Качать пресс по науке
Вот такую табличку в одноклассниках нашла.
Попробовать, что ли?
От осенне-зимнего сидения прямо как в рекламе я надуваюсь и надуваюсь. А тут по науке, с отдыхом.
Мне еще какая-то хорошая табличк4а попадалась, про приседания и с отдыхом тоже.
Найду, сюда же помещу.
Надо себя заставлять, конечно, несмотря на лень.
Может быть, устроим соревнование, чтобы было веселей?\
Измерим свои объемы и вперед?
Ну, а если не найду союзников, то сама буду себя мучить, в одиночку.
- Поделиться
Для красивой попы.
Упражнения с эластичной лентой.
Здесь также важно держать ягодицы напряженными и втянутыми вовнутрь; весь корпус должен быть подтянут, плечи расправлены, пресс напряжен. Лента продается во всех аптеках! Вперед!)))
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Качать пресс по науке
| Вот такую табличку в одноклассниках нашла. Попробовать, что ли? От осенне-зимнего сидения прямо как в рекламе я надуваюсь и надуваюсь. А тут по науке, с отдыхом. Мне еще какая-то хорошая табличк4а попадалась, про приседания и с отдыхом тоже. Найду, сюда же помещу. Надо себя заставлять, конечно, несмотря на лень. Может быть, устроим соревнование, чтобы было веселей?\ Читать полностью |
| +21 |
наседка
|
18 комментариев |
Комментарии
Начинать надо, записав все в ежедневнике, что и сколько надо делать!
Занесла в ежедневник, что начало тренировок 3 декабря. Все, теперь не отвертеться!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: