Сбился дневной сон.

Девочки, помогите советом: моя старшенькая (2года и 5 мес.) иногда не спит днем. Сразу оговорюсь, что у моих деток с рождения режим (младшему- 1 год и 2 мес.). Конечно, он со временем претерпевает изменения(но не резко) - ведь ребенки растут.

Мы укладываемся спать (на ночь) около 20.00. Доча засыпает минут через 40. Спит всю ночь хорошо. Просыпаемся с 7.00 до 7.30. Дневной сон в 12.00 после вкусного обеда. Раньше она часа 2-2,5 спала стабильно. Но вот уже два раза днем вообще не спит, а смотрит в потолок, или с куклой своей разговаривает, или ноги задирает...

Знаю, что детки в таком возрасте, по норме, должны спать 12 часов. Но теперь она не дотягивает до нее . Дочурка у меня легко возбудимая, трудно успокоить, если разыграется. Но все возбуждения я присекаю сразу (имею ввиду супруга, который любит до одури балдеть с детьми). Все время грешу на него. Но сегодня мы утро провели без него, доча спокойно строила башенки из кубиков, не бегала, не прыгала, была оносительно спокойна, спать легла хорошо, зевала. Но... спал только сынок, не отрываясь от груди (кстати, меня это уже напрягать стало. Он как теленок у меня стал: если присосался, то не оторвешь. Но это другая история)...

В общем, помогите мудрым советом. Я очень переживаю. И я ЗА ДНЕВНОЙ СОН, считаю это большой необходимостью и полезностью для нервной системы (доча в прошлый раз не поспала днем, а потом как электровеник носилась по дому, было явное перевозбуждение). Заранее, спасибо