Массаж и гимнастика

Еще до рождения дочки я переворошила кучу книг и статей о правильном развитии ребенка. Прочитав все я решила, что массаж и гимнастика дают толчок к правильному развитию ребенка. И вот моя дочурка родилась и с первых дней жизни прочитанное я применяю, сначала делала массаж, а сейчас нам уже 1год 3 месяца мы делаем гимнастику. Дорогие мамочки хочу поделится некоторыми упражнениями.
1-3 месяца. Пассивные упражнения основаны на безусловных рефлексах. Проводите пальцем по позвоночнику своих деток и ваш ребеночек выпрямляет спинку. Укладывайте малыша на животик - и ребеночек приподнимает головку. Подставляйте ладонь к стопам - и он пытается оттолкнуться. Старайтесь побуждать своего ребеночка двигать руками и ногами - это действует как спортивная тренировка.
4-6 месяцев. Сначала в водятся пассивные движения: скрещивание ручек и ножек, растягивания мышц. Затем активные упражнения, побуждающие к ползанию и развивающие ручную моторику. Необходимо учить малыша заниматься игрушками, вкладывайте игрушки в каждую руку. Чтобы малыша заставить ползти и тянутся к игрушкам используйте яркие игрушки разной формы.
7-8 месяцев. Вводите повороты со спины на животик, круговые движения ручками, бокс. И не забывайте, что ползание укрепляет мышцы туловища и конечностей.
После года мы стали с дочкой делать зарядку в месте, делаем наклоны, повороты туловищем, приседание. У нас укрепился позвоночник, дочка стала ходить уверенней, а заряд бодрости хоть отбавляй.