Похудательный марафон)))

Для фигуры, конечно, тоже, но больше для здоровья... Ножки мои чувствуют каждый лишний килограмм... После родов за месяц вернулась к добеременному весу, а счас к земе поперло... Размер одежды пока тот же, но вес чувствую... Тяжело и ноги болеть начали... Нужно сбросить хотя бы килограмм 5... В идеале бы 10... Ну пока будем выполнять программу минимум). Вчера очень вовремя прочитала про похудение за 30 дней (махи, присядания, пресс). Махи уже сделала, на сегодня еще пресс и присядания... Еду готовлю только правильную... За Ромку можно порадоваться. Ему тренировки идут на пользу, вес уходит... На весы не встаем, но видно, что в объему спал... в ближайшие дни нужно купить ему новые джинсы, из старых вываливается))). Ну а мне на сегодня осталось 10 присяданий и 20 раз пресс...