Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Всё очень плохо, плачу...

Всё очень плохо, плачу... Здравствуйте девочки, уже второй день плачу, переживаю... знаю что нельзя, но нечего не могу поделать...
Началось всё с того, что 8 лет назад мне поставили диагноз остеохондроз ШОП,
сначала примерно раз в год-полтора болела шея, голова... принимала лечение которое прописывала мне доктор,
лет через 5 боли возвращались всё чаще, за год были по 3-4 раза, уколы и таблетки плохо помогали.
Три года назад я родила второго ребёнка, и понеслось, каждые 3 месяца боли жуткие,
голова болела так сильно,
что мне казалось, что ещё чуть чуть и у меня лопнут глаза
врачи наши разводили руками и в один голос твердили
Это же шея, что вы хотите
Сама виновата нужно было сразу ехать в Новосибирск к опытному доктору и пройти полное обследования, но я... откладывала как обычно...
Года полтора назад плюс ко всему появился ком в горле, приступы удушья... это повторяется каждую весну и осень,
пошла в больницу выписали медокалм, первые 2 раза мне действительно помогало, но в этот раз всё оказалось сложнее...
9 ноября к нам приехали специалисты из Барнаула и я решила пройти обследование
Как оказалось не зря... хотя бы теперь я точно знаю что со мной.
Мой диагноз Узи шейного отдела позвоночника:
смещение шейного позвонка на 4 мм
Дуплексное сканирование брахиоцефальных транскраниальных сосудов:
Признаки венозной дисфункции. Смещение позвоночной артерии.
В диагнозе ещё много чего написано, но плохо читаемо
Так же ходила а консультацию к неврологу, выписали кучу препаратов(уколы, таблетки)
Поставили 2 иголки в ухо(буду ходить с ними 2 недели)
Воротник Шанца(носить по 2 часа в день)гимнастика, плавание, массаж воротниковой зоны.
Так же нужно сделать ещё дополнительные обследование.
Но самое главное, мне нужен очень хороший мануальные терапевт(вправить позвонок)
У меня огромное просьба к девочкам из Новосибирска, может кто знает очень хорошего специалиста (мануального терапевта)
Буду очень признательна и благодарна
Так же может есть среди СтраноМамочек неврологи?
В общем вот такие у меня дела
Вязать мне запретили
для меня это полный... хожу по дому... плачу... муж успокаивает, что скоро всё будет хорошо...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Всё очень плохо, плачу...
Тэги: грустно

  Здравствуйте девочки, уже второй день плачу, переживаю... знаю что нельзя, но нечего не могу поделать...
Началось всё с того, что 8 лет назад мне поставили диагноз остеохондроз ШОП,
сначала примерно раз в год-полтора болела шея, голова... принимала лечение которое прописывала мне доктор,
лет через 5 боли возвращались всё чаще, за год были по 3-4 раза, уколы и таблетки плохо помогали. Читать полностью
 

Комментарии

Mia_Maria
11 ноября 2013 года
+11
Во-первых, не переживайте так, с вашими диагнозами можно жить и жить хорошо. Самое главное - это регулярно делать специальную зарядку всю оставшуюся жизнь.
Мануальщик может одним неосторожным движением повредить спину, лучше ищите остеопата.

Невролог на сайте есть http://okprima.stranamam.ru

Два года назад врачи мне говорили: "Уйдете в третий декрет - вас парализовать может". А на днях невролог смотрела, вообще никаких проблем не нашла.
Mamma_fan_bambini
11 ноября 2013 года
0
Mia_Maria пишет:
с вашими диагнозами можно жить и жить хорошо.
Вот, правда!!!
Это не самое страшное, что может быть в жизни!
Mia_Maria пишет:
лучше ищите остеопата.
Да, точно! Со смещением в ШО лучше остеопат.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Mia_Maria
Во-первых, не переживайте так, с вашими диагнозами можно жить и жить хорошо. Самое главное - это регулярно делать специальную зарядку всю оставшуюся жизнь.
Мануальщик может одним неосторожным движением повредить спину, лучше ищите остеопата.

Невролог на сайте есть http://okprima.stranamam.ru

Два года назад врачи мне говорили: "Уйдете в третий декрет - вас парализовать может". А на днях невролог смотрела, вообще никаких проблем не нашла.

↑   Перейти к этому комментарию
Mia_Maria пишет:
Самое главное - это регулярно делать специальную зарядку всю оставшуюся жизнь.
невролог дала мне курс спец.гимнастики для гибкости шеи и для укрепления шейных мышц
Mia_Maria пишет:
Мануальщик может одним неосторожным движением повредить спину, лучше ищите остеопата.
доктор про это тоже говорила,поэтому и ищу хорошего специалиста
Mia_Maria пишет:
лучше ищите остеопата.
про это мне нечего не говорили...нужно почитать
Mia_Maria пишет:
Невролог на сайте есть http://okprima.stranamam.ru
огромное спасибо
Спасибо Вам огромное
Кэтиринка
11 ноября 2013 года
+2
Добрый день, а вы не подскажет какой вам курс дала невролог для укрепления мышц шейного отдела
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
гимнастика(небольшой курс упражнений)если нужно подробно напишу
ru-sv
11 ноября 2013 года
+1
Напишите, пожалуйста.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+4
Кэтиринка
13 ноября 2013 года
+1
Спасибо большое, буду тоже пробовать, говорят хорошо еще йогой заниматься -мышцы хорошо расслабляет
Анжела Гладких (автор поста)
14 ноября 2013 года
0
я тоже про это слышала
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
В ответ на комментарий ru-sv
Напишите, пожалуйста.

↑   Перейти к этому комментарию
если 10 раз для вас много,тогда начинайте с 3 раз
ru-sv
12 ноября 2013 года
+1
Спасибо огромное!
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
на здоровье
Мама Кости
11 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Анжела Гладких
гимнастика(небольшой курс упражнений)если нужно подробно напишу

↑   Перейти к этому комментарию
И мне, пожалуйста!
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+2
Мама Кости
12 ноября 2013 года
+1
Спасибо, буду пробовать)
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
IRINI mama
17 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Анжела Гладких
О, здоровская! И себе забрала
Анжела Гладких (автор поста)
17 ноября 2013 года
+1
на здоровье
IRINI mama
17 ноября 2013 года
0
Да, правильно!!! Здоровья нам!!!!!
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
В ответ на комментарий Мама Кости
если 10 раз для вас много,тогда начинайте с 3 раз
Мама Кости
12 ноября 2013 года
0
)
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
В ответ на комментарий Mia_Maria
Во-первых, не переживайте так, с вашими диагнозами можно жить и жить хорошо. Самое главное - это регулярно делать специальную зарядку всю оставшуюся жизнь.
Мануальщик может одним неосторожным движением повредить спину, лучше ищите остеопата.

Невролог на сайте есть http://okprima.stranamam.ru

Два года назад врачи мне говорили: "Уйдете в третий декрет - вас парализовать может". А на днях невролог смотрела, вообще никаких проблем не нашла.

↑   Перейти к этому комментарию
Mia_Maria пишет:
лучше ищите остеопата
Чистая правда, я тоже к остеопату хожу
Mamma_fan_bambini
11 ноября 2013 года
+1
Ну, и ради чего вы тут озёра развели????
Отставить плакать!!!
Диагнозы ваши не самые страшные в жизни, с такими и даже хуже живут тысячи людей и продолжают жить полной жизнью!
Вязать, вязать вы сможете, как только вам вправят позвонок и вы будете вязать дозированно и в воротнике
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
спасибо огромное за поддержку
ЛюдмилаН-ск
11 ноября 2013 года
+1
к сожалению нынешних мануальщиков не знаю, думаю что вам стоит обратиться в НИИТО, они в этом деле специалисты мирового уровня, у них есть мануальщики, там вам обязательно помогут. да и консультацияв их центре вам будет полезна.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
сейчас через знакомых докторов пытаюсь найти телефоны,отзывы...
ЛюдмилаН-ск
11 ноября 2013 года
+1
если вам дадут координаты мануальщика Мищенко - идите смело, отличный специалист, меня на ноги ставил. к сожалению после переезда потеряла его координаты
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
спасибо за помощь,буду искать
Ершистик
11 ноября 2013 года
+1
вам нужен остеопат!!!! вот ассоциации http://www.enro.ru/ и http://www.rusosteopathy.com/roa
ищете остеопата в своем регионе, ищете отзывы. хороший остеопат недешев, но оно того стоит.

у меня у самой остеохондроз шоп (но пока изредка бывает), осенью скрутило, пошла к неврологу - тот выписал кучу обезболивающих, физио тоже на обезболивание, противовоспалительные.... а где здесь лечение-то? то есть все обезболить, а проблема останется. я сходила к остеопату - сразу же смогла свободно двигаться, да, болевые ощущение немножко еще оставались, несколько дней... но двигала и шеей и руками без проблем.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
Ершистик пишет:
хороший остеопат недешев, но оно того стоит.
я это прекрасно понимаю готова ко всему
Ирэн Красавица
11 ноября 2013 года
+1
Удачи Вам! Главное, верьте в то, что вылечитесь!
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
спасибо
Кэтиринка
11 ноября 2013 года
+2
У меня ком в горле стоит постоянно и уже второй год, тоже прошла всех врачей, пока не сказали что это именно из за остеохондроза, да еще и выпадающую грыжу верхнего отдела пищевода нашли, в самом начале вообще истерики от незнания причины были, думала, что скоро свет милый покину, гонки были - трое детей все таки! Потом врач гастроэнтеролог, который нашел мне грыжу, еще и успокоительный курс на полгода прописал, вроде внутренне поспокойнее стала, гоню от себя дурацкие мысли. Так что самое главное не переживайте, при волнении мышцы напрягаются в районе шейного отдела и еще хуже становиться - так что не расстраивайтесь.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
Кэтиринка пишет:
Так что самое главное не переживайте, при волнении мышцы напрягаются в районе шейного отдела и еще хуже становиться - так что не расстраивайтесь.
стараюсь,но пока плохо получается
Antoshka699
11 ноября 2013 года
0
У меня тоже остеохондроз ШОП, Лично мне помогли упражнения на растяжку. Больше года не вспоминаю о нем. Но делать их надо только после консультации врача и обязательно каждый день, не лениться.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
мне их прописали,делаю с субботы
Antoshka699
11 ноября 2013 года
+1
Главное пережить обострение, потом станет намного легче. Держитесь!
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
пока болит спасибо
Funny Witch
11 ноября 2013 года
0
Лека Гладких пишет:
Вязать мне запретили
а если в удобной позе, и с перерывами на зарядку, может быть можно?
и чего реветь
у вас же всего навсего смещение позвонка, а не онкология 4 степени с метастазами во все органы
у каждого второго-третьего что то где то в позвоночнике смещено и все живут до глубокой старости..
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
hlorka4 пишет:
если в удобной позе
пробовала лёжа,хватает на 10 мин без боли
hlorka4 пишет:
и с перерывами на зарядку, может быть можно?
этого пока не пробовала,решила немного всё таки остановится и лечиться
Funny Witch
11 ноября 2013 года
+1
блин, да на вязании свет клином не сошелся, можно ведь что то другое попробовать, вместо него
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
можно но интереса нет ни к чему
Funny Witch
12 ноября 2013 года
0
как займетесь, так и появиться, это как аппетит, который приходит во время еды
Антарктика
12 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Анжела Гладких
hlorka4 пишет:
если в удобной позе
пробовала лёжа,хватает на 10 мин без боли
hlorka4 пишет:
и с перерывами на зарядку, может быть можно?
этого пока не пробовала,решила немного всё таки остановится и лечиться

↑   Перейти к этому комментарию
лёжа глаза посадишь...
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
у меня зрение минус1.25,да и не удобно мне лёжа
Антарктика
13 ноября 2013 года
+1
ого, тем более лёжа нельзя
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
вот и к чему осталось ещё глазки совсем посадить
Таня-Танечка-Танюша
11 ноября 2013 года
+1
эх.... хондроз... очень у многих людей... мы с мужем тоже мучаемся, и тоже боюсь, что с возрастом все будет только ухудшаться... и наша беда в том, что мы тоже тянем, не идем к врачу пока совсем не приспичит....
Анжел, найди время, доктора, деньги, лечись! и все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лека Гладких пишет:
Вязать мне запретили
из-за того, что долго сидишь во время вязания?
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
+1
Таня-Танечка-Танюша пишет:
наша беда в том, что мы тоже тянем, не идем к врачу пока совсем не приспичит....
это точно..
Таня-Танечка-Танюша пишет:
найди время, доктора, деньги, лечись!
уже всез знакомых докторов и родственников на уши поставила,жду новостей...как только что то хорошее найду сразу поеду
Таня-Танечка-Танюша пишет:
долго сидишь во время вязания?
да ,и практически всегда согнувшись в одной позе,нечего не могу с собой поделать
Таня-Танечка-Танюша
11 ноября 2013 года
0
а я уже наловчилась и полулежа вязать, и ноги на табурет, чтобы не были ноги опущены, . по всякому... долго сижу п*па болеть начинает
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
+1
у меня полулёжа не получается
Таня-Танечка-Танюша пишет:
долго сижу п*па болеть начинает
у меня тоже
Alsusha1976
11 ноября 2013 года
+1
Не плачьте, с вашими диагнозами можно жить долго и счастливо. По поводу мануальщика советую быть острожнее. Одно неправильное движение может вас оставить инвалидом на всю жизнь. 2 года назад наш старший сын получил травму шейного отдела позвоночника, ротационный вывих 1 шейного позвонка со смещением на 3мм. Наши местные врачи тоже советовали вправить. Но мы для консультации привозили нейрохирургов из двух лучших больниц Москвы. И они посоветовали постепенное вытяжение петлёй Глиссона. Сказали, что вправлять надо только в крайних случаях, когда есть риск для жизни. В остальных случаях рекомендуется постепенное вытяжение под контролем рентрена. Исходя из веса сына рассчитали вес груза. В общем лежал сын на вытяжке 3 недели. Первые 2 дня были очень сильные боли в шее и голове, даже наркотики кололи. Но врач объяснил, что это нормально, идёт вправление позвонка. Потом уже боли не было, только затекала спина. Потом ещё 6 месяцев надо было ходить в шейном корсете. Но сыну надоело и через 2 месяца он его снял. Ну и специальную гимнастику прописали. Так что найдите хорошего нейрохирурга и следуйте его рекомендациям. И всё обязательно будет хорошо.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
насчёт нейрохирурга я уже думала,буду искать
Но почему невролог настаивала на мануальном терапевте не знаю,я интересовалась как можно ещё вправить,не про остеопата не про другие методы она мне нечего не говорила,буду ещё консультироваться у нейрохирурга
Коттенок
11 ноября 2013 года
+1
Солнышко, ты там не раскисай. Все наладится. и вязать будешь. главное заняться собой и полностью выполнять рекомендации.....
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
Тань стараюсь,но пока плохо получается...
Светлансанна
11 ноября 2013 года
+2
Чего ревём-то??? Я с остеохондрозом живу более 25 лет. А у меня не только шея, у меня весь позвоночник им пожёван. Чтобы жить с этой бякой, надо двигаться. Обязательно висы на турнике! Начиная с двух-трех подходов! Обязательно разминку для шеи, и не раз в день, а каждый час! В йоге очень много упражнений на растяжку, спасающих от окончательного окостенения. Обострение пройдет - и вперёд.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
светочка-ласточка пишет:
Чтобы жить с этой бякой, надо двигаться.
движение-жизнь
светочка-ласточка пишет:
Обязательно висы на турнике!
да,уже сегодня ходила смотрела перекладинку в дверной проём поставить хочу
светочка-ласточка пишет:
Обострение пройдет - и вперёд.
спасибо большое
Светлансанна
11 ноября 2013 года
+1
Не унывай, это не смертельный приговор. Начнешь вязать - держи себя в руках - 45 минут вязания, 15 минут разминка. Сидеть удобно, не скрючиваться. Ноги желательно вытянуть и забросить на стульчик-пуфик. Руки тоже обязательно разминать. Хочешь жить - не ленись!
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
спасибо большое,сейчас с врачом созванивалась,у которого на консультации была,про вязание она мне сказала тоже самое,разрешила через недельку по 1 часу в день
Светлансанна
11 ноября 2013 года
0
Про мануала - не спеши, постарайся справиться сама. На самом деле бывают случаи, когда от их манипуляций становится непоправимо плохо.
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
хочу нейрохирурга найти и проконсультироваться
Светлансанна
11 ноября 2013 года
0
Удачи, моя хорошая! Не падай духом, всё в твоих руках!
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
0
спасибо большое за поддержку и советы
Светлансанна
11 ноября 2013 года
+1
Антарктика
12 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Светлансанна
Чего ревём-то??? Я с остеохондрозом живу более 25 лет. А у меня не только шея, у меня весь позвоночник им пожёван. Чтобы жить с этой бякой, надо двигаться. Обязательно висы на турнике! Начиная с двух-трех подходов! Обязательно разминку для шеи, и не раз в день, а каждый час! В йоге очень много упражнений на растяжку, спасающих от окончательного окостенения. Обострение пройдет - и вперёд.

↑   Перейти к этому комментарию
светочка-ласточка пишет:
Обязательно разминку для шеи, и не раз в день, а каждый час!
согласна!
Светлансанна
12 ноября 2013 года
0
Антарктика
12 ноября 2013 года
+1
Mafulya
11 ноября 2013 года
+1
Анжела, не раскисай, лечись, борись за себя! в самом деле нужен остеопат. сложно найти хорошего специалист и очень дорого это, но это того стОит!
Анжела Гладких (автор поста)
11 ноября 2013 года
+1
Спасибо Машунь буду искать
мамабаба
11 ноября 2013 года
+1
вот только не раскисайте, все наладится, у меня тоже похожая бяка была только в поясничном отделе- над ванной чуть наклонишься- и распрямиться уже только со слезами. Попался в жизни замечательный человек,вот его гимнастикой и пользуюсь уже лет 15- забыла в каком месте спина у меня.А год назад такая же беда с ногами- артроз стопы, хрящики в хлам- курс радиотерапии и хондропротекторы ну и еще кое-что - я на каблуках сейчас хожу без боли если не целый день.Девочки правильно говорят- в вашем случае все поправимо,главное верьте в то что все будет хорошо и не раскисайте.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
огромное вам спасибо за поддержку
ёжик-террорист
11 ноября 2013 года
+1
У меня было смещение двух позвонков пояснично-крестцового отдела позвоночника на 5 и 7 мм, двойное искривление и остеохондроз. ПОзвонки вправлял мануальщик, полгода жила без болей. Потом они опять выскочили. Каждый раз они выскакивают все дальше. Последнее смещение было на 7 и 9мм. Каждые полгода прохожу лечение у мануальщика. Через несколько лет мне светит операция на позвоночник и вторая группа инвалидности. А мне всего 26. Но я не раскисаю) Ношу третьего малыша, почти круглосуточно на мне жесткий бандаж.
Все это поддается коррекции и лечению. Главное настрой.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+1
скажите пожалуйста а сколько у вас стоят услуги мануальщика?
Вчера в инете смотрела,но нечего точного не нашла...
ёжик-террорист
12 ноября 2013 года
0
Перед тем, как ответить на ваш вопрос, хочу сказать, что хожу к одному из лучших мануальшиков города. У них семейный центр. Отец и двое сыновей - все доктора наук, с огромным опытом.
Цену они назначают после осмотра. Я платила 400р за сеанс. Сколько сеансов вам потребуется, никто сказать точно не может. Я обычно хожу до полного прекращения болей.

И еще хочу вам посоветовать. В Новосибирске этот врач точно должен быть. Называется вертебролог, это впециалист по позвоночнику, грубо говоря. К нему лучше идти со всеми результатами рентгена и МРТ.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
400руб (в инете пишут от 3000-4000 за сеанс)
ёжик-террорист
12 ноября 2013 года
+1
Не может быть. Возможно там под сеансом имеется курс лечения? Если мануальщик утверждает, что за один сеанс решит ваши проблемы - бегите от него.
Хотя, одна моя знакомая платила 1000р за сеанс, но у другого специалиста.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+1
эта инфа из инета,естественно что я не буду обращаться к мануальщику по инфе и отзывам с форумов,я попросила знакомых врачей поискать
IRINI mama
12 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Анжела Гладких
скажите пожалуйста а сколько у вас стоят услуги мануальщика?
Вчера в инете смотрела,но нечего точного не нашла...

↑   Перейти к этому комментарию
Лека Гладких пишет:
скажите пожалуйста а сколько у вас стоят услуги мануальщика?
Я завтра к остеопату иду - приблизительно 15 у.е сеанс
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
это не так дорого...
IRINI mama
13 ноября 2013 года
+1
Ну конечно! Может конечно понадобится пройти курс
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
я и на курс готова
IRINI mama
13 ноября 2013 года
+1
молодец
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
IRINI mama
13 ноября 2013 года
+1
Это точно)) сестры по несчастью)) ты как сегодня?
Анжела Гладких (автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
сегодня лучше
IRINI mama
14 ноября 2013 года
+1
Молодец! Рада за тебя! Вот видишь - все тебя поддерживают
Анжела Гладких (автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
и не говори,столько тёплых комментов
IRINI mama
14 ноября 2013 года
0
Лемурик
11 ноября 2013 года
+1
У меня уже лет 15 мучит остеохондроз и сколиоз. Поднимать тяжести вообще не могу. Но иногда с дуру поднимаю. Потом плачу по утрам от болей в позвоночнике.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
прекрасно вас понимаю
Лемурик
12 ноября 2013 года
+1
Михайлова Татьяна
11 ноября 2013 года
+1
Лек, сходи на СИБМАМУ, там по Новосибирску столько тем, связанных со здоровьем. И не болей, Солнышко!!!
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+1
спасибо Танечка пошла смотреть
Михайлова Татьяна
12 ноября 2013 года
0
Если надо, могу спросить, где поискать, а то там тем много, я сама даже иногда путаюсь.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
0
очень нужно я бродила,бродила там и нечего путнего не смогла найти
Михайлова Татьяна
12 ноября 2013 года
+1
Сейчас спрошу у Ирины.
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+1
Михайлова Татьяна
12 ноября 2013 года
+1
В ответ на комментарий Анжела Гладких
очень нужно я бродила,бродила там и нечего путнего не смогла найти

↑   Перейти к этому комментарию
Лек, отправила тебе в личку ссылочки, посмотри. Там информации много, поищи. Удачи!!! Выздоравливай!!!
Анжела Гладких (автор поста)
12 ноября 2013 года
+1
спасибо большое Танечка
Михайлова Татьяна
12 ноября 2013 года
+1
uli4ka85
12 ноября 2013 года
+1
я делала гимнастику для шеи по методу Шишонина Ю.А. поищите в инете видео.здоровья вам,выздоравливайте
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
uli4ka85 пишет:
гимнастику для шеи по методу Шишонина Ю.А
Вот спасибо, поищу. мне тоже актуально
uli4ka85
12 ноября 2013 года
0
пожалуйста,мне очень помогло)
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
изучаю
uli4ka85
12 ноября 2013 года
0
делитесь чем то новеньким если что )
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
Завтра тоже к остеопату иду. посмотрим что скажет
uli4ka85
12 ноября 2013 года
0
а я никак дойти не могу...
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
Не затягивай
uli4ka85
12 ноября 2013 года
+1
сначала с другим разобраться нужно,зарядку делаю,но на этом все!
IRINI mama
12 ноября 2013 года
0
И то большое дело
uli4ka85
13 ноября 2013 года
0
да,без зарядки вообще шатает во все стороны
IRINI mama
13 ноября 2013 года
0
Вспоминаю песню "бабушка -трансформер" Главное мужам все подробности не рассказывать для них - мы самые обаятельные и привлекательные
uli4ka85
14 ноября 2013 года
0
как тут не рассказать?! кода жена сидит 15 минут и голову во все стороны крутит ,неее мой наоборот мне напоминает даже ,что не забывала гимнастику делать!
IRINI mama
14 ноября 2013 года
0
Вот заботливый какой
uli4ka85
15 ноября 2013 года
+1
да,он у меня такой
IRINI mama
15 ноября 2013 года
0
Вам повезло
uli4ka85
16 ноября 2013 года
0
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
В ответ на комментарий uli4ka85
я делала гимнастику для шеи по методу Шишонина Ю.А. поищите в инете видео.здоровья вам,выздоравливайте

↑   Перейти к этому комментарию
uli4ka85 пишет:
по методу Шишонина Ю.А.
не слышала про такого ещё я делаю по методу Бубновского
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
В ответ на комментарий uli4ka85
я делала гимнастику для шеи по методу Шишонина Ю.А. поищите в инете видео.здоровья вам,выздоравливайте

↑   Перейти к этому комментарию
оказывается я её и делала
[/quoЗанятие ведет научный руководитель Лечебно-Оздоровительнго Центра Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г. Ростов-на-Дону. А. Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры.te]
uli4ka85
13 ноября 2013 года
0
ну....бывает! и как нравиться,помогает?
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
помогает голова после гимнастики ясная
uli4ka85
14 ноября 2013 года
0
так же и у меня,очень нравиться,но последнее время не делаю...забываю...
Анжела Гладких (автор поста)
14 ноября 2013 года
0
я тоже одно время делала,потом стало легче и я забросила...так жалею...теперь прерывать не буду
uli4ka85
14 ноября 2013 года
+1
я тоже то жалею,то делаю,то забываю
Анжела Гладких (автор поста)
15 ноября 2013 года
0
теперь буду делать
uli4ka85
15 ноября 2013 года
+1
удачи
Анжела Гладких (автор поста)
17 ноября 2013 года
0
спасибо
Антарктика
12 ноября 2013 года
+2
уф, я уже подумала не дай Бог онкология ну умеешь ты посты называть! так! не вешай нос! да, больно, неприятно, но с этим можно жить, просто осторожнее, чем в другом. У меня правда без смещений, но всё же.. Хожу на аква-аэробику, танцы. Периодически хожу к неврологу - "костоправу", прохрустывает изумительно, я потом как новенькая )) Гимнастику для шеи делаю постоянно, чуть ли не каждый час-два. Вяжу с перерывами, в удобной для меня позе. Как-то так. И у тебя всё будет хорошо!!! И вязать будешь!!! Сейчас главное не раскисай, лечись! Обострение уйдёт и всё наладится!
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
сегодня буду дозваниваться до одной оч.хорошей клиники
Антарктика
13 ноября 2013 года
+1
удачи тебе!
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
спасибо Юленька
IRINI mama
12 ноября 2013 года
+1
Зайка, а я то думаю, что не слышно тебя. Думала о тебе. Главное успокойся и не нервничай -постарайся по крайней мере. Это все поправимо, главное действительно найти хорошего костоправа - вправить, а потом укреплять мышцы - только они тебя будут в дальнейшем держать - удели этому достаточно внимания. Если вправят и ничего не делать - то опять все сдвинется (это место - твое слабое звено). Воротник - это хорошо - он тебе поможет все удерживать на месте и будет снимать нагрузку - не бойся его. И главное нужно понимать - что это уже на всю жизнь - нужно учится с этим жить и проявлять некоторую осторожность, но ничего - ты знаешь сколько людей живут и все нормально. Не падай духом - все преодолимо!!!!
Я тебя очень хорошо в этом вопросе понимаю. У меня вообще - спина - это пожизненная проблема Но ничего живу)))
Еще в университете меня угораздило упасть в темноте в глубокий котлован - с тех пор у меня с систематической переодичностью вылетают некоторые позвонки Ну что делать - угораздило меня. Грудной отдел и поясничный - два слабых звена. Еще у меня после родов почему-то стал загибаться копчик (как мне врач сказал) и происходит ущемление седалищного нерва (боли адские и на неделю - две я прикована к кровати и полностью обездвижена) Вот такие пироги - и это при том, что двое детей и муж, который привык, что дома все делаю я. После ремонта, нога терла еще 2 месяца.
И вот как раз завтра я иду на прием к мануальщику, но уже с шеей Зажатость страшная не повернуть сделала доплерографию - картина весьма плачевная - серьезное нарушение кровотока, от этого сильные головокружения и черная точка перед глазом не исчезает уже несколько месяцев... Пойду может починят меня немного....
Так что выше нос, и не расстраивайся. Все поправимо. Подлечишся и постепенно и вязать сможешь и все будет хорошо. Я в тебя верю держись
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
+1
спасибо Ирочка читаю и кажется что и правда всё будет хорошо
IRINI mama
13 ноября 2013 года
+1
Конечно будет! Все наладится! Не унывай
Анжела Гладких (автор поста)
13 ноября 2013 года
0
спасибо родная
IRINI mama
13 ноября 2013 года
+1

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам