Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала ZannaZ в личном дневнике

Кто сталкивался? давайте меня лечить!

Защемило мне седалищный нерв. Нога огнём горит. Неделю инвалидом в почти постельном режиме.
Повод - таскала мелкого. Причина - межпозвоночная грыжа.
Из-за грыжи я уже болела в начале лета, пропила тонну лекарств. Сейчас опять...
Чего делать-то???
В понедельник иду на массаж, но до понедельника ещё дожить надо, а до массажа доехать...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кто сталкивался? давайте меня лечить!
Защемило мне седалищный нерв. Нога огнём горит. Неделю инвалидом в почти постельном режиме.
Повод - таскала мелкого. Причина - межпозвоночная грыжа.
Из-за грыжи я уже болела в начале лета, пропила тонну лекарств. Сейчас опять...
Чего делать-то???
В понедельник иду на массаж, но до понедельника ещё дожить надо, а до массажа доехать... Читать полностью
 
+10 ZannaZ 15.10.2013 101 3 32 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"
Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"
Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"
Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии
Rita_Margaritka
15 октября 2013 года
+1
Для питания нерва - ксантинола никотинат. А так - свечку вольтарен, очень помогает.
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
это типа никотиновой кислоты?
Rita_Margaritka
15 октября 2013 года
0
Ну да, у меня защемление было конкретное, боялись - нерв атрофируется. Пила почти месяц, помогло.
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
спасибо
Nesana
15 октября 2013 года
0
Вообще-то при остром восполнении массаж противопоказан. Муж колол 5 дней диклофенак, как обезболивающее.
marlen3001
15 октября 2013 года
+1
Вот и я хотела сказать, что в стадии обострения массаж нельзя, прямо с языка сняли
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
В ответ на комментарий Nesana
Вообще-то при остром восполнении массаж противопоказан. Муж колол 5 дней диклофенак, как обезболивающее.

↑   Перейти к этому комментарию
в интернете читала, что показан...
Любовь Fox_Cub
15 октября 2013 года
0
для грыжи ищите хорошего врача! У моей мамы грыжа в поясничном отделе. Искали причину ее "болений" оч долго, ставили все - от радикулита, до сколиоза! полгода она нормально не спала по ночам - невыносимые боли. Нашли хорошего врача, грыжу нашел даже без рентгенов, УЗИ и прочего - пальчиками по позвоночнику провел. Пролечили и всё! Больше она не беспокоит (ТТТ) - а это было почти 15 лет назад! Не болейте и скорее поправляйтесь!
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
грыжу я свою знаю, врач есть. Проблема в том, что я уже пролечилась 3 месяца назад...
marlen3001
15 октября 2013 года
0
К неврологу надо или остеопату, сделают снимок, назначат лечение что куда колоть или вставлять
Rain986
15 октября 2013 года
0
Вам надо к неврологу, моего свекра когда прижмет то ему и блокаду делают
мама принцесски
15 октября 2013 года
+2
у нас тут врач лечит дома-пальчиком аккуратно ставит на место диск. меня схватило недавно далеко от дома и беременную. спас муж.
1. лежим на кровати. хватаемся за спинку кровати и держимся сильно. муж берет за ноги и аккуратно тянет на себя.облегчение такое
2. встаем возле стены (боль адская) и тянемся руками к потолку.
3. ноги прямые-наклоняемся к полу и как бы повисаем на ногах.
4. муж встает на ступеньку выше вас (у нас встает на диван,а я на полу стою воя). вы руки скрещиваете перед собой на груди-кулаки прижаты к плечам, плечи подаются вперед. муж обхватывает вас за плечи и аккуратно тянет вверх.
5. то же самое, только обхват муж делает под мышки и тянет вверх. или в районе локтей обхватывает.
6. встаете лицом к мужу, обхватываете за шею и повисаете на нем.
7. если не помогло ничего, то делаем так:
любая позиция 4-6, но пока висим, поджимаем ноги немножко и делаем поворот ногами влево-вправо вместе с тазом.

мне помогла 7 версия. щелчок был такой громкий, что потом боялись ставить меня на ноги. но встала и пошла! при том, что даже мидокалм не помогал до этого. это рекомендации врача, который правит спины. а еще покупаете ортопедический корсет жесткой фиксации, одеваете и носите 2-3 дня. все!
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
спасибо! вот мне тоже кажется, что там должно щёлкнуть.
мама принцесски
15 октября 2013 года
+1
у меня такой грохот был, что аж испугались... но меня тогда так заклинило, что я даже встать с кровати не могла. боль адская!
и ни в коем случае нельзя сидеть с защемленным нервом. только лежать на животе и стоять. вставать только сначала на четвереньки, а потом по стеночке дальше. или на четвереньки, потом сползаем на пол ногами и по стеночке/кровати/опор руками на ноги аккуратно разгибаемся. если будете сидеть-то еще хуже будет.
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
сидеть не могу )
мама принцесски
15 октября 2013 года
0
и я не могла. только лежать и ходить.
Zeyneb-Alieva
15 октября 2013 года
+1
иглотерапия вам поможет.
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
она меня не берет...
Романюта
15 октября 2013 года
+1
Здесь к остеопату надо, а не к массажисту
Fiesta_48
15 октября 2013 года
+1
Я спасаюсь аппаратом Алмаг(не рекламирую, рассказываю про личный опыт). Мне свекр посоветовал, у него грыжа раз в пол года обостряется. Ему порекомендовали купить. Как начинает болеть, пролечится им и все, на долго хватает. У меня после родов проблемы с позвоночником. Постоянно то там, то тут болит и долго. Таблетки теперь не пью, прохожу курс лечения этой штукой и несколько месяцев все нормально.
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0
что за штука?
Fiesta_48
15 октября 2013 года
+1
Магнитная лента с дисками, ее нужно разложить, воткнуть в розетку и полежать (в книге написано сколько времени и в каком режиме), а потом не вставать, поэтому лучше делать перед сном. Я вообще никогда не верила во все такие штуки. Но спина болела очень сильно, предложили попробовать и мне помогло.
Таркиса
15 октября 2013 года
0
Врачи-онкологи очень настороженно к ним относятся, нужно быть уверенным в отсутствии каких-либо изменений в организме.
Fiesta_48
15 октября 2013 года
0
У нас этот аппарат в аптеке продается.
Таркиса
15 октября 2013 года
0
Ну, тут каждый сам решает.У нас в аптеке продаются массажные кровати, первые сеансы на них бесплатны, так как это рядом с домом , мама ходила туда .Когда появилась опухоль в груди ,онколог сказала, что у них есть термин "массажная онкология". Так что тут надо поаккуратней.
Fiesta_48
15 октября 2013 года
0
Спасибо, буду знать.
Таркиса
15 октября 2013 года
+1
Девочки, не в острой фазе, а ежедневно-сажусь на стул, ноги вытягиваю вперед, и тянусь руками к носочками, тянусь позвоночником.И еще -когда стоишь , надо "мелко потрясти бедром", (не тазом, а ногами до колена),не знаю, как правильно описать, видела мельком по тв, но снимает напряжение, и спину отпускает.
Vesnyshkino
15 октября 2013 года
0
Послушаю с вашего позволения,что люди говорят.У меня тоже грыжа в поясничном отделе,иногда правую ногу так клинит-таскаю,не могу ни сидеть ,ни стоять.Врачи назначают таблетки,уколы-ничего не помогает...(
БабаДаша
15 октября 2013 года
0
меня заставляли "на попе ходить" садимся на попу, одну ногу прямую передвигаем вперед, не отрывая от пола, потом вторую... больно, капец а вообще у меня после первых родов таз не закрылся, воспалились суставы, седалищный нерв, все это правили массажем (пыткой, скорее) небо мне в овчинку казалось, массажистку хотелось убить первые три сеанса, после десятого я смогла сидеть, ходить ровно и полюбила жить... чего и вам желаю
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0

вчера ходила - получается только вперед - назад клинит
БабаДаша
15 октября 2013 года
0
еще утром прямо в кровати лежа на спине без подушки раскидываем руки в стороны, ноги, согнув в коленях, кладем "на бок" сначала в одну сторону, потом в другую, лопатки не отрывая от постели
еще в ванне стоя на прямых ногах, сгибаемся, упираемся локтями в бортик изнутри и тянемся одновременно затылком и попой в разные стороны (за счет тяжести попы происходит легкое вытягивание)
а вообще надо на йогу, только тренера обязательно предупредить о своих проблемах...
ZannaZ (автор поста)
15 октября 2013 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100