Опубликовала tais-ks в группе МИР В МОИХ РУКАХ!

Овощи в нежном омлете

Овощи в нежном омлете

Ингредиенты (на 1 порцию):

200 гр цв. капусты
50 гр зеленого горошка
1-2 помидоры
зелень
1 яйцо (60 гр)
10 гр молока
Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.

Тэги: рецепты, омлет, овощи, низкокалорийное блюдо

Рубрика: Кулинария

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/7058797/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощи в нежном омлете</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/114/">рецепты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3890/">омлет</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/245/">овощи</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/7058797/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014jan/17/38/10813880_26180-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a> Овощи в нежном омлете <br>Ингредиенты (на 1 порцию): <br>200 гр цв. капусты<br>50 гр зеленого горошка<br>1-2 помидоры<br>зелень<br>1 яйцо (60 гр) <a href="https://www.stranamam.ru/post/7058797/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/7058797/]Овощи в нежном омлете[/url][/b][/size]
               Овощи в нежном омлете  Ингредиенты (на 1 порцию):  200 гр цв. капусты 50 гр зеленого горошка 1-2 помидоры зелень 1 яйцо (60 гр) [b][url=https://www.stranamam.ru/post/7058797/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?