Девочки спасайте... поясница в шоке
Вчера прихватила поясница в области крестца, не могу нормально согнутся, разогнутся, дитя на руки взять это вообще пытка.
Перед НГ была у невролога она сказала, что особо лечения не может мне назначить для спины потому что на ГВ, только гимнастика и усе
((
А сейчас как мне боль эту снять???
Перед НГ была у невролога она сказала, что особо лечения не может мне назначить для спины потому что на ГВ, только гимнастика и усе

А сейчас как мне боль эту снять???
Комментарии
Со старшей еще и нимесил пила, когда уже совсем разогнуться не могла.
А вообще, в идеале курс массажа пройти у хорошего знающего массажиста
да массаж щас не помещает хороший.
мне мама вечерами немного мнет.
Разминать и растирать обязательно поясницу нужно, и сухое тепло (например обмотать поясницу пуховым платком)
Как-то мужу с его спиной выписывали Нанопласт (http://www.nanoplast-forte.ru/products.html). Помогало очень хорошо!
Не хворай и скорее поправляйся!
А еще можно мазилки с медом смешивать и втирать в область поясницы (мне так после травмы посте ДТП делали).
Как-то мужу с его спиной выписывали Нанопласт (http://www.nanoplast-forte.ru/products.html). Помогало очень хорошо!
Не хворай и скорее поправляйся!
А еще можно мазилки с медом смешивать и втирать в область поясницы (мне так после травмы посте ДТП делали).
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: