Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Мой Бодифлекс)))

Мой Бодифлекс))) Мои параметры))))) 03.02.2014года
ВЧЖ - 76
Т - 73
НЧЖ - 86
Б - 90
Н - 48 но бедра и ноги меня устраивают
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мой Бодифлекс)))
  Мои параметры))))) 03.02.2014года
ВЧЖ - 76
Т - 73
НЧЖ - 86
Б - 90
Н - 48 но бедра и ноги меня устраивают Читать полностью
 

Комментарии

masy-anastasy
4 февраля 2014 года
0
Jannet-a пишет:
ВЧЖ
енто как расшифровывается ? туплю сегодня чуток...
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Верхняя часть живота))) Мы тут типа заниматься решили вот веду записи))) Я люблю Бодифлекс но пинка не хватает а результаты хорошие, он имепнно подтягивает мышцы. что мне и нужно. но мне Марина Корпан больше нравится))) http://www.jv.ru/video/course/47 можно такой, у меня бодифлекс короткий https://mega.co.nz/#F!8wU1jLhC!QuAIWWAMTsILu_XIM9eECQ тут столько упражнения
masy-anastasy
4 февраля 2014 года
0
Жанн, куда тебе худеть то? ты и так стройняшка.... пойду свои параметры измерю, может мне тоже стоит...
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Я не худеть, я живот подтянуть и вообще, нет предела совершенству
Тульский Пряник
4 февраля 2014 года
0
В ответ на комментарий Jannet-a
Верхняя часть живота))) Мы тут типа заниматься решили вот веду записи))) Я люблю Бодифлекс но пинка не хватает а результаты хорошие, он имепнно подтягивает мышцы. что мне и нужно. но мне Марина Корпан больше нравится))) http://www.jv.ru/video/course/47 можно такой, у меня бодифлекс короткий https://mega.co.nz/#F!8wU1jLhC!QuAIWWAMTsILu_XIM9eECQ тут столько упражнения

↑   Перейти к этому комментарию
Jannet-a пишет:
Верхняя часть живота
а как это измеряется?
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
то, что выше талии))))), под грудиной)))
Тульский Пряник
4 февраля 2014 года
0
интересно..спасибо.
vostric
4 февраля 2014 года
0
Вперед за Родину
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Умммаржанат
4 февраля 2014 года
0
Стройняшка!
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Ага. но животик есть, надо поправить))) хочу платья в облипку носить
Свеслячечек
4 февраля 2014 года
0
Жануль ты для меня вообще верх совершенства - и дело не только в параметрах - твоя енергия твоя улыбка твой огонек в глазах!это нечто!!!!
насчет боди - раньше упорно им занималась лет пять!всегда была подтянутой , думаю это сыграло не последнюю роль в том что уме после двух подряд родов ноль растяжек / совсем немного на бедрах/ и ноль висячего живота, подправить конечно есть что, сама очень хочу- но то одно то другое/опять же кто хочет тот сделает кто нет - найдет сто причин).
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
+1
Спасибо моя дорогая))) Вот и хочу немного подтянуть, мне он тоже очень нравился)))
Kisya99
4 февраля 2014 года
0
Жанночка у меня точно такие же параметрытолько бедра 100 а так все точно также, вот худею, мама сказала что я и так худая но я не верю хочу все подтянуть а то дряблось все портит(
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Вот и я Кристин не вижу, что худая, все бесит))))
Kisya99
4 февраля 2014 года
0
ну я не толстая но и ни худая, хочу пару кг скинуть еще и подкачаться) сейчас начила понемноку зарядку делать мышцы совсем дубовые после беременности
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Ты у нас всегда красавица!!!)))
Kisya99
4 февраля 2014 года
0
Спасибо большое дорогая ты у нас тоже красавица и не скажешь что мамочка двоих деток я надеюсь к лету будем в форме
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
0
Стройные аки Газели
Kisya99
5 февраля 2014 года
0
ника 2013
4 февраля 2014 года
0
МОЛОДЕЦ! У меня в посте листики из книги есть- там описано как можно гимнастику сделать под себя.(для груди!) или живота или бедер
Jannet-a (автор поста)
4 февраля 2014 года
+1
У меня много информации по БФ)))) я же занималась давно))
Стараюсь)))
ника 2013
5 февраля 2014 года
0
ника 2013
6 февраля 2014 года
0
как успехи?
Jannet-a (автор поста)
7 февраля 2014 года
+1
А никак не могу с утра встать, мое чудо укладывается около 12-и, всю ночь титьку мучает и утром никак не поднимется, а после работы не успеваю. Плакать хочется. Погода ему что ли не нравится, надеюсь войдем в ритм, но вот сегодня, опять пол часа назад уснул. Эх надо с ГВ завязывать)))
ника 2013
7 февраля 2014 года
0
в 2,5 года? молодец- у меня только сына получилось прокормить до 1,8... девочек не вышло- молока всегда не хватало...
Jannet-a (автор поста)
7 февраля 2014 года
+1
ой устала уже отбиваться от всех)))) Пока сосем))) но мы и в сад ходим)))
ника 2013
7 февраля 2014 года
0
как переносит отсутствие мамки? Рано вы в садик пошли... Я вторую дочь тоже в 2 года отдала- до сих пор жалею- была самая крепенькая- теперь очень болезненная. Мы с больничных почти не вылазили в то время и аллергия страшная в саду начиналась. Сьездим к бабушке- все нормально- пойдем в сад- все ..через 2 недели вылазят покраснения причем в разных местах
Jannet-a (автор поста)
7 февраля 2014 года
+1
Старший в 1,4 пошел ужас просто, орал год. С Матвеем я больше плакала, он привыкал в целом 1,5 месяца и уже через 2 недели остался на сон. Нам со старшим помог только юг от болезней вздохнуть, только Бердянск. Младшего с года на море вожу.
ника 2013
7 февраля 2014 года
0
да на море -это здорово..у нас поблизости только реки и озера! к бабушке в деревню ездим-это еще моя бабушка- ей 87 в этом году будет.. Там и воздух и речка: бегаем каждый день купаться, правда с тех пор как лозу записали в красную книгу бегать все дальше приходится-заростают берега лозой...
Jannet-a (автор поста)
7 февраля 2014 года
+1
Красота)) мы все с мужем говорим, надо бы домик у вас у озера прикупить)))))
Вам до моря не далеко))) А я хочу в Болгарию на машине))) но наверное отложу на годик, мелкий пусть подрастет)))
ника 2013
7 февраля 2014 года
0
подруга ездила в Болгарию- ей понравилось...
Jannet-a (автор поста)
7 февраля 2014 года
0
Вот и я хочу))))
ника 2013
7 февраля 2014 года
0
ника 2013
14 февраля 2014 года
0
как успехи? занимаешься?
Jannet-a (автор поста)
14 февраля 2014 года
+1
Неа
ника 2013
14 февраля 2014 года
0
не получается? или устаешь?
Jannet-a (автор поста)
14 февраля 2014 года
+1
Никак с утра не встану а вечером уже не успеваю. Вот наметила понедельник. Муж в первую смену поможет пораньше герой уложить всю неделю засранец в 11 укладывается
ника 2013
14 февраля 2014 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам