Шведская стенка для детей неотъемлемая часть детской комнаты.

Физическое и умственное развитие ребенка требует внимания родителей с ранних лет. О гармоничном развитии детей нужно думать с самого рождения и не ждать момента, когда ребенок подрастет, чтобы передать его в руки специальных тренеров или учителей. Согласитесь, что физическое здоровье, развитые мышцы, «здоровый дух» очень важны для жизни маленького человечка. Поэтому родителям нужно не боятся и самое главное не ленится самостоятельно укреплять физическое здоровье малыша в раннем возрасте. Отличным помощником в этом деле станет домашний спортивный уголок на основе всем известной и многими поколениями проверенной шведской стенки.

Сегодня шведская стенка для детей очень популярна в странах бывшего СССР, многие родители видят упущения в физическом воспитании детей в детских садах и школах и желают сами в домашних условиях создать атмосферу для занятий детей спортом. Шведская стенка с различным навесным оборудованием является самым распространенным тренажером в домашнем спортивном уголке. Это компактное сооружение не занимает много места и выигрывает за счет своей универсальности. Современные сортивные комплексы это не просто шведская стенка отличный спортивный тренажер из множеством различных навесных элементов для выполнения различных упражнений и развивающих игр. Турники и турнички, канаты, кольца, трапеции, веревочные лесенки, паутинки, пиратские или гладиаторские сетки, горки, доски для пресса, рукоходы, брусья, качельки, спортивные столики, мольберты, груши, лианы, сетки и т. д. все это может использоватся в домашнем спортивном уголке, принося пользу как детям так и взрослым.

Дети на спортивных уголках, могут выполнять такие упражнения, что взрослым даже не прийдет в голову. Например, на шведской стенке вверху можно просто спрятаться от мамы, или вот гимнастическая трапеция, с виду простая палочка на веревках, а ребенок использует ее как прекрасную качель, на которой можно кататься вися на руках, сидя, стоя или одновременно сидя и стоя, или на кольцах кружась одновременно выполнять гимнастические и космические элементы, или доска для пресса, мало того что это прекрасная горка для спусканий, ее можно поставить на шведскую стенку почти вертикально и пытаться на нее забраться цепляясь руками и ногами и чуть не зубами. Поэтому если ребенок маленький для подстраховки лучше купить спортивный мат.

Взрослые, особенно поначалу, должны наблюдать за играми детей на спортивном уголке и показывать пример занятий спортом. Вариант установили детям стенку и пускай занимается, тут не проходит, детям нужно удивлять внимания, заниматься вместе, придумывая игры и соревнования. Например, кто больше прокачает пресс мама или сын, или кто дольше провисит «подтянется» папа или ребенок. Если детей двое тогда вообще проблем нет, кто первый заберется на вверх, кто больше, кто дольше, игры на время из призами и под музыку, кувырки или борьба на гимнастическом мате. Ели детки разного возраста меньшим давайте фору, например старший должен сделать в 2-3 раза больше чем меньший. Занятия на спортивном уголке родителе с детьми должны быть регулярными, хотя бы один раз в неделю и обязательно как с мамой так и с папой. Как грустно слышать от родителей: «Купили шведскую стенку, а она стоит без дела, только место занимает». Люди не понимаю, что все в их руках (не президента или министра образования), что нужно хоть раз в неделю оторваться от дивана, компьютера или телевизора, не попить пива или поболтать неочем с подругами, а поиграть с ребенком на домашнем спортивном уголке. И не важно кто у вас мальчик или девочка, в детском возрасте им одинаково важно внимание и нужны занятия спортом.

Домашний спортивный уголок поможет вашему ребенку направить свою энергию в нужное русло, укрепить мышцы всех частей тела, улучшить равновесие и координацию, вырастить здоровый позвоночник, вылечить плоскостопие, усилить иммунитет, а также гармонизировать физическое и интеллектуальное развитие. Основной эффект от занятий на домашней шведской стенке происходит из-за того что ребенок играет на нем босяком и в «удобное» для него время.

Сейчас не проблема купить спортивный уголок для детей в Интернете или магазине за небольшие деньги, а все остальное в руках родителей.

Авторское право [http://girka.net.ua], копирование без сылки на источник http://girka.net.ua запрещено