Кризис отношений :(
Все повторяется - снова маленький ребенок, и снова сложности в отношениях с мужем 
дети забирают столько сил и эмоций, что к тому моменту как они засыпают я в состоянии только плюхнуться на диван и просто сидеть... Со стороны наверное моему мужу кажется, что мне не от чего уставать, я и сама так часто думаю, но мой организм считает по-другому!
Итог - времени побыть вдвоем очень мало, даже если оно есть, зачастую проводим его как-то непродуктивно - каждый занимается своим делом - муж скорее по привычке, а я от нехватки личного времени... Часто просто засыпаем сами, пока детей укладываем... Очень хочется выбраться куда-то без детей хоть на пару часиков, но на данный момент это нереально к сожалению
Я переживаю очень, если с дочей не усну, то потом долго не могу уснуть, вот как сейчас, ворочаюсь до 2-3 часов ночи, думаю... А в 6 вставать, естественно не высыпаюсь, и к вечеру опять уставшая муж все чаще разговаривает как начальник - сделай это, сделай то, почему это не сделала, а я вечно оправдываюсь и отчитываюсь... Грустно...
Вот сегодня очередной такой вечер - манюня полтора часа не могла уснуть, но я держалась, не засыпала, пришла к мужу, завела разговор, но ему явно не хотелось говорить на эту тему... Потом проснулась старшая, третий раз за последний час, разбудила младшую, мы разошлись по разным комнатам успокаивать детей, муж уснул... Завтра он уедет в командировку до конца недели и поговорить не сможем... Больше всего не люблю эту неопределенность...
Нашла в городе психотеоапевта, подумываю сходить разок, пообщаться, а дальше видно будет... Хочу получать удовольствие от материнства и семьи, но пока только чувствую перед всеми вину - плохая мама для старшей, плохая жена для мужа, плохая хозяйка...
Вечно по ночам грустные мысли в голову лезут... Муж уедет, вообще спать не смогу...
Выговорилась, только чё-то ни фига не легче
Итог - времени побыть вдвоем очень мало, даже если оно есть, зачастую проводим его как-то непродуктивно - каждый занимается своим делом - муж скорее по привычке, а я от нехватки личного времени... Часто просто засыпаем сами, пока детей укладываем... Очень хочется выбраться куда-то без детей хоть на пару часиков, но на данный момент это нереально к сожалению
Я переживаю очень, если с дочей не усну, то потом долго не могу уснуть, вот как сейчас, ворочаюсь до 2-3 часов ночи, думаю... А в 6 вставать, естественно не высыпаюсь, и к вечеру опять уставшая
Вот сегодня очередной такой вечер - манюня полтора часа не могла уснуть, но я держалась, не засыпала, пришла к мужу, завела разговор, но ему явно не хотелось говорить на эту тему... Потом проснулась старшая, третий раз за последний час, разбудила младшую, мы разошлись по разным комнатам успокаивать детей, муж уснул... Завтра он уедет в командировку до конца недели и поговорить не сможем... Больше всего не люблю эту неопределенность...
Нашла в городе психотеоапевта, подумываю сходить разок, пообщаться, а дальше видно будет... Хочу получать удовольствие от материнства и семьи, но пока только чувствую перед всеми вину - плохая мама для старшей, плохая жена для мужа, плохая хозяйка...
Вечно по ночам грустные мысли в голову лезут... Муж уедет, вообще спать не смогу...
Выговорилась, только чё-то ни фига не легче
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кризис отношений :(
| Все повторяется - снова маленький ребенок, и снова сложности в отношениях с мужем дети забирают столько сил и эмоций, что к тому моменту как они засыпают я в состоянии только плюхнуться на диван и просто сидеть... Со стороны наверное моему мужу кажется, что мне не от чего уставать, я и сама так часто думаю, но мой организм считает по-другому! Читать полностью |
| +14 |
Мамуля_двух_принцесс
|
74 комментария |
Комментарии
Моя старшая мне все уши прожужжала про братика, а я теперь даже и не знаю, готова ли я к троим
Муж мой много помогает по дому и со старшей, но ему все равно никогда не понять что такое быть кормящей мамой
У нас город маленький, поэтому по психотерапевтам особо не ходят, либо ходят, но молчат
Желаю вам взаимопонимания в семье!
Негативные эмоции это плохо?
Может вам списки и что то типо графиков поможет. Понаблюдать куда и скольку времени уходит. Тогда наглядно можно будет увидеть где теряется время, где более эффективно, где нет (может что-то соединить можно). Что в результате получается (например - посмотрели 2 часа телевизор, в следствии дети раскапризничались, в итоге дольше укладывали). Так со списком можно по разному работать.
Поставить обязательные ритуалы. Например - время для себя (это самый главный пункт), разговоры с мужем. И от них дальше "плясать".
С чувством вины мне помогает вопрос - я себя берегу, если буду продолжать винить?
А беречь себя нужно обязательно
Вы так пишете грамотно, вы психолог? Или просто много читаете на эту тему?
Как в анекдоте
Как говорит моя мама - в жизни нужно быть немного психологом
Читаю, применяю, тренинги и т.д.
Что читаете?
По отношения - + к выше написанным авторам Марк Гангор, Стивен Кови, Валяева, Гадецкий, Рами Блект - основное
Про жизнь - к выше написанным авторам Джеймс Хантер, Радханадха Свами.
Ну и многое другое )
Младшей год, старшему 7. 1й класс. Сил нет.
Я за месяц превратилась из нормальной мамы и жены в бабу ягу какую-то.
Все время дыр, гыр, гав, гав.
Уроки отнимают много сил и нервов. когда мы что-то делаем, то все на нервах.Я только из комнаты выхожу, так сын или в телеке, или в компе, или в планшете.Я не могу стоять все время за спиной.У моей кумы сын из-за стола не встает, пока уроки не сделает.Даже в туалет с разрешения встает.А у нас каждый сам себе на уме.И папа, и сын делают что хотят.Только мама делает, что надо и что хотят окружающие.А что хочет мама и пока еще женщина, никого не интересует.
Муж хочет, чтобы все уроки и дом.дела были сделаны до его прихода. Но я не все могу успеть. Еще кружки посещать надо. Такова доля женщин.
А почему вы тогда пишете о кризисе отношениях? Если муж помогает.
То есть вас устраивает нынешняя ситуация и вы не хотите ничего менять?
Не обязательно уходить на весь день, мне кажется достаточно раз в месяц выбираться на 2-3 часа, заодно и папа поймет что такое двое детей! И разок для наглядности можно и на весь день уйти, чтоб уж по полной прочувствовал
На счет старшего сына... Что будет, если вы не будете стоять над ним пока он учит уроки? Он получит двойку. Он расстроиться, прийдет домой, а тут вы - встретите, обнимите, но ругать не будете, он должен сам сделать выводы, взять ответственность на себя. А вы тем временем говорите с ним о будущем, о том кем бы он хотел быть, что для этого нужно сделать.
Не стоит тратить свою жизнь на сомнения и обиды, это того не стоит. Я недавно для себя открыла психолога Ольгу Валяеву, почитайте ее статьи, очень вдохновляет на перемены!
Простите, если я написала что-то обидное, просто в вашем комментарии я увидела, что вы смирились с ситуацией, поэтому так ответила. Наверное перестаралась! Просто хотела сказать, что мы в силах многое изменить, если действительно этого захотим! Удачи вам!
Спасибо!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: