Спина это какой то ужас...
Девочки, болит спина что просто уже нет сил, даже спать больно, тоесть полежишь час и все уже все болит, походишь немного пройдет, походишь побольше опять болит, сидишь болит ну и все в таком же духе. У меня грыжа, не большая, невролог сказала что операция ненужна, так поддерживать можно. прописала лекарства не помогают. Вот у меня просьба, может у кого-то такая же проблема, кто-то знает хорошего врача, живу в Железнодорожном М. О. у нас тут я никого не нашла, кроме врача в поликлинике куда и ходила. Мучаюсь с болями оч. давно, и жду видимо когда меня муж пнет и скажет: на много денег иди лечись, едь в Москву, а с Лесей посижу я... но волшебства не происходит, поэтому решила уже сама.
В общем буду оченб благодарна, если подскажете
В общем буду оченб благодарна, если подскажете
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Спина это какой то ужас...
Тэги: болит спина
| Девочки, болит спина что просто уже нет сил, даже спать больно, тоесть полежишь час и все уже все болит, походишь немного пройдет, походишь побольше опять болит, сидишь болит ну и все в таком же духе. У меня грыжа, не большая, невролог сказала что операция ненужна, так поддерживать можно. прописала лекарства не помогают. Читать полностью |
| +14 |
evste
|
53 комментария |
Комментарии
После 2 раз за месяц в больнице с капельницами, уколами, физио....Мне со спиной оочень- очень гимнастика " рождение звезды " помогла.Ттт уже год забыла, как болит спина. Иногда поднывает,но сама виновата.
Сорь.
↑ Перейти к этому комментарию
После 2 раз за месяц в больнице с капельницами, уколами, физио....Мне со спиной оочень- очень гимнастика " рождение звезды " помогла.Ттт уже год забыла, как болит спина. Иногда поднывает,но сама виновата.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я наверное уже никого практически и не знаю.........
Да это уж ни кому не хочется.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Как говорят нейрохирурги оперировать нужно грыжи размером более 9 мм, которые вызывают сильнейшую боль, зажимают спинной мозг, вызывают нарушение двигательных способностей и вызывают нарушение функций тазовых органов. Всё что меньше 9 мм можно лечить в стационаре, порой долго и медленно, до 3-4 месяцев, но без операции. Я сама пережила 2 грыжи и к счастью оба раза обошлось без операции, хотя конечно осложнения после второй тяжелой грыжи остались на всю жизнь.
Принцип лечени грыжи позвоночника прост.
1 - снять боль, воспаление и отек в месте расположения грыжи. Для этого используют специальные комплексные препараты. Наиболее эффективный и не самый дорогой из них мовалис, он не раздражает слизистую желудка и кишечника, не вызывает там образование язв. любимый врачами дешевый диклофенак очень плохо на них действует.
2 - наладить кровоснабжение в пораженном участке. для этого наиболее эффективны капельницы с сосудистыми препаратами.
3 - как дополнительное средство используют препараты снимающие мышечный спазм, часто боль вызывается мышечным спазмом, который зажимает нервные окончания и дает стойкую боль. Как правило это таблетки сирдалуд.
4 - ну и конечно витамины группы В, наиболее полезные для нервных тканей. тут кстати восем необязательно колоть импортные комплексные препараты, они очень дороги, вполне достаточно колоть наши родные дешевые витамины В1, В6, В12.
5. снотворные препараты на ночь - хороший сон очень важен для полного расслабления мышц и снятия тревоги и беспокойства.
Это первый этап лечения, порой он долгий, кажется что боль не уходит и таблетки не помогают, но надо набраться терпения.
На втором этапе при уменьшении боли и появлении большей подвижности добавляются физиолечение (токи ДДТ, магнит, Дэнас), ручной массаж, водный массаж, лечебная физкультура, иглоукалывание. Я бы сказала что физкультура наиболее важная часть лечения. Ведь после снятия боли необходимо сформировать у человека сильный мышечный корсет, который возьмет на себя нагрузку и будет поддерживать наше тело. Важно чтобы инструктор показал вам как правильно делать упражнения, ну а ваша задача не лениться и не жалеть себя. И ещё инструктор вам покажет как правильно двигаться, как правильно вставать, наклоняться, переносить тяжести, брать ребенка на руки чтобы не вызвать нового обострения.
Это примерная схема лечения, в любом медцентре врач невролог конечно может подобрать вам оптимальную схему лечения современными препаратами, которых очень много, с учетом вашего состояния и других ваших болячек.
И последнее - эта болячка к сожалению на всю жизнь, даже справившись с грыжей вы не обезопасите себя от повторных обострений, ваш позвоночник болен и нужно заниматься собой постоянно. Обострения увы с возростом неизбежны, старайтесь поддерживать себя, делать гимнастику, массаж спины 1-2 раза в год. Очень хорошо поездить на курорты 3-4 года подряд. И конечно консультируйтесь у хорошего невролога.
↑ Перейти к этому комментарию
Как говорят нейрохирурги оперировать нужно грыжи размером более 9 мм, которые вызывают сильнейшую боль, зажимают спинной мозг, вызывают нарушение двигательных способностей и вызывают нарушение функций тазовых органов. Всё что меньше 9 мм можно лечить в стационаре, порой долго и медленно, до 3-4 месяцев, но без операции. Я сама пережила 2 грыжи и к счастью оба раза обошлось без операции, хотя конечно осложнения после второй тяжелой грыжи остались на всю жизнь.
Принцип лечени грыжи позвоночника прост.
1 - снять боль, воспаление и отек в месте расположения грыжи. Для этого используют специальные комплексные препараты. Наиболее эффективный и не самый дорогой из них мовалис, он не раздражает слизистую желудка и кишечника, не вызывает там образование язв. любимый врачами дешевый диклофенак очень плохо на них действует.
2 - наладить кровоснабжение в пораженном участке. для этого наиболее эффективны капельницы с сосудистыми препаратами.
3 - как дополнительное средство используют препараты снимающие мышечный спазм, часто боль вызывается мышечным спазмом, который зажимает нервные окончания и дает стойкую боль. Как правило это таблетки сирдалуд.
4 - ну и конечно витамины группы В, наиболее полезные для нервных тканей. тут кстати восем необязательно колоть импортные комплексные препараты, они очень дороги, вполне достаточно колоть наши родные дешевые витамины В1, В6, В12.
5. снотворные препараты на ночь - хороший сон очень важен для полного расслабления мышц и снятия тревоги и беспокойства.
Это первый этап лечения, порой он долгий, кажется что боль не уходит и таблетки не помогают, но надо набраться терпения.
На втором этапе при уменьшении боли и появлении большей подвижности добавляются физиолечение (токи ДДТ, магнит, Дэнас), ручной массаж, водный массаж, лечебная физкультура, иглоукалывание. Я бы сказала что физкультура наиболее важная часть лечения. Ведь после снятия боли необходимо сформировать у человека сильный мышечный корсет, который возьмет на себя нагрузку и будет поддерживать наше тело. Важно чтобы инструктор показал вам как правильно делать упражнения, ну а ваша задача не лениться и не жалеть себя. И ещё инструктор вам покажет как правильно двигаться, как правильно вставать, наклоняться, переносить тяжести, брать ребенка на руки чтобы не вызвать нового обострения.
Это примерная схема лечения, в любом медцентре врач невролог конечно может подобрать вам оптимальную схему лечения современными препаратами, которых очень много, с учетом вашего состояния и других ваших болячек.
И последнее - эта болячка к сожалению на всю жизнь, даже справившись с грыжей вы не обезопасите себя от повторных обострений, ваш позвоночник болен и нужно заниматься собой постоянно. Обострения увы с возростом неизбежны, старайтесь поддерживать себя, делать гимнастику, массаж спины 1-2 раза в год. Очень хорошо поездить на курорты 3-4 года подряд. И конечно консультируйтесь у хорошего невролога.
↑ Перейти к этому комментарию
у меня бывало 4-6 недель постоянных уколов, таблеток и все равно постоянная боль до слез доводила. слава богу боли проходили и какое же счастье спокойно полежать на спине и потихоньку самой дойти до туалета
это на начальных стадиях проблемы достаточно бывает одного курса уколов или сеанса мануальщика, чем сложнее ситуация, .тем больше терпения и времени требуется для лечения.
я тоже каждый раз сталкиваясь с новым диагнозом испытывала страх перед неизвестностью, страх перед операцией, но к счастью мне попадаются и хорошие врачи, и пациенты пережившие разные проблемы со спиной, но справившиеся и вставшие на свои ноги.
появляется вера в свои силы и в возможность тоже с этим справиться.
раньше диагноз грыжа и смещение позвонков вызывали у меня ужас, постепенно разбиралась в ситуации, много читала медицинской литературы. появилось понимание с чем можно справиться и как дальше жить и не доводить ситуацию до сильных обострений.
пожалуй эта уверенность в своих силах, вера во врача, пример других людей - это самое важное в долгом процессе лечения спины. и конечно пример Дикуля.
И самое важное напоследок - теперь на всю жизнь нужно будет бережно обращаться со спиной, правильно ходить, двигаться, носить сумки, массажи и домашняя гимнастика (для поясницы это упражнения лежа) тоже необходимы для нормальной жизни до глубокой старости. эта болячка на всю жизнь, нужно научиться жить с ней правильно и тогда обострения будут редкими и не очень тяжелыми.
это упражнения лежа на полу, руками упираемся в поясницу и медленно стараемся потянуть плечи и верхнюю часть позвоночника.
нижняя часть и ноги неподвижные, руками их держим, не даем сдвинуться тазу. потом медленно опускаем верхнюю часть в исходное положение.
потом то же самое делаем с нижней частью. позвоночник плотно прижат к полу, ни в коем случае не отрываемся от него.
вытягиваемся совсем немного, важно делать медленно и без болевых ощущений в спине.
это упражнение из стандартного комплекса которые есть в любой поликлинике, у врача ЛФК. делая весь комплекс каждый день уже за месяц формируется мышечный корсет на спине и животе, снимается нагрузка с позвоночника, с проблемного участка и грыжа начинает постепенно исчезать. тут тоже терпение нужно и начинать делать весь комплекс под наблюдением инструктора.
попробуйте, очень хорошая вещь, сама так занималась когда свалилась с грыжей и смещением
Врач покажет как правильно их делать, как правильно дышать при выполнении упражнения, проконтролирует как вы их делаете, со стороны ему виднее. походите неделю-две, освоите все упржнения и будете их делать дома сами.
Также пью тенатен 2 раза в день, и персен на ночь.
Потом хочу пойти на йогу, конечно, с врачом посоветуюсь.
Не болейте!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: