Беременность и роды после 40

Автор Людмила Шарова, перинатальный психолог, ведущая курсов по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию


Как вы относитесь к родам в 43-44 года? Как поздние роды влияют на организм женщины, ребенка?

Я думаю, что в этом вопросе можно несколько аспектов выделить:

1. Здоровье женщины.

Зачастую повышенное отношение врачей к поздней беременности вполне обосновано. Мы, к сожалению, не молодеем, и запасы нашего организма не восполняются, а растрачиваются.

Причем мы сами можем растрачивать их, используя неверное лечение, направленное на подавление симптомов, а не на повышение иммунитета.

Поэтому для планирования беременности в зрелом возрасте стоит заручиться поддержкой не только традиционной медицины, но и иметь возможность обратиться к классическому гомеопату, травнику, остеопату. Эти направления рассматривают организм в целом, и могут помочь открыть его скрытые ресурсы, чтобы беременность протекала с минимальным количеством осложнений.

Как это будет на практике – покажет лишь опыт, заранее предугадать ничего нельзя. Однако внимательное и бережное отношение к себе и своему телу в беременность – должно быть обязательно!

Каким аспектам нужно будет уделить внимание в первую очередь?

- питание.

Сразу вести пищевой дневник, следить за сбалансированностью, стараться дать организму возможность получать нужные витамины и микроэлементы их природных продуктов, а не витаминов.
Синтетические витамины – дают большую нагрузку на плаценту, способствуют ее раннему старению – а нам нужно ее оберегать и сохранять.

- движение, физическая активность – посетить остеопата в районе 22-24 недель, и в 35-36 недель. + бережные занятия в домашних условиях и непременно прогулки для снабжения крови кислородом, да и себя в тонусе чтобы поддержать.

- подготовка тканей к родам.

С 30 недели беременности уже стоит начинать пить малиновые чаи, вводить побольше масел в рацион питания, и по показаниям – прием масла вечерней примулы. С возрастом гормональный баланс организма меняется, и помощь в создании нужного равновесия для естественных родов будет на пользу.

2. Психологическое состояние.

На мой взгляд, роды в любом возрасте действуют на женщину самым лучшим образом. Причем общаясь с родителями, которые родили ребенка в зрелом возрасте видишь более бережное, чуткое, внимательное отношение и женщина очень расцветает. Можно сказать, что открывается второе дыхание, и вот уж кто действительно старается уловить каждый миг, запечатлеть каждое новое открытие и действие ребенка!

В то же время стоит учитывать, что менять привычки будет сложнее. Тяжелее отказаться от свободы, тяжелее не спать по-ночам, сложнее подстроить свой ритм под ритм маленького человечка.

Из своего опыта – моя свекровь первого ребенка родила в 36 лет, второго в 43 года. Сейчас дети уже взрослые, самостоятельные. А у нас есть замечательная бабушка, которая всегда готова посидеть с внучками, занять их, почитать, погулять и т. д.

Когда мы разговариваем – она всегда говорит что ни разу не пожалела что родила так поздно, и с ужасом думает что было бы слушай она врачей которые конечно запугивали и говорили что поздно, тяжело все будет и т. д. Старшего кормила грудью до 1,5 лет, младшую до 2 лет. При этом еще и активно работала, содержала всю семью.

Но наша судьба – это только наша! Мы сами выбираем свой путь, главное чтобы идти по нему осознанно и не поддаваться страхам и панике!

А я еще раз приглашаю вас на Бесплатный вебинар «5 шагов к здоровой беременности и легким родам», который состоится 5 декабря 2013!

Исследования про "поздних" мам
https://deti.mail.ru/news/u-pozdnih-mam-rozhdayutsya-bolee-zdorovye-deti/