Полюбить себя.. Как?
После довольно длительного стресса, заедания его булками и прочими вкусняшками, поняла что в последнее время уделяю себе все меньше внимания.
Даже не так.
Не уделяю совсем. Я забросила все, тону в депрессии, лишнем весе, комплексах и болячках.
Выводы сделаны:
1. На прием к врачу записалась, гормоны давно нужно было проверить. Предпосылок много.
2. Срочно нужен допинг в виде психологической книжки, чтобы вытащить себя из состояния амебы, чтобы начать видеть жизнь вокруг, а не "работа-кровать-работа".
Мое подсознание делает робкие попытки сказать мне "а может быть проблемы не в лишнем весе??", но сознание затыкает его, не дав даже пискнуть.
И дело даже не в том, что вокруг все худенькие или нет.
Просто некомфортно себя чувствовать в таком весе, просто не могу найти одежду, чтобы не выглядеть мешком (а сейчас я кстати так и выгляжу). Просто смотря вокруг - вижу девушек которые похожу на девушек, даже при весе гораздо больше моего. Как им это удается? Где этому учат?
В связи с этим, хочу попросить у вас, бывалые, совета:
1. Книжку хорошую о том, как стать обратно человеком.
2. Как научиться быть девушкой? Очень хочется..
Даже не так.
Не уделяю совсем. Я забросила все, тону в депрессии, лишнем весе, комплексах и болячках.
Выводы сделаны:
1. На прием к врачу записалась, гормоны давно нужно было проверить. Предпосылок много.
2. Срочно нужен допинг в виде психологической книжки, чтобы вытащить себя из состояния амебы, чтобы начать видеть жизнь вокруг, а не "работа-кровать-работа".
Мое подсознание делает робкие попытки сказать мне "а может быть проблемы не в лишнем весе??", но сознание затыкает его, не дав даже пискнуть.
И дело даже не в том, что вокруг все худенькие или нет.
Просто некомфортно себя чувствовать в таком весе, просто не могу найти одежду, чтобы не выглядеть мешком (а сейчас я кстати так и выгляжу). Просто смотря вокруг - вижу девушек которые похожу на девушек, даже при весе гораздо больше моего. Как им это удается? Где этому учат?
В связи с этим, хочу попросить у вас, бывалые, совета:
1. Книжку хорошую о том, как стать обратно человеком.
2. Как научиться быть девушкой? Очень хочется..
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Полюбить себя.. Как?
| После довольно длительного стресса, заедания его булками и прочими вкусняшками, поняла что в последнее время уделяю себе все меньше внимания. Даже не так. Не уделяю совсем. Я забросила все, тону в депрессии, лишнем весе, комплексах и болячках. Выводы сделаны: 1. На прием к врачу записалась, гормоны давно нужно было проверить. Предпосылок много. 2. Читать полностью |
| +17 |
rioka82
|
57 комментариев |
Комментарии
И есть куда.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ого.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Посмотрите сколько обаятельных и жизнерадостных полных женщин. Равняйтесь на них.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне очень нравятся вязаные платья. В данный момент я учусь вязать на машинке. Получается пока с трудом, но надежды я не теряю. Через неделю отпуск, буду тренироваться целыми днями. И все таки свяжу. Корректирующее белье уже купила, так что выглядеть буду красиво.
Бижутерию покупаю. У меня она есть, но с моими футболками и джинсами особо то их не наденешь.
Моя самая большая проблема - подобрать осеннюю-зимнюю обувь. Хочется сапожки красивые. Но все либо не моего размера, либо на шпильках километровых, на которых я тут же нырну носом в асфальт, да и за моим шилопопом в них не побегаешь, а он любит дать деру)) Либо не сходится голенище на моих икрах. Они полноваты. Вот ищу обувь. Сейчас у меня только кроссовки.
Юбки я не очень люблю, потому что плохо представляю что одевать на верх. Вернее из того что есть в магазинах меня пока ничего не впечатлило. Либо рюши, в которых я себя очень неуютно чувствую, либо синтетика такая жуткая, что пока доедешь до работы - можно опять мыться идти. Так что опять же буду вязать кофточки легкие хлопковые, чтобы кожа дышала.
Каблуки я тоже люблю, и ношу, но не все. Средний могу, а на высоком меня заносит уже) Я неуклюжая очень)
Мой образ рубахи-парня сейчас наверное от нехватки времени. Ведь гораздо проще одеть футболку и джинсы, чем с вечера подготовить всю одежду себе и встать на полчаса раньше, чтобы себя собрать и превратить в принцессу)
Каблуки высокие я пока боюсь. Не смогу я весь день в них. У меня что с утра беготня - в сад, потом на работу. На дорогу только около 2х часов. Что вечером тоже, пока за малышом, пока в магазин. Доползаешь иногда до дома и без каблуков то еле-еле. А тут еще каблуки)
Про юбку очень Вас понимаю! Но у меня был страх не порвать колготки, а появиться перед людьми, с которыми я работаю, совсем в другом образе..Но когда я ношу юбки-платья долгое время, мне очччень нравится самой.
↑ Перейти к этому комментарию
Я люблю зеркала дома и на курсах. А в примерочных в магазинах тоже разные абсолютно. Где то смотришь - ну колобочек.. а где то - стройненькая. И вот это так раздражает.. В итоге то выводы делаешь только по тому, как себя чувствуешь сам, потому что "все врут".
Потому что книжек полно, но ни одной конкретной. Вот что в Вас есть хорошего, на том и концентрируйтесь, выделяйте именно это. Поищите в интернете статьи по стилю для полных, для полных своего возраста. Посмотрите как одеваются фото-модели размера ХХХL (есть и такие), примерьте на себя. Сделайте фотомонтаж, в конце концов, со своим лицом - найдете свой образ.
Постепенно, возможно.
Сначала выясню есть ли проблемы с гормонами.
1. Выясняется ситуация с гормонами.
2. Независимо от этого надо заставлять себя делать упражнения дома. Вся проблема в том, что я впадаю в спячку и сил нет даже на то, чтобы посидеть за компом, не говоря уже о том, чтобы заниматься чем то физическим. Поэтому я все же "надеюсь" что это гормоны виноваты, что вылечу и буду огурцом. Потому что если это не гормоны, но даже не знаю в какую сторону начинать копать, почему я такая вялая.
3. Попутно начинать покупать платьица и носить носить носить)
4. Дальше похудею (это я уже мечтаю
Я не нашла еще магазинов нормальных на свой размер..
По поводу зависти - нисколько не удивлюсь..
Спасибо за ответ!
↑ Перейти к этому комментарию
Видимо еще и это добавляет мне волнения.
Там было немного больше 70, а теперь на 10-12 кг больше. Это уже много очень.
"Сделаем из тушки фигурку или 3000 способов не препятствовать стройности", "Вот вам Точка Опоры, или OKсЮМОРон" и Книга начинающего волшебника.
Взяла на вооружение все, что в книгах прописано кроме одного: я не считаю, что нужно ограничивать себя в потреблении воды, иначе с похудением придут проблемы со здоровьем. Сколько там полезных рецептов, как полюбить себя! Почитайте, наверняка найдете для себя массу полезных советов.
Можно найти того, кто вам больше нравится: Нарушевич Руслан, Мариа Таргакова,Олег Гадецкий... В лекциях найдёте ответы сразу на два ваших вопроса.
Сейчас прошёл 7й фестиваль "Психология 3000". Вот ссылка на него:
http://vk.com/psiholog3000
Сейчас начала читать и немного практиковать советы из книги Ларисы Ренар "Обретая новую себя"
А депрессия и нелюбовь к себе бывает и у стройных. Я вот похудела когда-то. Ну порадовалась полгода-год. А потом все опять вылезло.
Может Вам бы помогли тренинги, психотерапия?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: