Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Салат с лососем и овощами

Салат с лососем и овощами Салат с лососем и овощами – это сытный рыбный салат в дополнение с картофелем, яркое украшение на вашем столе.

Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 265 ккал

Ингредиенты:

180 г филе лосося
3 средние картофелины
75 г стручкового зеленого горошка
30 г свежего зеленого горошка
10 помидоров черри
2 ст. л. оливкового масла
Лук шалот
Соль по вкусу

Приготовление:

1. Картофель помойте и очистите. Отварите его в подсоленной воде до готовности. Филе лосося варите на слабом огне 10-12 минут, затем достаньте и дайте остыть.

2. Помидоры разрежьте на четвертинки. Стручки горошка нарежьте небольшими кусочками. Картофель разрежьте на четыре части. Лук мелко покрошите.
3. В глубокой миске смешайте все овощи, добавьте нарезанное филе лосося, посолите, полейте оливковым маслом и перемешайте.
4. Распределите салат по порционным тарелкам и подавайте к столу.

Вот такой он вкусный и очень простой рецепт приготовления салата с лососем и овощами.

Приятного аппетита!

источник: лучшие кулинарные рецепты - http://onlyforwomen.com.ua/kulinariya/
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Салат с лососем и овощами
  Салат с лососем и овощами – это сытный рыбный салат в дополнение с картофелем, яркое украшение на вашем столе.
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 265 ккал
Ингредиенты:
180 г филе лосося
3 средние картофелины
75 г стручкового зеленого горошка Читать полностью
 

Комментарии

sunnny
6 декабря 2013 года
0
Надо будет попробовать, для разнообразия салатов без майонеза.
katrinadp (автор поста)
6 декабря 2013 года
0
я в последнее время стараюсь майонез как можно меньше употреблять, особенно в салатах))
pesnja26
6 декабря 2013 года
0
ммм... наверно вкусняшка!
Святая111
7 декабря 2013 года
0
ммммм....
luchiklena
12 декабря 2013 года
0
Супер, как раз подыскивала что-то новое - у меня муж ударился в овощи и отошел от мяса.
Спасибо!!


Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам