Голодание. День пятый.
Вес 49.4 (-0.9 сутки, -3.6 всего). Пугающая цифра. Во прошлый раз я дошла до 49, но это было на выходе, потом сразу вес пошёл вверх. А сейчас ещё сколько-то дней голода, а потом выход, на котором вес обычно продолжает немного снижаться. Ну да ладно, буду смотреть по ситуации. Пока вес далеко не критичный, всё потом вернётся.
Сегодняшний день начался прекрасно! Спала я для себя мало (около 6,5 часов), и почти всю ночь на спине из-за межрёберной невралгии. Тем не менее, чувствовала себя вполне отдохнувшей. Настроение супер! А потом я встала с кровати... Слабость просто ДИКАЯ. Еле передвигала ноги. Давление нормальное, пульс для меня замедленный (60 при обычном 75-80). Настроение какое-то время по инерции было хорошим, но потом пришло депрессивное состояние. Всё бесит, раздражает. Ходили гулять - думала, не доползу. Хорошо, что сейчас гуляем с мужем, он принимает на себя основной удар со стороны дочки. Брать её на руки я практически не могу, очень тяжело. А она любительница покататься верхом. Муж таскал. И развлекал, пока я силилась не отрубиться на скамеечке. Слабость такая, какой я никогда не испытываю во время обычной жизни, даже во времена серьёзных тренировок в прошлом. Чем-то напоминает алкогольное опьянение, когда не то что ходить, даже сидеть тяжело, и мышцы не слушаются.
Воды пью меньше, хотя всё равно непривычно много. Вчера, видимо, был апогей по жажде - потрескались губы в кровь. Сегодня уже нормально. Сильно мёрзну. Гуляла на улице в тёплой куртке и обуви (+8 гр), замёрзла, пальцы на ногах под конец прогулки уже не чувствовала. Потом отогревалась в горячей ванне.
Ещё из негатива - очень хочется есть! Причём, как ни странно (как в прошлый голод), тянет на сладкое: булки, торты, хлеб, макароны с сыром, ням-ням. В общем-то то, что ели мои родные )) Готовила сегодня топлённое масло - чуть не разрыдалась над готовой банкой, такой волшебный аромат... Конечно, желание покушать в основной массе оттого, что я покупаю, готовлю еду, кормлю малую. Аааа, как же хочется всё бросить!
Сегодня начала процедуры по чистке гайморовых пазух (по Марве Оганян, кто в теме). Пока как-то никак. Но, кстати, они и сами по себе уже начали очищаться сегодня. Слегка, но всё же.
Из положительного, что меня поддерживает и толкает к продолжению: ЭКЗЕМА СТАЛА ЗАЖИВАТЬ! Она ещё зудит. Но она побледнела (со слов мужа, я её не вижу), стала менее выпуклая, немного сократилась в размерах. Это значит, что она может успеть зажить до выхода. Хотя она благополучно может зажить и в процессе выхода - часто так и бывает.
Очень надеюсь, что моё сегодняшнее состояние - это пресловутый ацидозный криз, после которого должно стать легко и весело. Хотя он редко бывает так рано. Но вдруг! Иначе завтра должно быть ещё хуже - и тогда я кого-нибудь убью! )))
Предыстория в дневнике. Я знаю, что делаю. То, что происходит со мной, нормально. Если кто хочет сказать гадость, имейте в виду - я очень зла сейчас! ))))
Сегодняшний день начался прекрасно! Спала я для себя мало (около 6,5 часов), и почти всю ночь на спине из-за межрёберной невралгии. Тем не менее, чувствовала себя вполне отдохнувшей. Настроение супер! А потом я встала с кровати... Слабость просто ДИКАЯ. Еле передвигала ноги. Давление нормальное, пульс для меня замедленный (60 при обычном 75-80). Настроение какое-то время по инерции было хорошим, но потом пришло депрессивное состояние. Всё бесит, раздражает. Ходили гулять - думала, не доползу. Хорошо, что сейчас гуляем с мужем, он принимает на себя основной удар со стороны дочки. Брать её на руки я практически не могу, очень тяжело. А она любительница покататься верхом. Муж таскал. И развлекал, пока я силилась не отрубиться на скамеечке. Слабость такая, какой я никогда не испытываю во время обычной жизни, даже во времена серьёзных тренировок в прошлом. Чем-то напоминает алкогольное опьянение, когда не то что ходить, даже сидеть тяжело, и мышцы не слушаются.
Воды пью меньше, хотя всё равно непривычно много. Вчера, видимо, был апогей по жажде - потрескались губы в кровь. Сегодня уже нормально. Сильно мёрзну. Гуляла на улице в тёплой куртке и обуви (+8 гр), замёрзла, пальцы на ногах под конец прогулки уже не чувствовала. Потом отогревалась в горячей ванне.
Ещё из негатива - очень хочется есть! Причём, как ни странно (как в прошлый голод), тянет на сладкое: булки, торты, хлеб, макароны с сыром, ням-ням. В общем-то то, что ели мои родные )) Готовила сегодня топлённое масло - чуть не разрыдалась над готовой банкой, такой волшебный аромат... Конечно, желание покушать в основной массе оттого, что я покупаю, готовлю еду, кормлю малую. Аааа, как же хочется всё бросить!
Сегодня начала процедуры по чистке гайморовых пазух (по Марве Оганян, кто в теме). Пока как-то никак. Но, кстати, они и сами по себе уже начали очищаться сегодня. Слегка, но всё же.
Из положительного, что меня поддерживает и толкает к продолжению: ЭКЗЕМА СТАЛА ЗАЖИВАТЬ! Она ещё зудит. Но она побледнела (со слов мужа, я её не вижу), стала менее выпуклая, немного сократилась в размерах. Это значит, что она может успеть зажить до выхода. Хотя она благополучно может зажить и в процессе выхода - часто так и бывает.
Очень надеюсь, что моё сегодняшнее состояние - это пресловутый ацидозный криз, после которого должно стать легко и весело. Хотя он редко бывает так рано. Но вдруг! Иначе завтра должно быть ещё хуже - и тогда я кого-нибудь убью! )))
Предыстория в дневнике. Я знаю, что делаю. То, что происходит со мной, нормально. Если кто хочет сказать гадость, имейте в виду - я очень зла сейчас! ))))
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Такая потеря веса нормальна за четыре дня, особенно, если человек нехудой (из жира выходит много воды).
а соль "ешь"?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: