Опубликовала katyhsa в личном дневнике

Крабовый салат с овощами

Крабовый салат с овощами

На 100г. – около 73ккал(со сметаной).
на 100г. - около 90 Ккал (Кальве легкий)

Брокколи замороженная, порезанная и сваренная, без соли - 400 г
кукуруза консервированная - 300г
Крабовые палочки - 400г
помидоры свежие - 400г
яйцо вареное - 4 шт.
Сметана 10% - 70г

1. Отварить яйца вкрутую.
2. Капусту брокколи бросить в кипящую воду на 2 минтуты, вынуть, порезать.
3. Порезать яйца, помидоры, крабовые палочки кубиками, смешать все ингридиенты, добавить кукурузу, заправить сметаной.
4. Посолить по вкусу

Тэги: салаты, крабовый салат, крабовые палочки

Рубрика: интересные рецепты

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/7103927/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крабовый салат с овощами</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/999/">салаты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/196077/">крабовый салат</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2761/">крабовые палочки</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/7103927/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014jan/25/40/10897489_59403-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Крабовый салат с овощами <br>На 100г. – около 73ккал(со сметаной). <br>на 100г. - около 90 Ккал (Кальве легкий) <br>Брокколи замороженная, порезанная и сваренная, без соли - 400 г<br>кукуруза консервированная - 300г<br>Крабовые палочки - 400г<br>помидоры свежие - 400г <a href="https://www.stranamam.ru/post/7103927/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/7103927/]Крабовый салат с овощами[/url][/b][/size]
              Крабовый салат с овощами  На 100г. – около 73ккал(со сметаной).  на 100г. - около 90 Ккал (Кальве легкий)  Брокколи замороженная, порезанная и сваренная, без соли - 400 г кукуруза консервированная - 300г Крабовые палочки - 400г помидоры свежие - 400г [b][url=https://www.stranamam.ru/post/7103927/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?