Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Стройность или семь разгрузочных дней.



В связи с предыдущим постом.
Мне нужно влезть в шикарное платье, а это значит что нужно постройнеть и очень хорошо. Вообще не люблю никаких диет, стараюсь правильно питаться и не объедаться.
Но килограммы лишнее набрала и не хочу идти с ними в новый год.

Так что, кто со мной, айда!
Я буду есть запаренную гречку, пить кефир и иногда сидеть просто на фруктах.
Завтра, точнее сегодня уже, просто попью водичку.
После сегодняшней пирушки дам отдохнуть организму.

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Стройность или семь разгрузочных дней.

В связи с предыдущим постом.
Мне нужно влезть в шикарное платье, а это значит что нужно постройнеть и очень хорошо. Вообще не люблю никаких диет, стараюсь правильно питаться и не объедаться.
Но килограммы лишнее набрала и не хочу идти с ними в новый год.
Так что, кто со мной, айда!
Я буду есть запаренную гречку, пить кефир и иногда сидеть просто на фруктах. Читать полностью
 

Комментарии

Мама номер 1
23 декабря 2013 года
0
А сколько гречки съесть можно?Вот не знаю,тоже хочу разгрузиться Раньше на кефире разгружалась,а сейчас боюсь так радикально голодать
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Я запариваю на ночь неполный стакан кипятком и без соли днем ем. Очень полезно для кишечника, организм очень доволен. Все токсины и шлаки выводит.
Я не голодаю, это не по мне пока. Я разгружаю организм, мы так часто пихаем в нем слишком многое.
Xeniya_A
23 декабря 2013 года
0
Я тебя поддержу... морально
Ещё не отошла от разгрузки по Yoga Journal, наслаждаюсь запретной едой
а гречку так вообще на дух не переношу и очень завидую тем, кто её любит...
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
+1
Морально тоже хорошо! Это просто необходимо!
А я и не думала что кто-то может не есть гречку , хотя вот мой непереносит рис. Вообще терпеть не может! какие мы все разные! это клево!
Xeniya_A
23 декабря 2013 года
0
хм... нет, я её ем. Но без всякого удовольствия...
А вот рис люблю
Мулечка
23 декабря 2013 года
+1
В ответ на комментарий Xeniya_A
Я тебя поддержу... морально
Ещё не отошла от разгрузки по Yoga Journal, наслаждаюсь запретной едой
а гречку так вообще на дух не переношу и очень завидую тем, кто её любит...

↑   Перейти к этому комментарию
Вы мой соратник по нелюбви к гречке
Xeniya_A
23 декабря 2013 года
0

Я когда-то пыталась побороть эту нелюбовь, искала разные рецепты... Почти с удовольствием ела гречку с тушёными овощами - морковкой и свёклой. И чем овощей было больше, а гречки меньше, тем вкуснее
valeria
23 декабря 2013 года
+1
Блин! Я вот думала посыроедить, но сомневалась, а вот с компанией и не поспоришь. Я с тобой!
Только у меня свежие фрукты-овощи и свежее молоко ...и йога в группе со среды!!!
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
+1
Ура!!! за успех!
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
+1
уже сбегала и залила гречку кипяточком
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
вместе мы сила! ЕУ!
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
0
и так все семь дней будем? Расскажи примерный план
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Гречка, кефир. Много воды. Фрукты по утрам. Кроме банана. Едим без телефизора, книг. Молча и волной осознанности. Можно овощей каких-либо. но чуть-чуть, если совсем голодуха. Есть медленно, с удовольствием, и по объему желудка. Это пригоршня ладоней. После еды два часа не пьем. Улыбаемся и держим хорошее настроение, так как делаем добро своему телу!
главное все делать с любовью
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
0
фух,буду стараться, а организм получает все нужное для существования? Ну.. Беременным ж можно?
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Ой, вот это я не думаю. Мне кажется беременные не должны сидеть на ограничении, ты можешь просто исключить мучное и сладкое. И есть осознанно и все будет путем!
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
0
блин,если я буду есть,как ем сейчас,я не влезу в купленное свадебное платье
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Замени ужин кефиром, ешь гречку без соли, только овощи добавь на пару и все получится!
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
+1
ну тогда я остаюсь с тобой
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Только внимательно следи за собой, прислушивайся к себе. Чтобы не навредить .
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
0
спасибо
Валя3106
23 декабря 2013 года
+1
Девчонки я с вами второй день на кефире!!! А на завтра овощи. У меня 30 корпоратив,так что как раз неделька
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
в полку прибыло!
НРома
23 декабря 2013 года
0
Девоньки, а можно вместо кефира ряженку, а?
Йогиня-Богиня (автор поста)
23 декабря 2013 года
0
Ну можно конечно, но кефир гораздо полезнее. С ряженки не так постройнеть можно , как на кефире. но можно чередовать, чтобы не надоедало.
AngelLina Bella
23 декабря 2013 года
0
В ответ на комментарий НРома
Девоньки, а можно вместо кефира ряженку, а?

↑   Перейти к этому комментарию
я читала,что кефир заменять нельзя. А по мне ряженка вкуснее
НРома
23 декабря 2013 года
0
МамушаРомуши пишет:
А по мне ряженка вкуснее
аХа.
Marmotta
23 декабря 2013 года
0
С вами что ли за компанию разгрузиться, хотя у нас ГВ... Но этот вес...
наташа32
23 декабря 2013 года
+1
Ой дефачкииии, тож с вами чели поразгружаться.
Йогиня-Богиня (автор поста)
24 декабря 2013 года
0
Давай с нами!
ELKA88
23 декабря 2013 года
0
ты вегетарианка!что они бывают с лишними кг?всех кого видела-все худые
Йогиня-Богиня (автор поста)
24 декабря 2013 года
0
конечно бывают, разные все. Вегетарианцы не только травой питаются это ошибочное мнение, так что у всех по разному
ELKA88
24 декабря 2013 года
0
понятно)))я вот видела только бледных и худых)))))))))))))
Ната Сергеевна
24 декабря 2013 года
+1
ой, я тоже хочу))) примете в компанию разгрузочников?
Йогиня-Богиня (автор поста)
25 декабря 2013 года
0
конечно!
Валя3106
25 декабря 2013 года
0
Еще один день пройден Как результаты, делитесь?

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам