Стройность или семь разгрузочных дней. Последний день.

Не могла все это время зайти сюда, столько дел перед новым годом. Разгрузиться получилось. После нового года со второго числа буду стараться придерживаться правильного питания и есть осознанно и не переедать. Потому как в новый год мы обычно набираем, а я не хочу чтобы труды зря были
Так что расслаблюсь только сегодня и и то, не совсем
Поняла что чем больше дел, чем интереснее и насыщеннее жизнь, тем меньше переедаешь, меньше думаешь чего бы такого съесть или побаловать себя. Ощущения классные! Вот сегодняшние салаты с мамой готовим на сметане, никакого майонеза и жирных продуктов. И все очень вкусно, но меньше отразиться на боках
Буду в новогоднюю ночь налегать на фрукты, пить больше воды и больше плясать
С наступающим всех!!!