью. Предистория. Скоро лето... В прошлом году проблемы с лишними сантиметрами не было, а вот сейчас уже есть и они (эти лишние сантиметры) неумолимо растут Нашла очень много "худетельной" информации, но она вся базируется на диетах. Этим заниматься нам нельзя ибо мы еще грудники и атопики История. Читать полностью |
| +8 |
Ганин
|
34 комментария |
Комментарии
(видео нашла в инэте)
Мужу виднее. Хотя знаешь, меня вон прет, с 62 до 70 кг дошла за 2 декрет. А мужу все мало
Как говорит мама моей одногруппницы: "Мужики не собаки, на кости не бросаются"
Тогда я хочу быть косточкой.... сахарной
Куча болячек за последний год повылазило, в т.ч. и те, что препятствуют занятиям спортом. А может, я больше боюсь заниматься, чтобы не навредить себе же? С этим вопросом скорее к доктору обратиться. но терапевт у нас на участке
Несколько лет назад шишка на колене вскочила, т.е. не шишка, а будто оно припухло. Заметно было, пошла к травматологу, сказал, что это я на коленках лазила с детворой, вот и раздуло
После к терапевту обращалась, т.к. и колени, и кисти рук крутит. Сейчас пальцы на руках беспрестанно болят, скованность. Тяжелое что-то держать больно. Он назначил рентген коленей, и на его основании сделал заключение. что это артоз, т.е. разрушение суставов. Выписал противовоспалительные, гели, мази. мазать 4-5 раз в день. Я еще поинтересовалась, как мне жить, если руки и ноги (к тому моменту болели уже ступни) будут практически сутки намазаны согревающими мазями. Это ни с водой, ни с детьми контактировать нельзя. К ревматологу направление не дал, на анализы направление не дал. Не знаю может, действительно только по рентгену можно такой диагноз ставить? При очередном посещении терапевта он пишет уже диагноз артозо-артрит.
В общем, прорвалась я к травматологу другому. Он пощупал, выписал совсем другие препараты. Тоже без обследования. + физиопроцедуры. Сказал, что это полиартрит. В общем, запуталась я совсем. Все на глазок диагнозы ставят, может, кто из них и прав. но веру в докторов я подрастеряла.
Несколько лет назад шишка на колене вскочила, т.е. не шишка, а будто оно припухло. Заметно было, пошла к травматологу, сказал, что это я на коленках лазила с детворой, вот и раздуло
После к терапевту обращалась, т.к. и колени, и кисти рук крутит. Сейчас пальцы на руках беспрестанно болят, скованность. Тяжелое что-то держать больно. Он назначил рентген коленей, и на его основании сделал заключение. что это артоз, т.е. разрушение суставов. Выписал противовоспалительные, гели, мази. мазать 4-5 раз в день. Я еще поинтересовалась, как мне жить, если руки и ноги (к тому моменту болели уже ступни) будут практически сутки намазаны согревающими мазями. Это ни с водой, ни с детьми контактировать нельзя. К ревматологу направление не дал, на анализы направление не дал. Не знаю может, действительно только по рентгену можно такой диагноз ставить? При очередном посещении терапевта он пишет уже диагноз артозо-артрит.
В общем, прорвалась я к травматологу другому. Он пощупал, выписал совсем другие препараты. Тоже без обследования. + физиопроцедуры. Сказал, что это полиартрит. В общем, запуталась я совсем. Все на глазок диагнозы ставят, может, кто из них и прав. но веру в докторов я подрастеряла.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: